自读【边界意识】
主播：月霞婉馨 播放：1.6万次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1我无法抗拒外在权威（主管、老师… ）
- 2应用篇-当对方越界时&冷处理式沟通（简写）
- 3应用篇-很想纠正对方的观念或行为&当对方不愿好好沟通时
- 4应用篇-该怎么防止性骚扰
- 5应用篇-当你被父母、家人情绪勒索时&这样算是不孝吗？
- 6应用篇-该怎么跟伴侣沟通
- 7防狼绝招-如何完美搞定身边不得不防的小人（五）
- 8防狼绝招-如何完美搞定身边不得不防的小人（四）
- 9防狼绝招-如何完美搞定身边不得不防的小人（三）
- 10防狼绝招-如何完美搞定身边不得不防的小人（二）
- 11防狼绝招-如何完美搞定身边不得不防的小人（一）
- 12第十招-给自己自由，放他人自由
- 13第九招-让大脑和小脑合作（下）
- 14第九招-让大脑和小脑合作（上）
- 15嗓子发炎+重感冒，停更一周，对不起
- 16第八招-别人做对时，大大地鼓励（下）
- 17第八招-别人做对时，大大地鼓励（上）
- 18第七招-抓别人做对的时候
- 19第六招-把别人该怎么做才对讲清楚
- 20第五招-把别人错在哪儿讲清楚
- 21第四招-用别人听得到、听得懂的方法说
- 22第三招-只说我的，不动你的
- 23第二招-你是你的，我是我的
- 24第一招-用感觉画界限
- 25自序|情绪、压力确实能左右你的身心健康（下）
- 26自序 情绪、压力确实能左右你的身心健康(上)
