养生不仅要从生活习惯、作息入手，还需要重视饮食上的合理与科学。本专辑将为大家揭秘饮食上的误区与窍门。
生活处处有养生智慧
主播：清荷老师教养生 播放：3190次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1中年油腻男，可能是痰湿体质
- 2痣是经络堵塞的信号
- 3指甲上有白点是不是病了
- 4真正的“救命之方”
- 5这些“好习惯”毁健康
- 6早上吃得像皇帝，真的对吗？
- 7养生不是消费 而是给你续命
- 8阳气不足湿气重，干姜来帮忙
- 9性格是吃出来的
- 10万病之源，就是寒湿体质
- 11睡不醒，可能体内湿气太重
- 12湿气这么重，广东人为何不吃麻辣
- 13山药治危重病人,力挽狂澜
- 14山药治疗哮喘咳喘
- 15山药调理“糖尿病”
- 16山药是如何治疗女性闭经的
- 17三伏贴到底有没有用
- 18你会买酱油吗
- 19内脏脂肪过多是定时炸弹
- 20聊聊大家熟悉的干姜
- 21酷热的夏天当心被寒湿伤到
- 22精神内守，病安从来
- 23过度节损害老人健康
- 24干山药片配薏苡仁治疗阴虚
- 25懂得排毒的女人“好颜色”
- 26冬天的燥邪很严重
- 278种冬季必吃滋养美颜食物
