《人生效率手册，重塑升级版》
主播：雯雯candyise 播放：2728次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 103 学会实践：构建你的输出系统
- 202 打造自我管理系统：时间、效能、目标、精力管理
- 3第六章 自我管理体系 01过有准备的人生
- 415 《演讲笔记》构建你演讲的系统性思维
- 517《旅行笔记》让行走有力量
- 614灵感笔记：学会捕捉你的决定性瞬间
- 713《随手笔记》康奈尔笔记如何时间
- 812为自己打造一套社会社交系统
- 911人际关系分类管理：10/20/150原则
- 1010经营你的社会资本：管理人际关系
- 1109每周总结如何记：让自己7天得到一次提升
- 1208吾日三省吾身：每日总结如何做
- 1307 学会复盘与反思，是进步的前提
- 1406 养成坚持的习惯：让重复成为你的力量
- 1505坚持自我管理
- 1605 掌平衡法则坚守自我管理底线
- 1704.提升效率，提升自己的执行力
- 1803目标设定与目标分解
- 1902《赢·效率手册》良好的计划等于成功的一半
- 20第五章01选择和使用工具
- 2111情绪管理：五步实现自我激励
- 2210为自己的身体编程，坚信坚持的力量
- 2309设置反馈与评价机制，让自己的努力看得见
- 2408抓心机遇：敢比会更重要
- 2507修炼硬本领时要设置里程碑
- 2606准确模仿法。：让学习更高效
- 2705技能整合法：将知识为我所用
- 2804时间管理的目标性法则如何指导10000小时定律的实践
- 2903目标法则：为自己的人生设置一个里程碑
- 3002 10000小时定律的使用规则与刻意练习
- 3101 10000小时定律的应用价值
- 3206自我激励法：让好习惯可持续发展
- 3305核心竞争力；让你屹立于不败之地
- 3404确保目标实现：单点突破法
- 3502做好时间管理:你要坚持的原则
- 36第三章 你不懂得的时间管理/千万别走入时间管理的误区
- 3705持久力：建立学习的自我激励系统
- 3804 重构你的时间系统
- 3903 学习的闭环：预习，实时学习和复习
- 4002 精学和范学
- 4101学习的闭环结构
- 4205 坚持早起的你，将比他人多活出两倍的精彩
- 4304 1000天小树林计划：我是如何修炼硬本领英语的
- 4402 以人为师，向厉害的人学习硬本领
- 4503 以人为师，向厉害的人学习硬本领
- 4601 一生的目标如何建立
- 47前言
- 4816 《读书笔记》构建你阅读的效率系统
