接纳不完美的自己
主播：声声不息的影子 播放：217.5万次最近更新: 2024-05-03
节目列表
正序 | 倒序
- 1接纳不完美的自己—序
- 2否认躲藏的大骗子
- 3向本性回归
- 4爱是加法
- 5成为自己的美丽偶像
- 6一定要纠正这一切
- 7“贱”也是一种礼物
- 8只要是人，就会不完美
- 9我们都需要恨
- 10只有理解了恨才能理解爱
- 11练习1
- 12你是你，是我，也是宇宙
- 13城堡内的房间
- 14我也可能骂小孩
- 15穿别人的鞋走路
- 16爱上白痴
- 17练习2
- 18否认会让情绪触电
- 19拥抱种族歧视者
- 20别人的缺点就是我的缺点
- 21注意伪装的行为
- 22别人就是自己的镜子
- 23练习3
- 24人人皆有金佛
- 25不要成为伪装大师
- 26阴影会隐藏
- 27看到了你在说什么
- 28探索阴影的第一步：揭露
- 29每一个回馈都是祝福
- 30练习4
- 31我就是这样的
- 32吸引一群笨蛋男
- 33你们其实没区别
- 34放不下的“女人”
- 35拥抱我的疯狂
- 36用声音释放情绪
- 37愚蠢，也是一种力量
- 38练习5
- 39面具之下的面孔
- 40亚人格带来礼物
- 41与亚人格对话
- 42你的抗拒会持续
- 43我邋遢，是因为我自由
- 44我脆弱，所以我追求更多
- 45倾听就有帮助
- 46练习6
- 47检视你的核心信念
- 48勇于质疑核心信念
- 49每一滴眼泪都是灵魂之旅
- 50愿意负责就会有力量
- 51“变脸”不是逃避自己
- 52为发生过的事负责
- 53换个活法，从换个说法开始
- 54新的诠释方式
- 55每件事都是神圣的
- 56黄金藏在暗处
- 57“恐惧的苏珊”
- 58简单的练习
- 59练习7
- 60让自己的心灯发亮
- 61向宇宙宣告你要追求完整的自己
- 62爱是接纳所有的自己
- 63我也有死亡的部分
- 64愤怒也是一种能力
- 65滋养你的心灵
- 66练习8
- 67把陈述句变成问句
- 68你在害怕什么？想改变什么？
- 69不用一种隐疾去代替另一种
- 70学生准备好，老师就会出现
- 71上帝已来过
- 72六百万美元太少了
- 73让内在声音引导你
- 74与内在恶魔大和解
- 75练习9
- 76做好人，还是做完整的人
- 77跋（完结）
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