做一个爱自己、懂孩子的好妈妈！

主播：丽丽song 播放：1.1万次最近更新: 2022-08-04

主讲人宋丽丽是三胞胎（7岁）妈妈、亲子导师、前央视新闻联播记者。参加过三峡截流、北京申奥成功、汶川地震、西藏自治区成立40周年、全国两会等重大新闻报道。
成为妈妈后，开始学习、研究家庭心理学。每晚10点，她将以学习所得和实战经验相结合，带您改善亲子、家庭关系，摆脱焦虑等负面情绪，解决失眠困扰，走上高能量人生。也可关注她的微信公众号《丽丽心理工作室》。感谢您的支持和聆听。

节目列表

正序 | 倒序

1祝大家春节快乐！孩子过好寒假的几个小建议
2【冥想】你是学习的天才
3如何在沟通中给予孩子自信
4【冥想】自我肯定的秘诀——蝴蝶拍
5如何有效地自我肯定
6如何提升自我价值
7孩子如何收获自信、自爱和自尊？
8【答疑】青春期：如何走出失恋变得出众？
9【冥想】释放生命种子最深的恐惧
10做孩子的精神偶像和生命导师
11现实父母理想父母本质父母
12孩子成长的五个阶段将影响一生
13学会说“yes”
14孩子要听父母的话吗？
15青春期烦恼：我爱的人不爱我爱我的人我不爱
16【冥想】父母给予孩子的肯定和祝福
17生活中的实修学会爱
18生活中的实修学会觉察
19相信孩子从实修自己开始(三)
20相信孩子从实修自己开始（二）
21相信孩子从实修自己开始（一）
22怎样聚集积极能量助力高考？
23【冥想】爱上学习很容易
24影响孩子学习的隐秘因素（三）
25影响孩子学习的隐秘因素（二）
26影响孩子学习的隐秘因素（一）
27如此玩转情绪，你也行！（二）
28如此玩转情绪，你也行！（一）
29高考信心不足心情烦躁怎么办？
30【冥想】生命不同阶段的最佳状态
31【自信】怎样帮孩子把不擅长科目变得有兴趣？
32【冥想】向理想的自己借力，为自己喝彩！
33是什么让她不能自信地面对高考？
34是什么让他不能自信地演讲？
35孩子，妈妈帮你收获自信
36【答疑】孩子渴望又害怕和父母沟通，怎么办？
37【冥想】放下内心对理想孩子的期待
38是什么阻碍了理想和事业的圆满实现？
39【铁三角】孩子表现异常在呼唤什么？（三）
40【铁三角】孩子表现异常在呼唤什么？（二）
41【铁三角】孩子表现异常在呼唤什么？（一）
42生命绽放的孩子（二）
43生命绽放的孩子（一）
44【答疑】高中女生的烦恼
45如何活出成功、绽放的生命状态
46【冥想】寻找你的生命工作
47全然投入你的生命工作
48如何活出生命的高度和境界
49亲道文化创始人——吴文君老师的实修之路
50【信任】孩子，你本自具足！
51【答疑】孩子说看见鬼，怎么办？
52【情绪】担心是父母给孩子最大的毒药
53【冥想】爱的频率
54【情绪】如何面对内心的恐惧
55【情绪】面对他人，我有委屈，怎么办？
56青春期孩子的烦恼
57【情绪】我的情绪我做主
58怎样帮孩子在考试中发挥正常？
59【答疑】家长如何陪伴高考生
60【冥想】考前放松冥想
61孩子要高考家长怎么办？
62如何爱上不完美的自己？
635000次以上的肯定才能带来自信
64能力转化为自信的最大功臣—肯定
65感统失调的孩子如何找回自信
66【答疑】父母怎样说孩子有力量
67【冥想】与父母连接给自己力量
68【答疑】怎样帮孩子用目标管理自己
69【冥想】清明节与祖先连接
70【铁三角】真正的孝顺
71【铁三角】孩子的角色定位
72“铁三角”关系之父母担当影响孩子一辈子！
73“铁三角”关系之与自己和解允许对方做自己
74亲子关系最核心概念——“铁三角”来了！
75孩子有问题，谁之错？
76亲道文化创始人—吴文君老师的成长故事（二）
77亲道文化创始人—吴文君老师的成长故事（一）
78【答疑】我有资格活着吗？
79整合两个自我获得自信与力量
80冥想—与温暖的生命之火融合
81什么是真正的孝顺？
82如何让孩子有感恩之心？
83养儿不为防老，父母可以照顾自己的人生吗？
84如何放下在孩子身上的自我投射，疗愈自己的内在小孩
85给新生命多一点信任（二）
86给新生命多一点信任（一）
87如何让孩子看清自己
88如何信任孩子，唤起自尊心和自信心
89一个女孩的成长故事（二）
90一个女孩的成长故事（一）
91你允许自己有情绪吗？
92如何做一个高情商的人
93冥想--打开情绪五味瓶
94我时常感觉委屈，怎么办？
95我总在恐惧之中，怎么办？
96我为什么总是担心害怕
97如何面对失望
98放下内疚情绪的毒蛇
99孩子学习，你焦虑吗？
100我和亲道文化的缘分