本节目用大白话说中医的养生智慧,免费分享实用的中医养生知识。热爱中医,喜欢养生,欢迎交流!廖老师:国际高级营养师,国家健康管理师,研究中医多年,专注亚健康调理,咨询加gcd7681。
大白话说中医养生
主播:大白话说中医养生 播放:336.8万次最近更新: 2024-04-19
节目列表
正序 | 倒序
- 11、大白话说中医养生-聊聊《黄帝内经》这本书的情况!
- 22、大白话说中医养生-想养生先了解人的生病规律!
- 33、大白话说中医养生-疾病从哪里来,人为什么会得病y
- 44、大白话说中医养生-养生先学习中医的哲学基础!
- 55、大白话说中医养生-什么是养生怎么养生,想吃就吃浅尝辄止y
- 66、大白话说中医养生-说说养生的误区,关于减肥的话题!
- 77、大白话说中医养生-说说养生的误区,吃素和空调病!
- 88、大白话说中医养生-疾病分类,生病原因,细说望闻问切!
- 99、大白话说中医养生-老中医关于号脉的三个问题!
- 1010、大白话说中医养生-心和脑到底谁是主宰,谈五志和五脏的关系!
- 1111、大白话说中医养生-中医五行对五脏,养心之诀窍!
- 1212、大白话说中医养生-四季养生就是遵守阴阳规律!
- 1313、大白话说中医养生-春季和夏季怎样养生?
- 1414、大白话说中医养生-秋季和冬季怎样养生?
- 1515、大白话说中医养生-养生要因人、因时、因地制宜!
- 1616、大白话说中医养生-春天常见病!
- 1717、大白话说中医养生-夏秋冬的常见病!
- 1818、大白话说中医养生-孕期注意事项和初生儿的护理!
- 1919、大白话说中医养生-婴幼儿如何正确护理?
- 2020、大白话说中医养生-补养脾胃最重要,养成习惯更重要!
- 2121、大白话说中医养生-关注青春期的生理变化!
- 2222、大白话说中医养生-青春痘和肥胖症!
- 2323、大白话说中医养生-更年期的养生调养方法!
- 2424、大白话说中医养生-女性更年期情志养生!
- 2525、大白话说中医养生-男性更年期的症状!
- 2626、大白话说中医养生-老年期的养生首先要调整心态,饮食起居运动也要注意!
- 2727、大白话说中医养生-老年人养生注意保暖特别重要,还要保护肝气和肾气!
- 2828、大白话说中医养生-老中医回答听众朋友的提问(1)
- 2929、大白话说中医养生-老中医回答听众朋友的提问(2)
- 3030、大白话说中医养生-简说中医养生之道
- 3131、大白话说中医养生-中医养生话五志
- 3232、大白话说中医养生-中医治未病-1
- 3333、大白话说中医养生-中医治未病-2
- 3434、大白话说中医养生-中医治未病-3
- 3535、大白话说中医养生-春季养生1
- 3636、大白话说中医养生-春季养生2
- 3737、大白话说中医养生-春季养生3
- 3838、大白话说中医养生-春季养生4
- 3939、大白话说中医养生-春季养生5
- 4040、大白话说中医养生-春季养生6
- 4141、大白话说中医养生-春季养生7
- 4242、大白话说中医养生-春季养生8
- 4343、大白话说中医养生-春季养生9
- 4444、大白话说中医养生-夏季养生1
- 4545、大白话说中医养生-夏季养生2
- 4646、大白话说中医养生-夏季养生3
- 4747、大白话说中医养生-夏季养生4
- 4848、大白话说中医养生-夏季养生5
- 4949、大白话说中医养生-夏季养生6
- 5050、大白话说中医养生-夏季养生7
- 5151、大白话说中医养生-秋季养生1
- 5252、大白话说中医养生-秋季养生2
- 5353、大白话说中医养生-秋季养生3
- 5454、大白话说中医养生-秋季养生4
- 5555、大白话说中医养生-秋季养生5
- 5656、大白话说中医养生-秋季养生6
- 5757、大白话说中医养生-秋季养生7
- 5858、大白话说中医养生-秋季养生8
- 5959、大白话说中医养生-冬季养生1
- 6060、大白话说中医养生-冬季养生2
- 6161、大白话说中医养生-冬季养生3
- 6262、大白话说中医养生-冬季养生4
- 6363、大白话说中医养生-冬季养生5
- 6464、大白话说中医养生-冬季养生6
- 6565、大白话说中医养生-冬季养生7
- 6666、大白话说中医养生-冬季养生8
- 6767、大白话说中医养生-冬季养生9
- 6868、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案1
- 6971、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案4
- 7070、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案3
- 7171、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案4
- 7272、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案5
- 7373、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案6
- 7474、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案7
- 7575、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案8
- 7676、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案9
- 7777、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案10
- 7878、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案11
- 7979、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案12
- 8080、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案13
- 8181、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案14
- 8282、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案15
- 8383、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案16
- 8484、大白话说中医养生-各类人群养生保健方案17
- 8585、大白话说中医养生-饮食调理养生法
- 8686、大白话说中医养生-健康生活方式1
- 8787、大白话说中医养生-健康生活方式2
- 8888、大白话说中医养生-心理疗法1
- 8989、大白话说中医养生-心理疗法2
- 9090、大白话说中医养生-心理疗法3
- 9191、大白话说中医养生-寒湿证的诊断与治疗
- 9292、大白话说中医养生-巧用黑豆治疗腰痛
- 9393、大白话说中医养生-湿热证的诊断与治疗,重点在除湿
- 9494、大白话说中医养生-对付湿邪关键在于调理脾脏
- 9595、大白话说中医养生-驱寒的总原则就是温补肾阳
- 9696、大白话说中医养生-肩周炎是肩背受寒的表现
- 9797、大白话说中医养生-调息静坐治疗寒热不调
- 9898、大白话说中医养生-筋骨疾病的诊断与治疗
- 9999、大白话说中医养生-压腿拉筋适应生命本身的规律
- 100100、大白话说中医养生-补肾可以治疗椎间盘突出症
- 101101、大白话说中医养生-缺钙真要补钙吗?
- 102102、大白话说中医养生-为什么长期补血还是贫血?
- 103103、大白话说中医养生-木不生火导致的心火亢盛
- 104104、大白话说中医养生-火不生土导致脾胃不足
- 105105、大白话说中医养生-普通级重度肝经受寒症状与治疗
- 106106、大白话说中医养生-体湿重首先要补脾
- 107107、大白话说中医养生-清除人体多余的水湿
- 108108、大白话说中医养生-五行相克的运用,不仅体现在对付湿邪上
- 109109、大白话说中医养生-四季养生的原则
- 110110、大白话说中医养生-阴肾亏虚导致失眠
- 111111、大白话说中医养生-小肠经受寒引起心脏病
- 112112、大白话说中医养生-便秘会引起咳嗽
- 113113、大白话说中医养生-心血不足与肝血不足的治疗
- 114114、大白话说中医养生-肠道气血亏虚会引起便秘
- 115115、大白话说中医养生-耳鸣由耳部气血虚造成
- 116116、大白话说中医养生-高血压高血脂糖尿病的诊断与治疗
- 117117、大白话说中医养生-中医关于吃饭的学问
- 118118、大白话说中医养生-刺激穴位继发人体自愈能力
- 119119、大白话说中医养生-迎风流泪的治疗
- 120120、大白话说中医养生-收缩血管提升血压
- 121121、大白话说中医养生-补与泄的学问
- 122122、大白话说中医养生-如何区别实证与虚证
- 123123、大白话说中医养生-富贵病的诊断与治疗
- 124124、大白话说中医养生-凡事莫过,过必伤身
- 125125、大白话说中医养生-口臭与头晕的治疗
- 126126、大白话说中医养生-头昏大多是大脑缺气
- 127127、大白话说中医养生-桑叶与兔子眼
- 128128、大白话说中医养生-小茴香与盆腔积液
- 129129、大白话说中医养生-搭建人体高速公路
- 130130、大白话说中医养生-黄褐斑及虚火上炎怎么办
- 131131、大白话说中医养生-什么才是最好的药
- 132132、大白话说中医养生-从肾治心,围水治火
- 133133、大白话说中医养生-晒太阳是长寿之方,暖背补阳气治咳嗽
- 134134、大白话说中医养生-暖背就是暖心,能增强抵抗力
- 135135、大白话说中医养生-治疗风湿老寒腿要保暖补正气
- 136136、大白话说中医养生-治重大疾病前要先让身体强壮起来
- 137137、大白话说中医养生-用药宜忌及饮食宜忌
- 138138、大白话说中医养生-疾病不会一成不变
- 139139、大白话说中医养生-治病要相信医生
- 140140、大白话说中医养生-养生要讲究一个“顺”字
- 141141、大白话说中医养生-中医不同于西医,需要感悟
- 142142、大白话说中医养生-养生先养脾胃,寒热最容易伤脾胃
- 143143、大白话说中医养生-饥饱不定会引发脾胃病,只好胃病要靠饮食慢养
- 144144、大白话说中医养生-经常活动脚趾会动出好胃口
- 145145、大白话说中医养生-最准确的脾胃自检方法
- 146146、大白话说中医养生-脾胃病多是因为习惯不好
- 147147、大白话说中医养生-养胃有良方饭前先喝汤
- 148148、大白话说中医养生-八段锦是健脾养胃的保健操
- 149149、大白话说中医养生-调养好脾胃身体自然好
- 150150、大白话说中医养生-一套熊戏法可以壮脾胃
- 151151、大白话说中医养生-食物属性是养生关键
- 152152、大白话说中医养生-半夏山药粥最好的养胃食品
- 153153、大白话说中医养生-五谷加红枣营养最全面
- 154154、大白话说中医养生-主食是补气血的最佳食物
- 155155、大白话说中医养生-山楂虽小,调理脾胃最有效
- 156156、大白话说中医养生-适合春夏秋冬吃的养生粥
- 157157、大白话说中医养生-失眠是多种因素导致
- 158158、大白话说中医养生-不要让服用安眠药成为习惯
- 159159、大白话说中医养生-失眠者对号,寻自我修补方案
- 160160、大白话说中医养生-饮食不注意也会影响睡眠
- 161161、大白话说中医养生-分段睡眠是最时尚的睡眠养生法
- 162162、大白话说中医养生-夏天睡眠注意事项,秋天睡眠也有讲究
- 163163、大白话说中医养生-冬藏策略是早卧晚起等阳光
- 164164、大白话说中医养生-热水泡脚让自己全身放松
- 165165、大白话说中医养生-粥汤好食补,莲子调精神
- 166166、大白话说中医养生-让你告别失眠的中药汤
- 167167、大白话说中医养生-睡觉流口水多是阳虚的原因
- 168168、大白话说中医养生-床头朝向也会影响健康
- 169169、大白话说中医养生-睡前小动作可帮你轻松入梦
- 170170、大白话说中医养生-睡觉出现磨牙声改怎么办
- 171171、大白话说中医养生-简单易行的自我催眠方法
- 172172、大白话说中医养生-老人睡觉不必苛求时间长
- 173173、大白话说中医养生-千万不能轻视打鼾,好睡眠要选好被子
- 174174、大白话说中医养生-千万不能轻视打鼾
- 175175、大白话说中医养生-芳香疗法也是安睡小妙方
- 176176、大白话说中医养生-月经不适的寒热虚实
- 177177、大白话说中医养生-享受美食,特殊时期放轻松
- 178178、大白话说中医养生-女人贫血应该如何调理
- 179179、大白话说中医养生-便秘分虚实排泄先排气
- 180180、大白话说中医养生-做做小动作大便立刻通
- 181181、大白话说中医养生-健脾益肾从根上治便秘
- 182182、大白话说中医养生-哭泣可排毒素,小动作帮助肺部排出废气
- 183183、大白话说中医养生-一把桃花水里排毒素,找对耳穴治便秘
- 184184、大白话说中医养生-中医排毒保健还你健康身体
- 185185、大白话说中医养生-怎样帮助身体有效排毒排湿
- 186186、大白话说中医养生-推拿排毒小脸上斑点
- 187187、大白话说中医养生-葛花解酲汤可解醉酒
- 188188、大白话说中医养生-调养脏腑百病不再生
- 189189、大白话说中医养生-从五行中看五脏六腑
- 190190、大白话说中医养生-气血精津神五脏所藏
- 191191、大白话说中医养生-阴阳平衡五脏的基础
- 192192、大白话说中医养生-经络是连接超级宗师
- 193193、大白话说中医养生-滋养五脏六腑顺天时
- 194194、大白话说中医养生-记住五色五味养五脏
- 195195、大白话说中医养生-喜怒哀乐和五脏六腑
- 196196、大白话说中医养生-心脏为五脏六腑之主
- 197197、大白话说中医养生-驻养容颜从养心开始
- 198198、大白话说中医养生-养心还要顺应六节气
- 199199、大白话说中医养生-拍心包经益心又强身
- 200200、大白话说中医养生-节制情绪能避免伤身
- 201201、大白话说中医养生-先睡心后睡眼才养心
- 202202、大白话说中医养生-肾虚还要从养心调补
- 203203、大白话说中医养生-晚饭五成饱最益养心
- 204204、大白话说中医养生-苦味食品有益养心
- 205205、大白话说中医养生-饮食甜咸讲究均衡
- 206206、大白话说中医养生-肺气一伤百病蜂起
- 207207、大白话说中医养生-养肺最宜笑口常开
- 208208、大白话说中医养生-秋天养肺拒绝枯萎
- 209209、大白话说中医养生-呼吸不畅心肺同调
- 210210、大白话说中医养生-痰多山药百合薏米粥
- 211211、大白话说中医养生-辣入肺,摄入要适量
- 212212、大白话说中医养生-按摩护肺揉揉鼻子
- 213213、大白话说中医养生-甲流是次瘟疫袭扰
- 214214、大白话说中医养生-欲明美目别忘养肝
- 215215、大白话说中医养生-春秋养肝食补为先
- 216216、大白话说中医养生-老调重弹生气伤肝
- 217217、大白话说中医养生-肝好身体才会健壮
- 218218、大白话说中医养生-肝气虚到极点抑郁
- 219219、大白话说中医养生-治疗之本疏肝解郁
- 220220、大白话说中医养生-敲肝胆经健肝减肥
- 221221、大白话说中医养生-亚健康从脾防治
- 222222、大白话说中医养生-痼疾康复的基础
- 223223、大白话说中医养生-脾肾虚喝水长肉
- 224224、大白话说中医养生-一种说不出的痛
- 225225、大白话说中医养生-安胎要健脾益气
- 226226、大白话说中医养生-鱼翅吃不出味道
- 227227、大白话说中医养生-养肾一生必修课
- 228228、大白话说中医养生-怕冷肾阳虚作怪
- 229229、大白话说中医养生-增补肾气人不惧
- 230230、大白话说中医养生-足上涌泉穴长按肾长健
- 231231、大白话说中医养生-肾脏保养好女人不易老
- 232232、大白话说中医养生-肾虚分清肾阳虚和阴虚
- 233233、大白话说中医养生-每日寅时练用气功有益
- 234234、大白话说中医养生-高血压和肾病是双胞胎
- 235235、大白话说中医养生-脏腑气有胆壮邪不可干
- 236236、大白话说中医养生-肝胆相照做到才能更健康
- 237237、大白话说中医养生-子时前入 眠对养胆有益
- 238238、大白话说中医养生-学习道家饮食保胆健康
- 239239、大白话说中医养生-早起口苦是典型胆经病
- 240240、大白话说中医养生-经常不吃早餐当心胆结石
- 241241、大白话说中医养生-长寿之道在于养胃
- 242242、大白话说中医养生-胃不好人体“电能”就不够
- 243243、大白话说中医养生-小米粥 是开胃的 “ 大功臣”
- 244244、大白话说中医养生-动动脚趾踢走老胃病
- 245245、大白话说中医养生-脾胃和健康才能常在
- 246246、大白话说中医养生-胃寒痛喝暖姜红糖水
- 247247、大白话说中医养生-小肠吸收食物缴国库
- 248248、大白话说中医养生-治疗蝴蝶斑小肠原因
- 249249、大白话说中医养生-嗓子痛强健小肠来治
- 250250、大白话说中医养生-小肠经气不利肩周炎
- 251251、大白话说中医养生-腹痛小肠化物功能差
- 252252、大白话说中医养生-肠美人才能成肌肤美人
- 253253、大白话说中医养生-大肠通畅方可一身轻松
- 254254、大白话说中医养生-按摩腹部有益促进消化
- 255255、大白话说中医养生-便秘与泄泻可补津治法
- 256256、大白话说中医养生-食疗平和中气食养肝脏
- 257258、大白话说中医养生-平时按揉合谷穴防中风
- 258259、大白话说中医养生-为健康和美丽排除万难
- 259260、大白话说中医养生-咳尿只因膀胱气化不利
- 260261、大白话说中医养生-定时排尿有益于养膀胱
- 261262、大白话说中医养生-后脑勺疼痛是膀胱不健
- 262263、大白话说中医养生-背痛抽筋膀胱不能濡润
- 263263、大白话说中医养生-背痛抽筋膀胱不能濡润
- 264264、大白话说中医养生-三焦是六腑中最特殊的
- 265265、大白话说中医养生-解决耳朵里隆隆跑火
- 266266、大白话说中医养生-三焦各有各自的妙用
- 267267、大白话说中医养生-气血不畅,首先要通
- 268268、大白话说中医养生-嘻字功老祖宗调三焦
- 269270、大白话说中医养生-先养脾胃而非急补肾
- 270271、大白话说中医养生-看到身体不知看到病
- 271272、大白话说中医养生-盲目用药治病成致病
- 272273、大白话说中医养生-调理脾胃的茶饮秘方
- 273274、大白话说中医养生-治疗癌症应立足于人
- 274275、大白话说中医养生- 每天养生课让你增寿
- 275276、大白话说中医养生- 现代人内伤怎么来去y
- 276277、大白话说中医养生- 脏腑系统与平衡关系y
- 277278、大白话说中医养生- 一水一粥一汤护肠胃
- 278279、大白话说中医养生- 熬出来累出来乏力症
- 279280、大白话说中医养生- 化解脾气虚脾气主升y
- 280281、大白话说中医养生-四肢冰凉可附子理中
- 281282、大白话说中医养生-脾阴虚燥热精液亏虚y
- 282283、大白话说中医养生-治疗各种失眠的方法
- 283284、大白话说中医养生-养脾胃三茶结合体质
- 284285、大白话说中医养生-春疏肝解郁兼养脾胃y
- 285286、大白话说中医养生-一通一润可化解中暑
- 286287、大白话说中医养生-止不住停不了的咳嗽
- 287288、大白话说中医养生-冬养肾脾来年身体好
- 288289、大白话说中医养生-脾肾阳虚五更泻食疗
- 289290、大白话说中医养生-喝水都长肉脾虚湿滞
- 290291、大白话说中医养生-痘痘不消从脾胃入手
- 291292、大白话说中医养生-孩子脏娇喝水学问大
- 292293、大白话说中医养生-中老年人的便秘困扰
- 293294、大白话说中医养生-口腔溃疡是阴阳失调
- 294295、大白话说中医养生-三招改善的孩子脾胃y
- 295296、大白话说中医养生-y慢症急发谈中风调理
- 296297、大白话说中医养生-让女性经期按期而至
- 297298、大白话说中医养生-三叉神经痛的根治法
- 298299、大白话说中医养生-寒湿不育之六君子汤
- 299300、大白话说中医养生-益气健脾饮食要节制
- 300301、大白话说中医养生-肝气郁结引头痛四招
- 301302、大白话说中医养生-y预防大病宜先固本
- 302303、大白话说中医养生-寒气上逆找准关键
- 303304、大白话说中医养生-气滞血瘀食养调理
- 304305、大白话说中医养生-致死因素生活方式
- 305306、大白话说中医养生-冲凉澡喝冷饮肾衰
- 306307、大白话说中医养生-运动后要喝淡盐水
- 307308、大白话说中医养生-人体中的五脏五官y
- 308309、大白话说中医养生-y五个系统运作原理
- 309310、大白话说中医养生-食物凭什么能治病
- 310311、大白话说中医养生-癌症到底是什么呢
- 311312、大白话说中医养生-激素真的能治病吗y
- 312313、大白话说中医养生-y肾主骨生髓还藏精
- 313314、大白话说中医养生-前列腺肥大尿分叉
- 314315、大白话说中医养生-肾炎要靠什么修复
- 315316、大白话说中医养生-五脏疾病骨质疏松
- 316317、大白话说中医养生-五脏疾病耳鸣警告
- 317318、大白话说中医养生-五脏疾病发烧不怕
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