一个中医眼中的精神健康
主播：风的神话_uu 播放：5147次最近更新: 2020-03-24
节目列表
正序 | 倒序
- 1意识就像一盏灯
- 2诚与明的学习
- 3复杂失真的大人与程序冲突的孩子
- 4精神健康讲记（二）标准传送带与不敢落后的家长
- 5向前走，会有新开始
- 6运动的意义
- 7肿瘤是固化的能量团
- 8你有真实、理性的交流吗？
- 9你得跑跑步了
- 10过去，现在和未来
- 11手机里的“美丽新世界”
- 12独立思考和实践的勇气
- 13思想的出路与气血的流通
- 14先天体质与自我调理
- 15建设性的使用生命力
- 16提问题的心智状态
- 17内耗的单曲循环
- 18家长不要像残酷的资本家一样逼迫孩子
- 19“标准答案”和“周围人会怎么想”
- 20人依靠自己，可以认识世界吗？
- 21感受、探索与体验
- 22精神健康讲记一 “交互”的观点
- 23有问有答3
- 24有问有答2
- 25有问有答1
- 26再说失志
- 27失志伤精的诊断治疗思路
- 28形体厚重，志意过强的治疗思路
- 29一个中医眼中的抑郁症 神器敏感型的诊断治疗思路
- 30精神健康 第四篇 精神之光
- 31要行动，不要套话
- 32你需要向前走
- 33你可以选择
- 34因循和守旧
- 35精密仪器
- 36这个笨蛋
- 37思想牢笼里的困兽
- 38昏暗之间自然的起伏
- 39与孩子在高水平上互动
- 40清晰度和稳定度
- 41心为物役
- 42内心感受与外在知识
- 43保持独立的思考和判断
- 44充满新鲜感的世界
- 45牛皮癣只是一种表达方式
- 46熟悉自己
- 47从熟悉自己的身体入手
- 48用意过度的干扰
- 49思考与观察的不同
- 50不用力的观察与感受
- 51运动中的观察
- 52“神气”的吞吐盈缩
- 53用意的轻与重，清与浊
- 54有为和无为
- 55精神健康 第三篇 静坐：精神层面的训练
- 56把自己遗忘的妈妈
- 57爱是交换不来的
- 58这是命运
- 59汹涌的情感
- 60相依为命的母女
- 61自我牺牲
- 62老师的内心暴力
- 63生活的勇气
- 64照顾好自己和家人
- 65超越国界和时空的痛苦
- 66扩大与世界的联结
- 67瘀滞与一刀两断的心态
- 68被压缩的生命力
- 69回溯与完整
- 70不打不相识
- 71精神健康，第二篇 觉察
- 72观察、面对和接受自己内心的软弱、痛苦
- 73失去行动能力
- 74从厥阴到少阳，阳明
- 75神气的封闭与偏力的显现
- 76活在角色中的现代人
- 77运动与阳气
- 78单一刻板化的生活模式
- 79神机被扰
- 80心定好看病
- 81所有的心身问题都可以通过放松来缓解
- 82疾病的发展过程
- 83丰富多彩的世界和有限的标签
- 84孔夫子说的“勿意必固我”
- 85森田疗法
- 86精神心理问题的背后
- 87思考
- 88被压缩的人
- 89精神健康 第一篇 觉察的三个面向：形，气，神
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