一分钟视力革命！
主播：锐丽13506326 播放：5359次最近更新: 2023-04-13
本书介绍的“今野式七大视力恢复训练法”是在中医学的基础上融入西方医学的精华创新而成，每个人都可以轻松，筒单地做到。
节目列表
正序 | 倒序
- 1视力提升会全方位地增进人体健康
- 2视力训练法的美容效果
- 3挑战飞行员考试的患者
- 4视力提升会增强人体运动力
- 5第五章，视力提升，全身的健康都会改变！
- 6生活习惯的调整方法
- 7充足的睡眠有助于视力恢复
- 8让我们爱上胡萝卜吧！
- 9隐形眼镜请只在必要时佩戴
- 10可锻炼眼肌的“眼睛俯卧撑”
- 11肠胃按摩有助于视力提升
- 12良好的坐姿有助于视力的提升
- 13让内脏出汗，提高自律神经功能
- 14弹跳运动可以改善肠胃僵化、提升视力
- 15不花钱锻炼呼吸功能的“饮料瓶法”
- 16眼睛的健康状况由肝脏来决定
- 17深呼吸和弹跳运动都是提升视力的好方法
- 18第四章深呼吸和弹跳运动可以提升视力
- 19训练法⑦——冥想法（脑疗法）
- 20训练法⑥——映像法
- 21训练法⑤——呼吸法
- 22训练法④——指压法
- 23训练法③——按摩法
- 24训练法②——揉抖法
- 25训练法①——拍打法
- 26第三章七大视力恢复法，一分钟改善你的视力
- 2788.8%的人见证视力改善的惊人效果
- 28眼科医生都来“取经”
- 29在美国，眼睛的治疗与视力恢复由不同的医生负责
- 30切记不要用药过度！
- 31请相信我们人体的自然治愈力！
- 32为何疲劳和压力会导致视力下降？
- 33大脑也在“看东西”
- 34“今野式治疗法”的开创机缘
- 35充足的供氧有助于注意力的提高
- 36血液循环不畅，疾病就会来访
- 37第二章 视力不好，先角决供氧不足的问题
- 38最为重要的眼睛，却在遭受最为粗鲁的待遇
- 39眼睛是仅次于心脏的“劳模”
- 40做激光手术前，先改善血液循环
- 41“原因不明”或“老化”是眼科医生的囗头禅
- 42近视、老花眼和白内障的简单病理
- 43飞蚊症，对症治疗可以恢复视力
- 44并不存在“老花眼”这回事
- 45干眼病是一种很可怕的疾病
- 4620--40岁年轻人的青光眼在不断增加！
- 47近视并不遗传
- 48仅用一周！裸视不及格恢复到通过空乘员测试
- 49视力恶化，年轻人最为严重
- 50请呵护要用一辈子的眼睛
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