过好日子的190个基本
主播：阳光在前方0318 播放：2.9万次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1一、莫生气 001当你遭遇别人白眼时
- 2一、莫生气 002当你触犯了别人时
- 3一、莫生气 003当你听到有人说你坏话时
- 4一、莫生气 004没有人不被说坏话
- 5一、莫生气 005 怒火中烧
- 6一、莫生气 006 从不断点燃的怒火中摆脱出来
- 7一、莫生气 007 不要去碰那道名为“愤怒”的菜
- 8一、莫生气 008 面对攻击，要善于学会无力地躲开
- 9一、莫生气 009 你和你的对手都难免一死，都终将从这个世界消失
- 10一、莫生气 010 不能说别人坏话的理由
- 11一、莫生气 011 不能折磨别人的理由
- 12一、莫生气 012 愤怒所造成的伤害
- 13一、莫生气 013 除了你自己，谁也无法真正伤害你
- 14一、莫生气 014 从愤怒的连锁反应中摆脱出来
- 15一、莫生气 015 如何给快感和不快的脑内麻药解毒
- 16一、莫生气 016 不要报复
- 17一、莫生气 017 不要怪罪对方，要学会审视自己的内心
- 18一、莫生气 018 戒骄戒躁
- 19一、莫生气 019 绝对不能交的朋友：最差劲的人
- 20一、莫生气 020 绝对不能交的朋友：最差劲的人
- 21一、莫生气 021 在不愉快的状况下，你还能做到淡定吗
- 22一、莫生气 022 真正有智慧的人
- 23一、莫生气 023 要战胜自己潜意识中不好的想法
- 24一、莫生气 024 要练习不管发生什么都能hold住你的情绪
- 25一、莫生气 025 做心灵的安全驾驶者
- 26二、莫攀比 026 自我陶醉式的吹嘘是没有听众的
- 27二、莫攀比 027 成功之后的淡然一笑
- 28二、莫攀比 028 当愚者取得点小成就时
- 29二、莫攀比 029 忘掉彼此之分，就能获得幸福
- 30二、莫攀比 030 无论是批判还是赞赏，都要当做耳边风
- 31二、莫攀比 031 因他人的评价所带来的快乐与不快，都只不过是幻影
- 32二、莫攀比 032 不要沉迷于快感的刺激
- 33二、莫攀比 033 虚怀若谷
- 34二、莫攀比 034 不要执拗于自己的想法
- 35二、莫攀比 035 即使你的意见被认可了
- 36二、莫攀比 036 意气用事只会徒增烦恼
- 37二、莫攀比 037 不要和别人较劲
- 38二、莫攀比 038 要学会灵活的转换思维
- 39二、莫攀比 039 莫攀比
- 40二、莫攀比 040 不要拘泥于胜负
- 41二、莫攀比 041 远离竞争
- 42二、莫攀比 042 要学会看人说话
- 43二、莫攀比 043 不要陷入无谓的争论
- 44二、莫攀比 044 不要贬低也不要赞扬，用客观的法则来评价
- 45二、莫攀比 045 两条路
- 46三、莫强求 046 欲望的增强
- 47三、莫强求 047 欲望的转移
- 48三、莫强求 048 把欲望连根拔起
- 49三、莫强求 049 把空虚连根拔起
- 50三、莫强求 050 不要爱一个人爱到让自己无法自拔
- 51三、莫强求 051 不要恨一个人恨到让自己无法自控
- 52三、莫强求 052 溺爱的诅咒
- 53三、莫强求 053 比铁链更能束缚我们的是什么
- 54三、莫强求 054 被欲望所支配的思考会加深痛苦
- 55三、莫强求 055 切断欲望的蜘蛛网
- 56三、莫强求 056 停止胡思乱想
- 57三、莫强求 057 要关注自己所拥有的
- 58三、莫强求 058 从自身拥有中发现幸福
- 59三、莫强求 059 不要在”有“和”没有“之间动摇
- 60三、莫强求 060 不要被心中的欲望所牵绊以至于彷徨
- 61三、莫强求 061 为了自己和他人，不要吝惜财产的使用
- 62三、莫强求 062 欲望就是痛苦的根源
- 63四、改变 063 你是迄今为止你心所想的集合体
- 64四、改变 064 一旦有了好的想法，就要马上实施
- 65四、改变 065 不要有消极的想法
- 66四、改变 066 如果你不懂因果法则
- 67四、改变 067 如果你在有生之年不会审视自己的内心
- 68四、改变 068 恶有恶报
- 69四、改变 069 善有善报
- 70四、改变 070 恶果的孕育是需要时间的
- 71四、改变 071 承受恶报的时候
- 72四、改变 072 最差劲的人
- 73四、改变 073 负能量有增无减
- 74四、改变 074 不要轻视负能量
- 75四、改变 075 勿以善小而不为
- 76四、改变 076 行动、语言和想法可以改变命运
- 77四、改变 077 善果的孕育需要时间
- 78四、改变 078 克服消极想法后的四大安心感
- 79四、改变 079 自作自受
- 80四、改变 080 没有伤口的手是不会中毒的
- 81四、改变 081 命运是可以改变的
- 82四、改变 082 淡化恶果的方法
- 83四、改变 083 消极的行动、语言和想法，制造不幸的人生
- 84四、改变 084 积极的行动、语言和想法，可以造就幸福人生
- 85五、慎择友 085 如果能遇到可以提升心灵的朋友
- 86五、慎择友 086 如果没能遇到能提升心灵的朋友
- 87五、慎择友 087 和性格比自己好的人交朋友
- 88五、慎择友 088 结交性格不好的朋友还不如一个人走
- 89五、慎择友 089 真假朋友1
- 90五、慎择友 090 真假朋友2
- 91五、慎择友 091 真假朋友3
- 92五、慎择友 092 真假朋友4
- 93五、慎择友 093 索性一个人清净
- 94五、慎择友 094 只说不做的人不是朋友
- 95五、慎择友 095 总是说空话套话的人不是真朋友
- 96五、慎择友 096 借钱不还的人绝不能做朋友
- 97五、慎择友 097 真正的朋友不会对你指手画脚
- 98五、慎择友 098 要和心灵健全的人一起生活
- 99五、慎择友 099 当你想要对朋友说出埋藏在心中的秘密时
- 100五、慎择友 100 有的时候，朋友疏远你也是好事
- 101五、慎择友 101 给你指明财源的人
- 102五、慎择友 102 选择和什么样的人在一起
- 103六、幸福的秘密 103 不要太在乎你已经拥有的
- 104六、幸福的秘密 104 不要太在乎你已经取得的成果
- 105六、幸福的秘密 105不要太在乎吃的
- 106六、幸福的秘密 106 不要太在乎睡觉的地方
- 107六、幸福的秘密 107 不要对下一代过于强求
- 108六、幸福的秘密 108 不要对同事过于强求
- 109六、幸福的秘密 109 不要对金钱过于强求
- 110六、幸福的秘密 110 要和优秀的人在一起
- 111六、幸福的秘密 111 要住在符合自己身份的地方
- 112六、幸福的秘密 112 安心
- 113六、幸福的秘密 113 掌握一技之长，并能贡献于人
- 114六、幸福的秘密 114 气质是需要假以时日才能养成的
- 115六、幸福的秘密 115 要珍爱家人
- 116六、幸福的秘密 116 要战胜吝啬的自己
- 117六、幸福的秘密 117 要有命运意识
- 118六、幸福的秘密 118 控制自己的言行
- 119六、幸福的秘密 119 满足的喜悦
- 120六、幸福的秘密 120 历练心灵的喜悦1
- 121六、幸福的秘密 121历练心灵的喜悦2
- 122六、幸福的秘密 122 无论顺境逆境，都要保持好心情
- 123六、幸福的秘密 123 无论何时何地，都要懂得珍惜幸福
- 124七、了解自己 124 自己总是不容易发现自己的缺点
- 125七、了解自己 125 审视自己的内心
- 126七、了解自己 126 追求自由之身的人
- 127七、了解自己 127 热衷于说别人坏话的理由
- 128七、了解自己 128 热衷于娱乐和废话的理由
- 129七、了解自己 129 必须要戒酒的理由
- 130七、了解自己 130 到底是什么在折磨你
- 131七、了解自己 131 消灭烦恼
- 132七、了解自己 132 做自己心灵的主人
- 133七、了解自己 133 日常如何保持稳定的心态
- 134七、了解自己 134 选择安逸之路的人
- 135七、了解自己 135 选择困难之路的人
- 136七、了解自己 136 佛陀教诲的精髓
- 137七、了解自己 137 为了佛陀的弟子们
- 138七、了解自己 138 佛陀教诲的精髓
- 139七、了解自己 139 学会把烦恼烧光
- 140八、凝视自己的身体 140 身体是脆弱得不堪一击的城墙
- 141八、凝视自己的身体 141 身体能做的其实很简单
- 142八、凝视自己的身体 142 只关注身体表面是愚蠢的
- 143八、凝视自己的身体 143 感受身体内部的变化
- 144八、凝视自己的身体 144 看看现实中的身体
- 145八、凝视自己的身体 145 缓解体内的恶
- 146九、走向自由 146 不能轻易相信的10种状况
- 147九、走向自由 147 对快感的依赖，正是痛苦之源
- 148九、走向自由 148 不要过度依赖神灵世界的人和事
- 149九、走向自由 149 人心是最难驾驭的
- 150九、走向自由 150 让你的心摆脱束缚走向自由
- 151九、走向自由 151 从情绪的波动中摆脱出来才能获得真正的自由
- 152九、走向自由 152 从知识中解放出来才能获得真正的自由
- 153九、走向自由 153 从别人的评价中摆脱出来才能获得真正的自由
- 154九、走向自由 154 从快感和痛苦中摆脱出来获得自由
- 155九、走向自由 155 不要过度依赖佛陀的教诲
- 156九、走向自由 156 名为空的自由
- 157十、学习慈悲 157 如果你过去曾犯过罪行
- 158十、学习慈悲 158 所有的生物都不想死
- 159十、学习慈悲 159 要知道所有的生物都和你一样，是自私的
- 160十、学习慈悲 160 绝对不能做的买卖
- 161十、学习慈悲 161 所有的生物都是稳定的
- 162十、学习慈悲 162 要学会对所有的生物都怀有一颗慈悲的心
- 163十、学习慈悲 163 温柔的对待自己的周遭，不要有所区分
- 164十、学习慈悲 164 除了睡觉以外，请时刻以慈悲为怀
- 165十一、领悟 165 不会再有来世
- 166十一、领悟 166 要把所有的思想和哲学都抛在脑后
- 167十一、领悟 167 不要被小小的嗜好所束缚
- 168十一、领悟 168 用坐禅来扑灭心中之火
- 169十一、领悟 169 把心思专注于此时此刻
- 170十一、领悟 170 世间万物都是在摇摆和移动中变化
- 171十一、领悟 171 诸行无常
- 172十一、领悟 172 诸法无我
- 173十一、领悟 173 一切行苦
- 174十一、领悟 174 痛苦是神圣的真理
- 175十一、领悟 175 怨憎必苦
- 176十一、领悟 176 爱就要忍受离别之苦
- 177十一、领悟 177 求不得之苦
- 178十一、领悟 178 五蕴盛苦
- 179十一、领悟 179 痛苦产生的过程
- 180十一、领悟 180 关于痛苦元凶的神圣真相
- 181十一、领悟 181 消除痛苦的神圣真理
- 182十二、直面死亡 182 人总有一死
- 183十二、直面死亡 183 如果你死了
- 184十二、直面死亡 184 死时唯一能带走的东西
- 185十二、直面死亡 185 有关死的冥想
- 186十二、直面死亡 186 人难免一死
- 187十二、直面死亡 187 死是自然而然的
- 188十二、直面死亡 188 世间不存在永远
- 189十二、直面死亡 189 遗言（全文结束）
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