想要收听每一期节目?
点击下方“订阅”按钮,每晚八点免费收听精彩内容,让你远离疾病,获得健康密码,提升生命质量。
阿龙,原名:韩文龙,国家高级公共营养师,健康管理师,慢病康复管理师,从事健康及慢病康复管理十余年。师从营养学博士,欧科院院士李勇先生,为千万患者摆脱慢病,带去健康。
他从一位萎缩性胃炎患者,到处求医问药,到自己系统学习了营养,健康管理,慢病康复医学知识后,通过所学把自己的萎缩性胃炎调理康复。运用正确的方法坚持不懈,他的体重从当初的55公斤,到现在达到标准的70公斤。
通过这些年的研究和实践,总结出整体解决慢病康复的调理方法,特别是对胃肠道疾病,骨质疏松及骨关节疾病,高血压,糖尿病方面有独特技术体系。通过康复医学理论,消因去果,从根本上恢复健康。
![](https://imagev2.xmcdn.com/storages/fe11-audiofreehighqps/47/02/CMCoOScEVKBWAASOdgChAqTY.jpeg!op_type%3D3%26columns%3D290%26rows%3D290)
高血压的6种发病原因和降压方法
主播:阿龙说健康 播放:118.5万次最近更新: 2024-05-07
节目列表
正序 | 倒序
- 1不想血管越来越堵?教你6招使血管通畅
- 2睡不好可以试试它,睡前小秘诀
- 3整天吃素,怎么一查还是高血脂
- 4爸妈的睡眠健康,你关注过吗?
- 5为什么晚上经常睡不着
- 6睡不着觉吃啥能一觉到天明?
- 7迈向健康生活,每一步都值得被记录
- 8告别夜间辗转反侧!追梦者一觉好眠!
- 9别让熬夜伤害你,3招帮你调整
- 10熬夜的理由有千万个,健康只有一个
- 11睡眠不要总吃药,睡前做一件事睡到天亮
- 12熬夜的代价远不止黑眼圈和疲惫
- 13失眠不是病,熬夜才致命
- 14熬夜的代价很大,不仅仅用青春换黑眼圈!
- 15枕边的手机,是安慰还是失眠元凶
- 169成的人都错了,拯救失眠的一成良方
- 17你的餐盘,决定你的健康!
- 18每天吃点花生,到底是升血脂还是降?
- 1922岁女孩熬夜五天去世,熬夜你还敢吗?
- 20失眠和血压的关系很紧密,揭秘一觉醒来,血压正常的秘诀!
- 21药食同源食材天麻,降血压助睡眠,养生之珍品!
- 22药食同源红曲:天然他汀,降脂又健康
- 23【惊】熬夜竟然会导致脱发?揭秘夜晚头发惊人真相!
- 24女性为什么更容易睡不着失眠呢?
- 25一觉到天亮,7个睡眠小妙招,睡觉不再难
- 26经常熬夜晚睡就喝黑枸杞原浆
- 2740岁以后建议常吃鱼油
- 28家庭慢病康复指南 | 中医西说之阴阳应用
- 29健康危机:年轻人面临的三大疾病,不容忽视!
- 30心脑血管人群冬季养生需要注意哪些
- 31轻松吃掉体内多余的油脂
- 32战胜高血压的10大秘诀
- 33教你慧眼识别真假心绞痛
- 34肝不好吃哪些食物养肝护肝
- 35该如何控制血脂过高呢?
- 36哪些人是高血脂危险人群呢?
- 37分清楚好胆固醇和坏的胆固醇
- 38胆固醇水平是越低越好吗?
- 39常吃这5种食物可预防血压升高
- 40不为人知的健康“杀手”--代谢综合征
- 41家庭慢病康复指南-痛风如何逆转康复
- 42动脉硬化不要怕,我们早有好办法,找对原因是关键
- 43你以为你的高血压,真的就只是高血压吗?
- 44冬季心脑血管疾病高发,教你一招来预防调养
- 452022年临床高血压诊断标准下降,意味着什么?
- 46心脑血管疾病患者冬天应该吃什么?
- 47冬季心脑血管疾病患者的几个误区要知道
- 48提高睡眠质量的10个小妙招!有助于降压
- 49身体有这5种信号,体内血管老化加速
- 50心脏的生理功能和相关疾病发生
- 51心脑血管发生的2大原因
- 52家庭慢病康复技能_肝脏在脂肪代谢中的作用
- 53夏季心脏有哪些症状,养心措施有哪些
- 54夏季养心自我管理五部曲
- 55动脉斑块的形成原因
- 56家庭慢病康复技能 | 肝脏在糖代谢中的作用
- 57高血容量型高血压的发病路线图
- 58回复听友:血压压差大是怎么回事?该如何控制
- 59东方神虫蚕蛹在辅助降高血脂高血糖的功效
- 60引起脑梗塞的3个发病原因
- 61失眠睡眠不好也会导致血压的升高
- 62低密度脂蛋白如何形成损伤血管呢?
- 63高同型半胱氨酸(H型)高血压如何使用叶酸降压
- 643种营养素降低体内坏胆固醇升高
- 6540岁以后一定要改掉这4个不良习惯,防止中风
- 66降低胆固醇,避免引起动脉硬化
- 67养护心脑血管的三类食物要多吃
- 68冬天低温血压升高的2个原因
- 69做好自我管理降低高血压风险
- 70长期血压控制不良需检查项目
- 71早起血压升高的控制方法
- 72血压波动大和这3个方面有关系!
- 73减少脑血管疾病风险,饮食上要注意4点!
- 74预防动脉斑块,8种体检项目不能少!
- 75养脑血管避免脑疾,生活中注意6个方面!
- 76老年人延缓脑功能减退,这5个方面要做到!
- 77轻松吃掉“高血脂”,血脂降下来!
- 78降低年轻化猝死风险,需重视6种方法!
- 79揭秘真相!痰湿体质型高血压降下来了!
- 80三道理论|人生病的原因找到了!
- 81三道理论|降血压更要重视血道的养护!
- 82三道理论|如何恢复脾胃正常功能?
- 83取家健康护照,做家庭健康守护者
- 84高血压5方面自我管理比看医生还重要!
- 85妊娠高血压在生活中注意4点养护!
- 86血脂太高的人,6个饮食方法降血脂!
- 87引起高血压的原因不是盐,而是它,光吃降压药没用!
- 88高血压发病人群年轻化,父母们要注意了!
- 89动脉硬化斑块是如何形成的,危害和治疗方法?
- 90高血压要终身吃药吗?吃这几种蔬菜轻松降血压
- 91高血压的康复管理技术,降血压
- 92引起高血压的四种发病原因
- 93告诉您哪两种原因引起的高血压?
- 94为什么说高血压是隐形的杀手
- 95哪七种人群更容易患上高血压
- 96高血压患者如何才能不吃药
- 97降胆固醇可以多吃这2种食物
- 98吃得很清淡,胆固醇为啥还高
- 99“千杯不醉”枳椇子,保肝解酒毒
- 100养肝就是养命,引起化学性肝损伤的因素以及肝癌早期征兆
- 101“蔬菜之皇”朝鲜蓟,保肝调肠胃之佳品
- 102女性为何必要养肝,肝脏的生理功能有哪些
- 103国人肝病严峻,脂肪肝有哪些危害呢?
相关专辑