Nino心理瘦身

据说肥胖人群有95%是会终身肥胖的。我想原因呢，多半是心理上的，而瘦下来的方法则几乎全部需要借助心理手法，不管你是想吃得对，运动的对，睡的对，还是心态对，必须先从心理入手。不然所有瘦身的努力都是徒劳。