我们每个人或多或少都会有各种不同性格陷阱,比如:人际交往有障碍,特别依赖,非常有权利感等等。这些问题是怎么形成的?我们应该怎样去面对与客服?我们的生命早期发生了什么才会产生现在的自己?我们应该怎么去修补和觉察,在这本书可能会找到你想要的答案。
性格的陷阱
主播:心静百合 播放:4262次最近更新: 2022-09-23
节目列表
正序 | 倒序
- 1性格的陷阱: (1) 书名、作者、推荐序
- 2性格的陷阱: (2) 译者序
- 3性格的陷阱: (3) 前言和致谢
- 4性格的陷阱:第1章 性格的陷阱-复发的讽刺-认知疗法革命
- 5性格的陷阱:第2章 你陷入了那些性格陷阱-如何使用计分表-分数解读-简述11种性格陷阱
- 6性格的陷阱:第3章 了解性格陷阱-性格陷阱是如何产生的
- 7性格的陷阱:第4章 屈从、逃避和反击-三种应对性格陷阱的方式
- 8性格的陷阱:第5章 如何改变性格陷阱
- 9性格的陷阱:第6章 (1) “请不要离开我”:遗弃陷阱
- 10性格的陷阱:第6章 (2) 遗弃陷阱的起源-遗弃与亲密关系-约会早期的危险信号
- 11性格的陷阱:第6章(3) 破坏好的恋情-朋友
- 12性格的陷阱:第6章(4) 改变遗弃陷阱
- 13性格的陷阱:第7章 “我无法相信你”:不信任和虐待陷阱
- 14性格的陷阱:第8章 “我永远也不会得到我想要的爱”:情感剥夺陷阱
- 15性格的陷阱:第9章 “我与周围格格不入”:社交孤立陷阱
- 16性格的陷阱:第10章 “我自己做不到”:依赖陷阱
- 17性格的陷阱:第11章 “灾难即将降临”:脆弱陷阱
- 18性格的陷阱:第12章(1) “我一文不值”:自我缺陷陷阱-自我缺陷问卷-自我缺陷的体验
- 19性格的陷阱:第12章(2) 改变自我缺陷陷阱(1)
- 20性格的陷阱:第12章(2) 改变自我缺陷陷阱(2)
- 21性格的陷阱:第13章 “我觉得自己如此失败”:失败陷阱
- 22性格的陷阱:第14章 “我总是按你们说的做”:屈从陷阱(1)
- 23性格的陷阱:第14章 屈从陷阱(2)
- 24性格的陷阱:第15章 “永远都不够好”:苛刻标准陷阱
- 25性格的陷阱:第16章 “我可以得到任何我想要的东西”:权利错觉陷阱
- 26性格的陷阱:第17章 改变的哲学 七个基本假设
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