60秒好口才
主播：王萧蕾_MG萧 播放：7477次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1138-“我需要帮忙”或“给你一个机会”
- 2137-社交自画像
- 3136-高情商变现，关键看价值
- 4135-人生可持续发展
- 5134-让知识成为生产力
- 6133-生产力的五大要素
- 7132-从学生到职场，需要具备哪些能力？
- 8131-“会教”才叫会学
- 9130-学会知行合一
- 10129-学会提问
- 11128-如何构建认知宫殿
- 12127-学会学习
- 13126-如何增加坚持成功的概率
- 14125-压力与恢复如何平衡
- 15124-时间和行为准则规划
- 16123-持久力
- 17122-95%习惯理论
- 18121-赋予生命意义
- 19120-为意志力充电
- 20119-重塑大脑
- 21118-如何提高创造力
- 22117-学会放松，获得灵感
- 23116-正向思考获得良好表现
- 24115-建立情绪的复杂和对立的统一
- 25114-情感账户仪式感
- 26113-完美人际关系
- 27112-如何获得正面情感
- 28111-情绪账户
- 29110-重启身体
- 30109-认清自我极限
- 31108-杜绝压力成瘾
- 32107-如何应对精力低估期
- 33106-定期更新精力：工作更有活力
- 34105-碎片化恢复体力
- 35104-张弛有度：生命的节奏
- 36103-精力的节奏
- 37102-为体力充电
- 38101-早餐的误区
- 39100-好身材好体能
- 40099-训练思维，高效节奏
- 41098-小睡充电
- 42097-5步拥有好睡眠
- 43096-睡眠的5个重要性
- 44095-喝水的8做5不做
- 45094-健康饮水
- 46093-人如其食
- 47092-呼吸是能量的基础
- 48091-体能是什么？
- 49090-精力管理的评估体系
- 50089-如何找到人生价值？
- 51088-强撑容易走入恶性循环
- 52087-为什么会精力分散？
- 53086-体能不足怎么办？
- 54085-精力管理：能量守恒
- 55084-管理精力，而非时间
- 56083-坚持的秘诀
- 57082-有人生目标的人是什么样？
- 58081-精神自由：不为物役的自我解放
- 59080-意念平静：冥想与放松大脑
- 60079-情绪平衡：快乐与忧伤都是合理的
- 61078-情商修炼：换位思考与积极表扬
- 62077-别把“不同”视为“不一致”
- 63076-会说话事半功倍
- 64075-不可忽视的人际礼仪
- 65074-玩转人脉：弱关系强大
- 66073-收获贵人缘
- 67072-人脉管理法
- 68071-关系催化剂：吸引力法则
- 69070-人脉：你的社交圈净值
- 70069-差距：你和牛人差在哪儿
- 71068-逆商：击碎畏难情绪
- 72067-圈层：决定视野
- 73066-格局：突破人生天花板
- 74065-自我认知：打开眼界格局
- 75064-均值回归：清醒思考
- 76063-思维空间：把握全局
- 77062-思维训练：挖掘冰山下的潜能
- 78061-人人都是优等生：罗森塔尔效应
- 79060-突破自我
- 80059-创新力：不创新，就灭亡
- 81058-逆向思维：把脑洞再开一开
- 82057-换位思考：了解自己
- 83056-逻辑思维
- 84055-目标：成为杰出人物
- 85054-刻意练习：方法运用
- 86051-从新手到大师：刻意练习
- 87053-刻意练习：以人为师
- 88052-你和牛人的区别：心理表征
- 89050-终极命题：观念管理
- 90049-知识共享：学会的最高标准是会教
- 91048-知识人格属性：知识创新
- 92046-知识宫殿：知识分类
- 93045-广度+深度：知识获取
- 94044-告别知识焦虑：什么值得学
- 95043-告别拖延：效率提升
- 96042-排除干扰：效率环境
- 97041-自律给你自由：效率觉醒
- 98040-快速奔跑：时间评估
- 99039-时间价值倍增：时间投资
- 100038-目标实现：目标复盘法
- 101037-物极必反：超限效应（认知历）
- 102036-记忆靠谱吗？
- 103035-积极主动：自我激励法
- 104034-有序执行：目标分解
- 105033-多个项目管理：甘特图
- 106032-目标具体化：SMART法则
- 107031-建立目标：七个人物法
- 108030-终结二八定律：长尾效应
- 109029-08杂谈：电影《美丽人生》
- 110028-朗读前需要做哪些准备？
- 111027-为什么朗读？
- 112026-高效人生：人生效率体系
- 113025-如何更好：思维行为模式图
- 114024-学以致用：学习五环法
- 115023-项目管理：单点突破法
- 116022-我喜欢你喜欢我：恋爱补偿效应
- 117021-避免掉坑：金姆定理
- 118020-寻找意义：幸福三要素
- 119019-对抗意外：水坝式经营法
- 120018-08杂谈：电影《82年生的金智英》
- 121017-疫情管理4周期
- 122016-激发决心：新起点效应（认知历）
- 123015-为什么奖励无效：德西效应
- 124014-管理情绪，抵抗疲惫2
- 125013-管理情绪，抵抗疲惫
- 126012-08杂谈：电影《灿烂人生》
- 127011-08人物：昆汀·塔伦蒂诺
- 128010-深度学习：费曼学习法
- 129009-酸葡萄效应（认知历）
- 130008-专注力：番茄工作法
- 131007-影响力：承诺和一致原理
- 132006-击碎拖延：普瑞玛法则
- 133005-08杂谈：电影《孟买酒店》
- 134004-08人物：郎平
- 135003-避免尴尬：外型羞怯
- 136002-拆屋效应（认知历）
- 137001-波纹效应（认知历）
- 138047-使用知识：知识变现
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