进入瑜伽之门——初识瑜伽
主播：丹丹一国际瑜伽导师 播放：1835次最近更新: 2022-08-04
瑜伽入行必听的知识，小知识大收获
节目列表
正序 | 倒序
- 1第56节—瑜伽是把双刃剑
- 2第55节——瑜伽是用来治病的吗
- 3第54节——想修习真瑜伽从思维开始
- 4第53节—修习瑜伽从思维开始
- 5第52节 女性瑜伽
- 6第51节—瑜伽理疗
- 7我的瑜伽老师和我想象的不一样
- 8高血压、焦虑、抑郁、暴噪等问题的逻辑与思考
- 9第48节课—瑜伽初学者为什么用辅具
- 10第47节课——女生都有一个的情绪银行
- 11第46节课—明星眼中的瑜伽
- 12第45节—元气
- 13第44节课—初学者怎么选择适合自己的瑜伽
- 14第42节课—每个人都有的内挂空调，你知道吗
- 15第41节课—瑜伽防疫指南【圣光呼吸法】
- 16第41节课—你知道吗？通过呼吸就可以减肥
- 17第40节课—老人能不能练瑜伽
- 18第39节课—倒立对人体的影响
- 19第38节课—瑜伽体位后弯的练习
- 20第37节课—关于扭转体位对身体的影响
- 21第36节课—瑜伽为什么练习坐姿
- 22第35节课—为什么练站立体位
- 23第34节—在家练习注意事项
- 24第33节—在家练习瑜伽的注意事项
- 25第32节—在家练习瑜伽的注意事项
- 26第31节课—瑜伽的饮食
- 27第30节—胰腺
- 28第29节—肾上腺
- 29第28节—关于你的免疫力胸腺
- 30第27节课—甲状腺及副甲状腺
- 31第26节课—脑下垂体的分泌
- 32第25节课—人体的七类腺体之松果体
- 33第24节课—瑜伽是怎么养生的
- 34第23节课—瑜伽是怎样养生的
- 35第22节课—瑜伽是怎么养生的？
- 36第21节 身体疾病之情绪毒素
- 37第二十节课 如何将冥想融入生活
- 38你和乔布斯的距离只差冥想
- 39第17节—通过瑜伽是否可以减肥
- 40第16节—新瑜伽老师的恐惧突破点
- 41第15节—身体僵硬可以练习瑜伽吗
- 42第15节 为什么练瑜伽时肌肉会颤抖
- 43第15节 瑜伽老师为什么不是素食主义者
- 44初识瑜伽—第14节 瑜伽体位为什么以动物来命名
- 45初识瑜伽—如何迎接疼痛
- 46初识瑜伽—喉轮
- 47初识瑜伽 第十一节课
- 48初识瑜伽 第十节课
- 49初识瑜伽 —第九节课
- 50第八节课 腹轮使你远离负面能量
- 51初识瑜伽第七节
- 52初识瑜伽
- 53瑜伽大脑的影响
- 54初识瑜伽第三节
- 55初识瑜伽第二节
- 56初识瑜伽100讲
