喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
首页
>
个人成长
>
正念冥想—提升专注力,觉察力
>
正念冥想—提升专注力,觉察力
主播:倪悦珊
播放:2867次
最近更新: 2022-08-04
下载
订阅
分享
节目列表
正序
|
倒序
1
第一天:正念基础—进入当下
2
长版身体扫描
3
正念练习-身体扫描
4
正念呼吸练习
5
正念-缓解应激反应
6
呼吸放松冥想
相关专辑
371
正念冥想
汪广辉悦享听读书正源
54.9万
正念冥想
马四月April
3281
正念冥想
CV莞尔
1432
正念冥想
若花兮
1617
正念冥想
安利叶子
6671
正念冥想
幸福学堂9786
热门推荐:
陶博士文章集锦
爱莲说
玉手遮天,邪王独宠小毒妃
小王子
听友244344710个人专辑
关东瞎话儿
白水
田然的成长故事
君临天下:下堂哑妃本轻狂
Phonics自然拼读(26个字母)
隐形树精灵
明月轩
重生傲妻
随随便便养娃
拼音字母歌
拥抱社交电商微营销
中华五千年
Hello
灿烂千阳美卡勒德胡赛尼
满江红·小住京华
小帅哥_1r个人专辑
林怡伦
银行应收账款融资产品培训
嘿,你怎么还不睡?
宝贝儿歌
乌鸦挽歌
叮当晚安故事
成语故事
宝宝认世界
阅读
病毒学
粉笔常识
毛泽东与贺子珍
未解之谜全记录
魔发精灵