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抗击肺炎的“心理”保卫战
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抗击肺炎的“心理”保卫战
主播:南方健康
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最近更新: 2022-08-16
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节目列表
正序
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倒序
1
第一节 26式新型冠状病毒疫情下大众心理健康攻略
2
第二节 疫情一线的医护人员心理健康防护与康复攻略
3
第三节 疫情中失去亲人的家人悲伤处理心理康复攻略
4
第四节 战胜恐惧的积极宣言
5
第五节 战胜焦虑的积极信念
6
第六节 积极幻想法
7
第七节 自我控制压力的法宝---深呼吸扫描法
8
第八节 腹式呼法吸方法训练要点
9
第九节 阳光沐浴透视法
10
第十节 营造你的安全岛
11
第十一节 家庭灾后心理干预策略
12
第十二节 父母如何应对灾难发生后当孩子说我怕?
13
第十三节 灾难后青少年如何应对自己的情感变化?
14
疫情下老年人抗焦虑心理健康攻略
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