365天冥想 波波阅读《生命之书》
主播：粼粼波光203 播放：2.1万次最近更新: 2022-08-17
节目列表
正序 | 倒序
- 1立即的洞见
- 2没有思想的思想者
- 3思想之中是没有自由的
- 4思想者就是思想本身
- 5人为什么会不假思索
- 6老旧的意识活动
- 7不留下经验的残渣
- 8理智会阻碍自发性
- 9刹那的了悟
- 10理智无法解决我们的问题
- 11理智会败坏情感
- 12理性与情感的结合
- 13所有的思想都会分心
- 14如实观察真相
- 15了解眼前的真相
- 16让不满足的感觉延续下去
- 17真正的满足
- 18努力会使我们脱离真相
- 19面对不满足的感觉
- 20从眼前的真相中解脱出来
- 21面对事实
- 22实相就在眼前的真相里
- 23立即的行动
- 24凡能累积的都不是实相
- 25与孤独合一
- 26观者即是被观之物
- 27思想构筑的铜墙铁壁
- 28思想创造出了思想者
- 29思想者与思想的二元对立
- 30如何止息恐惧
- 31你就是空无
- 32痛苦便是事实
- 33向往不可知的境界
- 34无常是唯一的事实
- 35诠释事实就是一种阻碍
- 36理解事实
- 37在错误中看到真相
- 38真正的革命家
- 39实相就在当下
- 40实相是没有导游的
- 41实相是永不住留的
- 42实相是一种存在状态
- 43充沛的热情，空寂的心
- 44与痛苦神交
- 45与痛苦共处
- 46超越度量的无限境界
- 47痛苦的核心
- 48自然产生的理解
- 49随观痛苦的活动
- 50逃避痛苦
- 51面对痛苦
- 52痛苦的止息
- 53未经探索的大海
- 54只要有痛苦，就不可能有爱
- 55宽恕并不是真正的慈悲
- 56愤怒的止息
- 57真正的教育
- 58变态的享乐方式
- 59自我意象会导致痛苦
- 60受伤的感觉
- 61痛苦的止息
- 62受苦是不是必要的
- 63你就是痛苦本身
- 64完整的理解
- 65以信念来阻挡痛苦
- 66理解痛苦
- 67痛苦是不分你我的
- 68了解痛苦的起因
- 69跟心智活动无关的快乐
- 70快乐是没有媒介的
- 71快乐不是一种感觉
- 72快乐是求不到的
- 73深入内心才能发现喜悦
- 74快乐与满足
- 75不要对抗心中的问题
- 76摧毁怨恨
- 77暴力就是我们的事实
- 78造成暴力的主因
- 79从暴力之中解脱出来
- 80发现心中的暴力
- 81造成冲突的主因
- 82暴力可能止息吗？
- 83暴力
- 84彻底了解某个问题
- 85被动的觉知
- 86让念头充分显现出来
- 87觉知是无法锻炼的
- 88看见整体
- 89反省是不完整的
- 90认知不是觉知
- 91没有目的
- 92恐惧的消除便是觉知的开始
- 93完整的觉知
- 94觉知是无限的
- 95无排他性的觉知
- 96不费力的觉知
- 97没有抗拒的觉知
- 98聆听的艺术就是解脱的艺术
- 99最高形式的能量
- 100与抗拒无关的创造力
- 101有矛盾 就有冲突
- 102概念的模式
- 103二元对立会制造冲突
- 104能量可以带来纪律
- 105观察习惯是如何养成的
- 106念头之间的空当
- 107潜意识里的负担
- 108心的每个部分都受到制约
- 109单纯地觉知
- 110从局限中解脱出来
- 111更好的情况是不存在的
- 112觉知能烧掉烦恼
- 113从自我之中解脱出来
- 114所有的思想都是不完整的
- 115细微的真相
- 116真相只有在当下才能觉知得到
- 117深刻的洞察力
- 118超越语言文字
- 119语言会制造局限
- 120记忆会障蔽觉知
- 121语言的奴隶
- 122安住在情绪上，看看会发生什么事
- 123不要为感觉贴标签
- 124爱与记忆无关
- 125情绪没有任何价值
- 126不为感觉定名
- 127感觉之全体
- 128不带思想的观察
- 129强烈的感受力
- 130止息心中所有的情绪
- 131情绪会助长残忍
- 132智力和智慧
- 133将智慧释放出来
- 134情绪在生活中扮演什么角色？
- 135天真的心
- 136没有理由的热情
- 137失去的热情
- 138琐碎渺小的心
- 139热情的心才能探索
- 140爱是一种热情
- 141对一切事物的热情
- 142超越感觉的美
- 143全然的热情
- 144彻底舍弃一切
- 145手段和结果是同一个东西
- 146了解激情是什么
- 147理想主义者无法了解爱是什么
- 148意念会消耗能量
- 149爱是朴素的
- 150爱跟适应无关
- 151婚姻
- 152信念的产物
- 153爱不是权利或义务
- 154占有与爱是无法并存的
- 155你所谓的爱是什么
- 156我们把性变成了一种烦恼
- 157最大的逃避
- 158性
- 159熄灭心中的快感
- 160健康而正常的反应
- 161人为什么不能有快感？
- 162欲望的本质
- 163欲望必须被了解
- 164了解欲望
- 165渴求
- 166恐惧的根由
- 167如何观察愤怒
- 168时间会造成失序
- 169恐惧就是不接受眼前的真相
- 170接触恐惧
- 171面对事实
- 172恐惧会让我们臣服
- 173打开理解之门
- 174面对恐惧
- 175解除恐惧
- 176独自生活是不可能的事
- 177问题不在外面
- 178与万物联结
- 179我们就是自己的占有物
- 180真爱如何能产生
- 181关系的运作
- 182关系就是一面镜子
- 183解脱一切执著的热情
- 184心中的渴求
- 185空寂
- 186执著就是一种逃避
- 187面对事实 看见真相
- 188执著就是自我欺骗
- 189执著就是我们的真相
- 190剥削者即是被剥削的人
- 191“我”的占有欲
- 192关系
- 193深入地觉知
- 194更深的依赖元素
- 195我们从不质疑自己的依赖性
- 196自由的心是谦和的
- 197思想会制造出过度努力的问题
- 198摆脱妄念
- 199人类的演化
- 200良善是没有动机的
- 201为邪恶找理由
- 202超越二元对立
- 203二元对立的冲突
- 204没有概念的行动就是爱
- 205不带任何概念的行动
- 206意识形态会阻碍行动
- 207概念会限制行动
- 208不落入思想的行动
- 209没有念头的行动
- 210直接观察
- 211信仰会阻碍真实的理解
- 212焕然一新地面对人生
- 213信仰造成的隔阂
- 214超越信仰
- 215被信仰所搅扰
- 216信仰
- 217了解当下的真相
- 218当爱出现时，自我就消失了
- 219自我是什么
- 220超越所有的经验
- 221自我扩张的机会
- 222粗钝的心能否变得敏感
- 223“变成”就是不和谐
- 224“变成”就是一种竞争
- 225关系就是一面镜子
- 226你 就是世界
- 227富有创造性的空寂
- 228自我认识
- 229安详的心 单纯的心
- 230借由自我认识来创造
- 231在当下进行自我认识
- 232无法限量的心
- 233自我认识只有过程，没有结尾
- 234我们不能仰赖自己的经验
- 235领导者与追随者都会被权威腐化
- 236为什么要追随权威
- 237从无明的痛苦中解脱出来
- 238起步便是解脱
- 239受制于权威的心
- 240美德是不带有权威性的
- 241摧毁即是创造
- 242权威会阻碍学习
- 243学习是没有历史的
- 244学习不是一种累积
- 245何时才能学习
- 246学习不是一种经验
- 247学习需要一颗安静的心
- 248全神贯注地看
- 249倾听内在的声音
- 250不费力地听
- 251聆听能带来自由
- 252安静地听
- 253超越语言
- 254放下心中的屏障 倾听万籁
- 255自在地聆听
- 256你就是这本《生命之书》
- 257无法被定位的解放者
- 258生命之书
- 259观察念头
- 260逃避会助长冲突
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