本专辑播讲2本书，阶梯疗愈，从童年到长大。
《所以，一切都是童年的错吗？》
《长大了，就会变好了吗？》
希望你听完后找到影响你痛苦的原因，把痛苦从心中宣泄出去，让你得到唤醒、疗愈、成长。
主播简介：
毕业于知名财经政法大学，热爱文学和读书。
童年创伤｜原生家庭｜自我和解
主播：樱桃书荟 播放：1万次最近更新: 2024-02-21
节目列表
正序 | 倒序
- 1第01集 原生家庭是如何影响我们的
- 2第02集 成年之后依恋类型可以改变
- 3第03集 依恋类型如何改变？
- 4第04集 妈宝男是怎样形成的？
- 5第05集 不健康的母子关系是如何影响成年后的儿子的？
- 6第06集 父亲是如何影响我们的一生？
- 7第07集 父亲参与度对孩子的影响，如何做一个好父亲？
- 8第08集 原生家庭如何影响你的一生
- 9第09集 不健康的原生家庭会让你成为的几种类型
- 10第10集 为什么说原生家庭不是决定你的唯一因素？
- 11第11集 你是否与父母“分离”、是否掌握自主能力和自己情绪
- 12第12集 脱离原生家庭，开始自己的人生
- 13第13集 认识自己，完美主义者及完美主义者的3种类型
- 14第14集 完美型人格的10条标准和完美者的代价
- 15第15集 面对完美型人格的人，我该怎么办？
- 16第16集 如何认识自己的内心，走出原生自卑感
- 17第17集 明知道自律有益，为什么老是做不到呢？
- 18第18集 如何应对自己的空虚感？
- 19第19集 为什么有些付出是过度的？
- 20第20集 过度付出的坏处和5个有效的解决方法
- 21第21集 如何更科学的拒绝别人01
- 22第22集 如何科学的拒绝别人02
- 23第23集 人格是可以改变的吗？
- 24第24集 如何主动、有意的提升自己的人格魅力？
- 25第25集 让自己更幸福更开心
- 26第26集 我们为什么要主动选择脆弱？
- 27第27集 如何过上更高效的人生？
- 28第28集 认识爱情，真的存在一个对的人吗？
- 29第29集 被伴侣情感忽视了怎么办？
- 30第30集 哪些人容易让伴侣觉得被情感忽视？
- 31第31集 被情感忽视带来的影响，你该怎么解决问题呢？
- 32第32集 无意背叛和有意背叛，你正在经历哪一种痛苦？
- 33第33集 为什么有些人会背叛别人？
- 34第34集 被背叛会给人带来怎样的影响？你该怎么解决呢？
- 35第35集 分手后，应不应该开始新的恋情？
- 36第36集 这些方法教你如何对前任释怀
- 37第37集 如何更好的表达爱意？
- 38第38集 我都那么生气了，你不能说句话吗？亲密关系中的僵局
- 39第39集 依赖无能是童年没有与父母做好情感链接和分离
- 40第40集 你为什么无法维持一段稳定的关系
- 41第41集 情感反复怎样形成的，该如何解决
- 42第42集 当你遇到自恋型的恋人时该怎么做？
- 43第43集 自恋者的自恋情感模式是怎样形成的？
- 44第44集 遇到自恋型的恋人，你该这么做，教你几点技巧
- 45第45集 你不是喜欢痛苦，你只是习惯了痛苦
- 46第46集 你为什么总喜欢上不喜欢你的人
- 47第47集 轻音乐
- 48第48集 如何停止喜欢不喜欢你的人？
- 49第49集 一段感情有可能彻底改变我们的性情吗？
- 50第50集 依恋创伤会给你带来哪些伤害？
- 51第51集 依恋创伤对亲密关系的影响
- 52第52集 告诉你如何解决内在的依恋创伤？
- 53第53集 你为什么会痛苦
- 54第54集 是什么影响了我们的煎熬感
- 55第55集 轻音乐2
- 56第56集 停止煎熬的方法，如何走出痛苦？
- 57第57集 压力的十种表现
- 58第58集 后来遇到很多人，可都觉得不如你
- 59第59集 你总忘不掉过去怎么办？
- 60第60集 与过去终结
- 61结语 与原生家庭和解
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