一日一课
主播：芳可冰 播放：4396次最近更新: 2022-11-02
节目列表
正序 | 倒序
- 112月31日
- 212月30日
- 312月29日
- 412月28日
- 512月27日
- 612月26日
- 712月25日
- 812月24日
- 912月23日
- 1012月22日
- 1112月21日
- 1212月20日
- 1312月19日
- 1412月18日
- 1512月17日
- 1612月16日
- 1712月15日
- 1812月14日
- 1912月13日
- 2012月12日
- 2112月11日
- 2212月10日
- 2312月9日
- 2412月8日
- 2512月7日
- 2612月6日
- 2712月5日
- 2812月4日
- 2912月3日
- 3012月2日
- 3112月1日
- 3211月30日
- 3311月29日
- 3411月28日
- 3511月27日（云）
- 3611月26日（井底之蛙）
- 3711月25日
- 3811月24日
- 3911月22日
- 4011月21日
- 4111月20日
- 4211月19日
- 4311月17日（人之生也）
- 4411月15日（放下，改变）
- 4511月10日（认识苦难，生起悲心）
- 4611月7日（重复的模式）
- 4711月6日（内在老师）
- 4811月3日（当下）
- 4911月2日（自他交换）
- 5011月1日（使命）
- 5110月31日（准备？）
- 5210月29日（行动慈悲）
- 5310月28日（跌回旧习气里）
- 5410月26日（转化）
- 5510月25日（你相信来世吗？）
- 5610月24日（生命可贵）
- 5710月23日（洞察障碍）
- 5810月22日（修行人）
- 5910月21日（命运共同体）
- 6010月20日（怀疑）
- 6110月19日（禅定）
- 6210月18日（唤回熟悉感）
- 6310月17日（最高的正义或善）
- 6410月16日（能量）
- 6510月15日（业力）
- 6610月14日（相信“某种东西”)
- 6710月13日（见）
- 6810月12日（因果）
- 6910月11日（把心带回家）
- 7010月10日（修禅）
- 7110月9日（心性）
- 7210月8日（死亡）
- 7310月7日（不二的境界）
- 7410月6日（自他交换）
- 7510月5日（活着的目的）
- 7610月4日（花瓶内外）
- 7710月3日（明天或来时谁先到？）
- 7810月2日（禅坐的过程）
- 7910月1日（慈悲）
- 809月30日（禅定姿势）
- 819月29日（突然）
- 829月28日（自始纯净）
- 839月27日（见）
- 849月26日（认证心性）
- 859月25日（我执）
- 869月24日（六道）
- 879月23日（轮回中流浪）
- 889月22日（寂静中发出的讯息）
- 899月21日（施受）
- 909月20日（禅修方法-慈悲）
- 919月19日（佛性）
- 929月18日（无我）
- 939月17日（相似的轮回）
- 949月16日（把心唤醒）
- 959月15日（和平使者）
- 969月14日（智慧和技巧）
- 979月13日（净化坏行为）
- 989月12日（爱的执着）
- 999月11日（禅坐）
- 1009月10日（与尸体一起）
- 1019月9日（智慧心）
- 1029月8日（心性）
- 1039月7日（努力净化）
- 1049月6日（静心的方法）
- 1059月5日（自他交换）
- 1069月4日（印度大盗）
- 1079月3日（遵循真正的上师）
- 1089月2日（死亡的喜悦）
- 1099月1日（禅坐，思想杂乱）
- 1108月31日（死亡的突然）
- 1118月30日（失落和迷惑）
- 1128月29日（冈波巴）
- 1138月28日（专注的绳子）
- 1148月27日（安住于本觉）
- 1158月26日（笃定）
- 1168月25日（为中阴做准备）
- 1178月24日（地光明）
- 1188月23日（走进大自然禅修）
- 1198月22日（体悟心性）
- 1208月21日（啊）
- 1218月20日（为临终者祈祷）
- 1228月19日（温和对待自己）
- 1238月18日（思考死期）
- 1248月17日（如何面对亲人的死亡）
- 1258月16日（奇迹）
- 1268月15日（相续的存在）
- 1278月14日（警觉、放松）
- 1288月13日（菩萨理想的了解和反复实践）
- 1298月12日（如何禅定）
- 1308月11日（成长的契机）
- 1318月10日（短暂）
- 1328月9日（祈求）
- 1338月8日（愿）
- 1348月6日（脱离停滞的状态）
- 1358月7日（心性）
- 1368月5日（设身处地）
- 1378月4日（实相）
- 1388月3日（虔敬心）
- 1398月2日（死亡的准备）
- 1408月1日（濒死）
- 1417月31日（内心环境）
- 1427月30日（心性）
- 1437月29日（新年）
- 1447月28日（空与感知）
- 1457月27日（外在的老师）
- 1467月26日
- 1477月25日（智慧的照见）
- 1487月24日（重复的习性）
- 1497月23日
- 1507月22日（禅修的方法）
- 1517月21日（智慧心）
- 1527月20日（洗澡的过程）
- 1537月19日（学会祈求）
- 1547月18日（失而复得的心）
- 1557月17日（心是万象之源）
- 1567月16日（两个我）
- 1577月15日（心如何连续）
- 1587月14日（智慧和慈悲）
- 1597月13日（如何成为自心的主人）
- 1607月12日（不自欺）
- 1617月11日（生死无悔）
- 1627月10日（困难和障碍是力量的泉源）
- 1637月9日（同一世界）
- 1647月8日（纯净自然）
- 1657月7日（内观，检视心性）
- 1667月5日（超越死亡的恐惧）
- 1677月4日（适度）
- 1687月3日（另一个你）
- 1697月2日（如何处理负面情绪）
- 1707月1日（负面的经验是福报）
- 1716月30日（绝对和相对）
- 1726月29日（根）
- 1736月28日（观想）
- 1746月27日（禅坐是睁开眼睛）
- 1756月26日（“见”的启发）
- 1766月25日（喜悦）
- 1776月24日（临终时最需要的忠告）
- 1786月23日（死亡时的间隙或空白）
- 1796月22日（日常生活中的修习）
- 1806月21日（做错事的情境，吸气和呼气）
- 1816月20日（见地皈依）
- 1826月19日（痛苦是盟友）
- 1836月18日（单纯地觉知当下）
- 1846月17日（无明）
- 1856月16日（心的事实）
- 1866月15日（储存力量的宝库）
- 1876月14日（聪明的自私人）
- 1886月13日（休息和禅坐）
- 1896月12日（死亡的脉搏）
- 1906月11日（愚痴）
- 1916月10日（保持自然）
- 1926月9日（负责）
- 1936月8日（保护）
- 1946月7日（禅坐要领）
- 1956月6日（观察死亡）
- 1966月5日（经验）
- 1976月4日（慈悲）
- 1986月3日（虔敬心）
- 1996月2日（可能性）
- 2006月1日（不执着的状态）
- 2015月31日（克服执着的途径）
- 2025月30日（两面）
- 2035月29日（放松）
- 2045月28日（穷尽法界）
- 2055月27日（瑜伽行者）
- 2065月26（本觉显现的感觉）
- 2075月25日（本性）
- 2085月24日（怀疑和信心）
- 2095月23日（变成梦幻之子）
- 2105月22日（轻松面对一切）
- 2115月21日（识别妄念）
- 2125月20日（痛苦蕴藏着巨大能量）
- 2135月19日（我的敌人）
- 2145月18日（不记得的前世）
- 2155月17日（广阔的视线）
- 2165月16日（快乐与痛苦）
- 2175月15日（出离心的忧伤和喜悦）
- 2185月14日（本觉）
- 2195月13日（死亡正解）
- 2205月12日（梦一场）
- 2215月11日（禅坐的境界）
- 2225月10日（虔敬心）
- 2235月9日（安住于“见”）
- 2245月8日（误解“心”）
- 2255月7日（凡夫心）
- 2265月6日（轮回）
- 2275月5日（发展善心）
- 2285月4日（听）
- 2295月3日（天神、老人）
- 2305月2日（本性）
- 2315月1日（时间）
- 2324月30日（幻影）
- 2334月29日（虔敬心）
- 2344月28日（禅修和休息）
- 2354月27日（见和行）
- 2364月26日（前所未见）
- 2374月25日（二元世界）
- 2384月24日（摒弃固化的习气）
- 2394月23日（菩提心）
- 2404月22日（急事缓做）
- 2414月21日（自我的谎言）
- 2424月20日（心性）
- 2434月19日（避免评判）
- 2444月18日（抓铜板）
- 2454月17日（休息）
- 2464月16日（别业）
- 2474月15日（良善）
- 2484月14日（次原子）
- 2494月13日（对于死亡）
- 2504月12日（禅坐时的心）
- 2514月11日（正见）
- 2524月10日（看穿妄念）
- 2534月9日（心的投射）
- 2544月8日（心性）
- 2554月7日（死是一种教示现）
- 2564月6日（间隙）
- 2574月5日（自他交换）
- 2584月4日（真理）
- 2594月3日（乞妇供灯的故事）
- 2604月2日（钻研）
- 2614月1日（如梦幻泡影）
- 2623月31日（姿势）
- 2633月30日（生活的安详）
- 2643月29日（执着、放下）
- 2653月28日（莲花生大士）
- 2663月27日（修行法门）
- 2673月26日（妄想）
- 2683月25日（愚痴）
- 2693月24日（对自己负责）
- 2703月23日（上师）
- 2713月22日（专注的修习）
- 2723月21日（购物心态）
- 2733月20日（临终的心境）
- 2743月19日（禅修）
- 2753月18日（慈悲心）
- 2763月17日（外相）
- 2773月16日（无明）
- 2783月15日（轮回）
- 2793月14日（内观）
- 2803月13日（训练）
- 2813月11日（慈悲）
- 2823月10日（了知一切）
- 2833月9日（瞥见心性）
- 2843月8日（无明）
- 2853月7日（依止的对象）
- 2863月6日（心性）
- 2873月5日（不确定的状态）
- 2883月4日（禅坐时的链接）
- 2893月3日（南柯一梦）
- 2903月2日（禅坐）
- 2913月1日（正念）
- 2922月28日（本觉）
- 2932月27日（两个问题）
- 2942月26日（见和姿势）
- 2952月25日（死亡的准备）
- 2962月24日（虔诚心）
- 2972月23日（僵化的认知）
- 2982月22日（我的组成？）
- 2992月21日（莲花生大士的咒）
- 3002月20日（念咒）
- 3012月19日（死亡时最重要的两件事）
- 3022月18日（修习）
- 3032月17日（事实）
- 3042月16日（修行的要点）
- 3052月15日（慈悲和信心）
- 3062月14日（施受）
- 3072月13日（该做的）
- 3082月12日（师父和针）
- 3092月11日（对待临终）
- 3102月10日（自我）
- 3112月9日（怀疑）
- 3122月8日（个人）
- 3132月7日（心性的要义）
- 3142月6日（无常）
- 3152月5日（禅定）
- 3162月4日（每一件事）
- 3172月3日（波浪）
- 3182月2日（执着）
- 3192月1日（佛陀）
- 3201月31日
- 3211月30日
- 3221月29日
- 3231月28日
- 3241月27日
- 3251月26日
- 3261月25日
- 3271月24日
- 3281月23日
- 3291月22日
- 3301月21日
- 3311月20日
- 3321月19日
- 3331月18日
- 3341月17日
- 3351月16日
- 3361月15日
- 3371月14日
- 3381月13日
- 3391月12日
- 3401月11日
- 3411月10日
- 3421月9日
- 3431月8日
- 3441月7日
- 3451月6日
- 3461月5日
- 3471月4日
- 3481月3日
- 3491月2日
- 3501月1日
- 3517月6日（修行将会遇到未知）
