“自古名医多长寿”，这句话在“国医大师”身上更是得到了体现。我们所推荐的40余位国医大师都是从事中医临床或中药工作均在55年以上。他们年至 耄耋，精神不老；诊治疾病，思路清晰；带教学生，不遗余力。这些八九十岁的老人，何以能有如此的健康状态呢?这与他们长年注重养生是分不开的。他们吸取诸子百家的养生理念，特别是 《黄帝内经》的“ 天人合一”思想，结合自己的体质和 生活环境，按照自然规律去生活，去工作。由于长年的坚持，使得他们到了老年仍然保持着年轻人的心态和体魄。
