健康管理知识大全
主播：相知之恩 播放：3.2万次最近更新: 2023-06-08
节目列表
正序 | 倒序
- 1六月必吃的六种菜，全是上等营养佳品，好吃又不贵
- 2咬伤急救：结扎伤肢，尽快去医院（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 3外出旅行，孩子不能远离家长视线（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 4警惕家里的“小物”变“大患”（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 5误食生活用品：是否催吐要问分情况（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 6急性一氧化碳中毒：防止呕吐所致窒息最重要（求订阅分享，求月票）
- 7警惕溺水孩子“隐藏”的颅脑、颈椎损伤（求月票，求订阅分享）
- 8溺水急救：开放气道、人工呼吸、胸外按压（求订阅分享，求月票）
- 9果冻“锁喉”：用口腔负压吸引法（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 10气道异物：海姆立克急救法一招搞定（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 11“冲动是魔鬼”，教育孩子要用对方法（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 12让孩子从小树立急救观念和安全意识（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 13儿童意外伤害：考验父母急救知识的时刻来了（求月票，求订阅分享）
- 14重大灾难性事故：如何自救和互救？（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 15搬运伤者：小心点儿，再小心点儿（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 16骨折固定：关键是要“制动”（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 17崴脚和断肢：哪儿来的回哪儿去（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 18严重外伤：不能随便用水冲和用药（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 19烧伤的处理：一冲、二盖、三走（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 20包扎伤口：要学会“就地取材”（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 21这些情况要用填塞止血法（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 22小血管出血：哪里出血压哪里（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 23止血带：用对能救命，用错会害人（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 24动脉大出血：用力压（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 25受伤别乱动，没有外伤不代表没有伤（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 26急救意识能救人，别怕“小题大做”（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 27急救应该怎么救？老人倒地到底扶不扶？（求月票，求订阅分享）
- 28120到来之前，最重要的是防止窒息（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 29脑血管病就是生活方式病（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 30“一笑二抬三说”，发现苗头，立马打120（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 31江湖传言“宁心梗不中风”的急性脑血管病（求订阅分享，求月票）
- 32关键时刻请给医生多一些信任和理解（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 33院前急救很重要，及时送医更不可少（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 34心梗急救四步走（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 35年轻人得心梗更危险（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 36有些症状虽不典型，但也不是省油的灯（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 37胸痛：急性心梗最典型的警示信号（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 38急性心梗：和时间赛跑的急症（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 39救命神器：AED（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 40人人懂得心肺复苏术，急救武装到牙齿（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 41生死时速：最是那“黄金4分钟”（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 42运动性猝死是个什么鬼？（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 43远离“四大雷区”，永不“躺枪”（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 44你是猝死的高危人群吗？（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 45突然却不意外：猝死的征兆
- 46“病魔之首”：好大的来头（二）（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 47急救现场（一）（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 48院前急救的意义（求月票，求订阅分享，求五星好评）
- 49HPV疫苗到底能管多久？有人说只有8年，听完之后愰然大悟
- 50甲状腺疾病到底应该“补碘”还是“限碘”！千万别弄反了
- 51为什么父母都健康，孩子却有遗传病
- 52转氨酶升高一定是肝功能受损吗？关键看这6点一
- 53一半的新发癌症都可避免！以下12条越早知道越好
- 54您必须要了解的9种癌症早筛方法！早知道早救命
- 55美国又不淡定了！“中国的病毒到底跑哪儿去了”
- 56千万不要把阿莫西林当成是抗炎神药，你可能一直没用对
- 57体检时哪些项目没必要做？千万别花冤枉钱
- 58你是单位的草，却是家庭的天。从疲劳到癌症只需4步
- 59切勿错过心梗的3次报警和12个预兆！转发一次就能挽救一条生命
- 60胡鑫宇真实死因爆光！最重要的一点被忽视！很多家长听后沉默了
- 61癌症居然也有“夫妻癌”！一人出现，另一半赶紧查！特别是这三种
- 62终于明白国家为什么全面放开了是完全正确的，尤其是第三点
- 63奥密克戎突然“神秘失踪”！才一个多月，疫情是否就此消失？
- 64为什么阳康后有人嗜睡，有的人却失眠了？该怎么解决？
- 65别以为“阳康”了就没事了，这种致命疾病的风险增加了33倍！
- 66感染新冠病毒引起的心肌炎应该如何应对，千万别大意
- 67转阴没多久再阳去世的人越来越多，二次感染没你想的简单
- 68沉默性缺氧，新冠老人的“静默杀手”，千万别大意
- 69“阳后”发现磨玻璃样结节，会不会发展成肺癌？
- 70感染新冠后身体最怕10件事，最好一个都别犯，千万别不当回事！
- 71阳康后突发肺结节的人越来越多！如果出现这些症状千万别耽误！
- 72阳康后大量“掉头发”太苦恼！如何拯救你本就不富裕的头顶？
- 73“阳过”之后为什么还老是咳嗽？
- 74感染XBB.1.5究竟会不会拉肚子引起大便失禁？
- 75感染新冠后会引起肺结节吗？
- 76新冠后遗症只有15%可痊愈，感染2个月以内这些事千万不能做！
- 77“蒙脱石散”为什么突然火了！究竟要不要囤？
- 78新冠特效药“P药”到底有没有用？什么人才可以吃？有什么禁忌？
- 79没阳先别高兴，有这些症状不仅“阳”了，很可能还是重症！
- 80“阳康”以后千万不能以为万事大吉，这些情况一定要重视
- 81第一批阳的人，己经产生了可怕的“后遗症”
- 82【直播回听】关于养生的99条建议
- 83【直播回听】关于养生的99条建议
- 84雾霾对肿瘤的影响比较大治理空气污染需要全民参与
- 8502 空气污染正在危害国人健康
- 86第六基石 洁净环境01 留意室内空气四大“污染源”
- 8702 早防早治有助疗效03 5P是健康医学发展的趋势
- 88第五基石 早防早治01 定期体检有助预警
- 89什么活动最好？
- 90运动比饮食更补钙竞技运动培养孩子的竞争能力
- 91第四基石 适量运动 运动项目需要随年龄变化，可以预防疾病
- 9210种最佳饮食搭配法和几种健康的饮食习惯
- 93健康饮食金字塔
- 9404 吃无禁忌，均衡即可
- 9503 成人也要三分饥
- 96第三基石 合理膳食——关于早餐和适量补充维生素等问题
- 9705 饮酒到底有多大危害？06 适量饮酒为何因人而异？
- 98戒烟的十大好处
- 99吸烟与肺癌是什么关系
- 100第二基石 戒烟限酒01 抽烟危害大，戒烟益处大
- 101如何修得好人缘
- 10206 人天生需要别人的尊重
- 10305 人生四乐是良药
- 10404 执著追求，但不苛求
- 105人生有追求，更容易长寿
- 10602 好心情是防癌“警察”
- 107第二章 健康的六大基石第一基石 心理平衡
- 108健康生活小贴示
- 109保持健康应当遵从自然规律 午觉是加油站
- 11007 “馋”、“懒”、“使用烟草”三大因素导致慢性病
- 11106 健康的头号杀手是不良生活方式
- 112不提倡带病坚持工作
- 113最大的幸福是健康地活着
- 114人有三个年龄，你知道吗？
- 115钟南山健康忠告第一章：正确认识健康
- 116你需要的不是医院，而是改变健康观念
- 117得了腔隙性脑梗塞有多可怕，会不会偏瘫，要不要疏通一下血管
- 11870％的患者通过放疗能够缩小肿瘤，放疗究竟担当怎样的角色
- 119消化道癌症，一多半都是“作”出来的，请记住这几个防癌秘方
- 120癌症病人可以承受多少次化疗？化疗后反而活不久是真的吗
- 121糖尿病患者出现四种表现要注意，这都是早期糖尿病足症状
- 122为什么很多人一到凌晨三、四点就醒，之后就很难入睡
- 123生命至上，终结艾滋，健康平等！艾滋谣言盘点
- 124降压药该早上吃，还是晚上吃？其实没有固定答案
- 125“阿莫西林”用对了是个宝，用瓶了就是害药！它只对6类疾病有效
- 126什么程度的冠心病需要支架，坚持吃他汀和阿斯匹林可以逆转吗？
- 127为什么中国的癌症和心血管死亡率居高不下，均排世界第一
- 128前列脉钙化能消除吗？
- 129吃药降血脂，血脂降下来，药还吃不吃？
- 130乳腺发生癌变时，身体会发出4种求救信号，要及时发现
- 131健康观念治疗：我国有太多的无效医疗！听完之后太扎心了
- 132钟南山谈人体健康
- 133心理的健康基石——人类的六大基本需求（一）
- 134第十三章：正确面对老去的岁月
- 135第十二章：如何消除工作中的情绪压力
- 136第十一章：从和谐的两性生活中感受快乐
- 137不良家庭氛围是引发情绪疾病的关键因素（二）
- 138不良家庭氛围是引发情绪病的关键因素（一）
- 139让生活多姿多彩的十二条准则（十、十一、十二）
- 140让生活多姿多彩的十二条准则（八、九）
- 141让生活多姿多彩的十二条准则（六、七）
- 142让生活多姿多彩的十二条法则（三、四、五）
- 143让生活多姿多彩的十二条准则（二）
- 144第九章：让生活多姿多彩的十二条准则（一）
- 145第八章：其实，做到心态平和很容易
- 146第七章：只有人成熟了，情绪才能健康
- 147基础情绪是一切幸福或不幸的根源
- 148第五章：好心情是健康的灵丹妙药
- 149第四章：不良情绪导致内分泌平衡
- 150第三章：“过度换气”是一种由情绪引发的综合征
- 151第二章：不良情绪会让你罹患各种疾病（四）
- 152第二章：不良情绪会让你罹患各种疾病（三）
- 153第二章：不良情绪会让你罹患各种疾病
- 154《病由心生》第二章：不良情绪会让你罹患各种疾病（一）
- 155《病由心生》第一章：病由心生，这是一个事实
- 156《病由心生》序言
- 157第134集：人的最高境界是节制！过度放纵，早衰短命
- 158第133集：能降“三高”，有助于健骨补钙，别说你不知道的运动
- 159第132集；三类人群需尽快加强血脂管理，降低心血管疾病风险
- 160第131集：肺结节长到多大，会比较危险，特别是高危人群
- 161第130集：心血管健康必须关注的3个年龄段，千万马虎不得
- 162第129集：颈动脉堆积“斑块垃圾”，风险太高，及早清理
- 163第128集：6个比别人年轻的小习惯，能做好其中一条就赚了
- 164第127集：为什么有人三十几岁就心梗，有人80岁血管却很光滑
- 165第126集：怎样做才能保护好膝关节
- 166第125集：肾结石大多是吃出来的，以下四种饮食一定要控制
- 167第124集：中年男性健康危机的烦恼，别怕，做好以下几点就可以了
- 168第123集：很多癌症都是“省”出来的，尤其是这3个习惯，有没有你
- 169第122集：经常放屁是癌症前兆？身体在排毒？很多人被误导了
- 170第121集：脑梗有“黄金救命时间”，错过就晚了，一定要尽早
- 171第120集：高血压无症状不代表安全，心、脑、肾一个都不会放过
- 172第119集：运动后肌肉酸痛、浑身疲惫不堪，为什么
- 173第118集：人这一辈子，健康最重要
- 174第117集：为什么很多人一发现都是肝癌晚期，一定要抓住三次机会
- 175第116集：活着，就是最大的成功！健康，才是最大的幸福
- 176春潮医生 2021年7月21日 22:09
- 177第114集：脑梗为什么喜欢中老年人？只要做好这几点就可预防
- 178第113集：从“炎症”到“癌症”有多远？以下三种炎症千万不要拖
- 179第112集：哪种运动性价比最高，听听《柳叶刀给出的答案
- 180第114集：血压控制的挺好，为什么有人还是得了脑梗塞
- 181第113集：如何才能睡个好觉？睡不好睡不够有哪些危害
- 182第112集：高血压和糖尿病的患者能否接种新冠疫苗？
- 183第111集：送您6把养肝护肝的金钥匙
- 184第110集：你的健康，不应该仅仅只有60分
- 185第109集：未来十年，年轻人最大的危机不是失业，而是亚健康
- 186第108集：甲状腺结节、乳腺结节、肺结节到底要不要切
- 187第107集：究竟什么是正确的生活方式？
- 188第106集：善待自己，珍惜健康
- 189第105集：究竟哪些人能打HPⅤ疫苗？每个女性都应该看
- 190第104集：血脂多高需要开始服药？不同的人标准是不一样的
- 191第103集：经常睡到半夜、凌晨就醒过来是怎么回事？
- 192第102集：5类人群筛查肝脏癌前病变很重要
- 193第101集：给高血压患者的几点提醒和特别重要的建议，请您记牢
- 194第100集：春季如何防治花粉过敏症
- 195第99集：人类的疾病为什么越治越多？请把死亡的权到还给本人
- 196第98集：你可知道生物钟的威力？听完之后还敢熬夜吗
- 197第97集：怎么给孩子挑选健康零食？
- 198第96集：空腹血糖、餐后血糖，哪个升高问题更大
- 199第95集：脑卒中发作前会发出“警报”的！千万别再“卒”不及防
- 200第94集：舌头隐藏的健康秘密，你知道吗？
- 201第93集：春节避免不了饮酒怎么办？
- 202第92集：每天这样走一走，三高全部甩身后
- 203第91集：颈椎不好的教您几个小动作，打通淤堵，脖子轻松
- 204第90集：如何拯救脱发
- 205第89集：养身三大事，睡眠排第一！中医这几招，让你睡得安
- 206第86集：他汀类药物为啥要夜间服用，所有药物都是这样吗
- 207第85集：新冠疫苗全民免费，有些人是不能接种的，你得了解
- 208第84集：为什么说“荷尔蒙”是人类健康的守护神
- 209第83集：为什么说HGH能够恢复心理健康
- 210第82集：失眠患者的福音
- 211第81集：子宫好不好，看脸就知道。看看你有没有要注意的
- 212第79集：HGH对人体有哪些惊奇的功能，它为什么那么重要
- 213第78集：为什么玩固性高血压难以控制，以下原因你中招了吗
- 214第77集：养护心血管10条秘籍，现在看还来得及
- 215第76集：“息肉”离癌症究竟有多远？
- 216第75集：为什么每天有一万多人被确诊癌症！听完之后沉默了
- 217第74集：如何延缓衰老？这些健康的生活方式你做到了吗？
- 218第73集：为什么说HGH可以恢复和增强人的免疫力？
- 219第72集：你还敢生气吗？生气后各大器官发生的惊人变化让你恐惧
- 220第71集：你对亚健康了解多少？重度亚健康距大病仅一步之遥
- 221第70集：你不能不知道的抗衰老的秘密
- 222第67集：2020再见，从此不负不欠！
- 223第66集：钟南山院士呼吁：健康是需要投资的
- 224第65集：HGH成就你的女性魅力
- 225第64集：世上所有疾病都是假象，希望家们听完后醍醐灌顶！
- 226第63集：2亿国人颈动脉长“斑”，这个“风向标”离你多远？
- 227第62集：人为什么会生病？不是医生无能，预防才是根本！
- 228第59集：为什么运动能够治疗糖尿病？
- 229第58集：冬至是一年中最黄金的补冬时节，补对顶一年
- 230第57集：检查性激素六项应知道这些，否则白跑一趟
- 231第56集：尿酸高，血压高，血脂高以及血糖也高时该如何选药
- 232第55集：血脂异常怎么办？如何正确调脂？
- 233第54集：对健康的态度，藏着你的智慧与格局
- 234第53集：“幽门螺杆菌”你了解多少
- 235第52集：“气”决定您的寿命
- 236第51集：你真正需要的是健康观念！而不是医院
- 237第50集：睡眠不足的孩子更容易近视
- 238第49集：家长一个“拖”字只能让孩子的近视更严重
- 239第48集：让人上瘾的刺激物会加重对健康不利的恶性循环
- 240第47集：雄激素水平不足对男性有哪些不良影响
- 241第46集：青春的革命、不老的秘密―HGH助你从根本上解决衰老难题
- 242第45集：人类的头号杀手―心脑血管疾病的危害到底有多大
- 243第44集：血压、血脂、血糖是不是降得越低越好
- 244第43集：50%的死亡都与炎症有关！教你合理膳食，千万别再吃错了
- 245第42集：女性美不美，全靠荷尔蒙
- 246第41集：基因受损是万病之源！HGH是修复基因的最佳选择
- 247听友219997540 2020年11月17日 20:38
- 248第37集：神奇的HGH你了解多少决定着你的健康、衰老及寿命
- 249第36集：日趋严重的激素问题对健康的危害
- 250第35集：为什么说HGH可以抗衰老？
- 251第34集：与癌症能“和平共处”吗？
- 252第33集：二十一世纪，人类为什么要补充额外的营养素？
- 253第32集：防止儿童“恶视力”要趁早
- 254第31集：如何鉴别肺部结节的良恶性，符合三点需要特别当心
- 255第30集：人类最佳的膳食方向
- 256第29集：了解这些让你远离冬季便秘
- 257第28集：反营养物质对健康的危害
- 258第27集：体检查出的结节、增生、息肉等到底用不用治？
- 259第26集：高血压的健康管理
- 260第25集 你是独一无二的
- 261第24集：血糖高该如何吃主食？
- 262第23集 猝死的人都有如下规律！请停止在危险边缘的试探
- 263第22集：科学减肥、精准运动的“1357与“2468”
- 264你所拒绝的正是改变自己的机会
- 265第19集 乳腺增生会癌变吗？
- 266第18集 秋冬时节，应该怎样养肝？
- 267做好八件事，轻松降血压
- 268糖尿病一定要终身用药吗？这6种情况可以考虑停药！
- 269如何用健康的营养配方来呵护我们的甲状腺？
- 270营养素对健康的重要性意义非凡，您知道吗？
- 271你需要的不是大夫，而是转变自己的健康观念，激发人的自愈能力
- 272别把养生的坏习惯，当成了养生秘方哟！
- 273万病的根源一一细胞病变；人类只生一种病：细胞病
- 274糖尿病能完全治愈吗？
- 275晚餐决定你的体重和寿命
- 276孤独等同每天吸烟15支，王医生教你五招摆脱孤独感！
- 277用死亡换来的珍惜，是这个世界上最残酷的醒悟！
- 278听友219997540 2020年8月25日 21:40
- 279听友219997540 2020年8月24日 21:21
- 280听友219997540 2020年8月23日 21:43
- 281听友219997540 2020年8月23日 09:18
- 282听友219997540 2020年8月22日 21:42
- 283王春潮的健康问道之一 三个减脂的黄金标准
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