奥南朵 丨对生命说是
主播:lily1913 播放:2.5万次最近更新: 2022-11-02
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记
- 2第十一章 1你已经拥有你成为独一无二的你需要的东西
- 3第十一章 "是"并不是顺从,也不是拒绝
- 4第十章 5在"不"和"是"之间移动
- 5第十章 4质疑你的价值观
- 6第十章 3你可以抱怨或者你可以享受
- 7第十章 2假如我们让悲伤顺其自然,感恩会随之而来
- 8第十章 1存在之中,没有对,没有错,也没有公平
- 9第十章 对生命说"是",无论它带来什么
- 10第九章 4一种西藏静心技巧让你明白
- 11第九章 3古印度的静心技巧化解了我们为自己创造的界限
- 12第九章 2如何面对变化和不安全的状况
- 13第九章 1生命是不安全的,只有死亡才会安全
- 14第九章 对改变和不安全感说"是"
- 15第八章 3如何了解和处理你的顽固习惯
- 16第八章 2习惯掌控我们的生活
- 17第八章 1性格模式只是习惯
- 18第八章 对你的习惯和模式说是
- 19第七章 7静心让你从不同观点看"问题"
- 20第七章 6然后你可以找出情况中令人满意的事
- 21第七章 5要走出问题,先要走出头脑
- 22第七章 4我们的头脑很会制造问题,不爱安静
- 23第七章 3假如你不喜欢你的工作,怎么办?
- 24第七章 2另一个选择--对你的反应负责任
- 25第七章 1在状况中感到不幸的人,认为自己是受害者
- 26第七章 对状况说是
- 27第六章 8体验者的情感有不同质量
- 28第六章7如何体验所谓不想要的情绪--生气
- 29第六章 6无论他们是什么,对情绪说是,就是你对自己的能量说是
- 30第六章 5还有理解
- 31第六章 4看
- 32第六章 3因此,该怎么办
- 33第六章 2压抑或宣泄情绪是有害的
- 34第六章 1当你察觉到一种情绪时,它已经在影响着你的身体
- 35第六章 对情绪说是
- 36第五章 5为什么对待父母平和如此重要
- 37第五章 4对父母的愚忠限制了我们的生命
- 38第五章 3为什么接受我们的父母如此困难,该怎样起步
- 39第五章 2排斥你的父母,会把你削弱
- 40第五章 1你比自己所知道的,更像你父母
- 41第五章 对你的父母说是
- 42第四章 6借着对别人的批评来认识自己
- 43第四章 5想说不,就说不
- 44第四章 4移向真正惹恼你的人
- 45第四章 3以全新的姿态迎向别人--从陌生人开始
- 46第四章 2与别人冲突的背后,是一个受了伤的自我
- 47第四章 对其他人说是 1我们浪费了多少能量去期望别人变得不同
- 48第三章 3对引起你痛苦的深层信念提出疑问
- 49第三章 2和痛苦周旋
- 50第三章 1让我们冷静的地看看这些事实
- 51第三章 对真正结束的关系说是
- 52第二章 5衡量利弊,做出选择
- 53第二章 5对可能结束的的关系说是
- 54第二章 4放弃灵魂伴侣
- 55第二章 3取代争吵,可以运用这些指引帮助你们变得更加亲密
- 56第二章 2为争吵牺牲了爱,值得吗
- 57第二章 1如果你的情绪是强烈的,你就是退回到童年时期了
- 58第二章 对危机中的关系说是,包括可能结束的关系
- 59第一章 10重写你的自我评语
- 60第一章9你是圆润还是肥胖
- 61第一章 8当情绪出现时,一个事实将会变成一个判断
- 62第一章 7你不是你认为的那个你
- 63第一章 6如何停止你头脑内责备的声音
- 64第一章 5我们总担心别人的看法
- 65第一章4假如我们不爱自己,我们也不容许别人爱我们
- 66第一章 3制约怎样在我们内在工作
- 67第一章 2为什么我们不能接受这个自己
- 68第一章 1对你自己说是,包括你的身体
- 69对生命说是 前言二
- 70对生命说是 前言之一
- 71对生命说是 序言
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