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主播:不曾走远张i
播放:553次
最近更新: 2024-02-26
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节目列表
正序
|
倒序
1
开头
2
连贯4分钟2
3
平板支撑2
4
平板支撑
5
连贯4分钟练习
6
放松前说的话
7
快速反应2
8
训练内容音乐
9
快速反应练习
10
中间适当拉伸
11
后两个练习
12
前三个练习
13
开头
14
不曾走远张i 2020-02-28 20:53
15
第二组结束
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