情绪管理100讲
主播：丽姐_课堂 播放：8987次最近更新: 2022-08-17
节目列表
正序 | 倒序
- 1任性 有一种被低估的力量
- 2划清“别人的脸色”与“自己的情绪”的界限
- 3诚恳的拒绝，反而能提升关系
- 4自我、他人、情境的排列组合
- 5人人都有自我嫌弃的时候
- 6别把快乐变成一种强迫
- 7学点儿心理学，千万别自以为是
- 8生气时为什么要做深呼吸
- 9女人的择偶心，悄悄告诉你
- 10是同理心，不是同情心
- 11在外是君子，在家像魔鬼
- 12自卑是一种慢性病，会常常复发
- 13抱一抱，好处多多
- 14别混日子，它会消耗掉我们的自信
- 15自卑，人人都有
- 16喜怒无常_ 情绪化
- 17当悲伤逆流成河
- 18让我们都能好好睡觉
- 19为什么开车时容易愤怒
- 20喝点小酒，真能改变情绪吗？
- 21为什么爱笑的女孩运气不会太差
- 22怒了，从一数到十，从百数到一
- 23带你认识三个“我”
- 24哭，不是罪
- 25焦虑，太普遍了呀
- 26蓝瘦了，一定要说出来
- 27压抑这玩儿法简直太low了
- 28负面情绪带给我们啥子嘞
- 292.负性情绪来了咋办尼
- 30情绪是什么东东
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