以乐善之道 养自然之身
主播：姜可扬健康管理 播放：1.7万次最近更新: 2024-05-20
节目列表
正序 | 倒序
- 1心脏好不好，看脸就知道！
- 2汗从哪里出，病从哪里来！
- 3湿气不祛，万病难除！
- 4今年最正确的生活方式
- 5人最好的医生，永远是自己
- 6寒湿在表→湿疹，寒湿在肌→酸困乏累，寒湿在脏腑→炎和瘤
- 7辛苦奋斗几十年，一病回到解放前
- 8经络就是药房，穴位就是中药
- 9无论你站在什么样的高度，都要以健康作为衡量标准
- 10在健康面前，我们都是穷人
- 11踮脚功！一个被中医界保密800年的长寿秘方
- 12站桩！比游泳跑步更简单，有病治病，没病强身，胜快走一小时
- 13今日重阳节，这样做让你健康一整年
- 14饿，是一种养生方法
- 15经常用眼过度的人注意！多做这七件事
- 16秋天高效进补的秘诀——先调脾胃后进补
- 17一个人到底值多少钱？
- 18人体本是个“大药库”！
- 19今日立秋，一定这样做！建议收藏
- 20中伏，是除病根的最佳时机
- 21世界上最健康的生活方式
- 22最伤肾的竟然是熬夜
- 23做身体，有多少个痛点，就有多少症状
- 24五脏会说话，你听懂了么？
- 25揉耳操，每晚必做
- 262022年，就要这样活
- 272021年，感谢帮助过我的所有人
- 28你的器官在偷偷衰老
- 29淋巴是女人的半条命
- 30手诊，手是健康的镜子
- 31失眠睡不着，导引按蹻点穴
- 32冬季为什么必养肾
- 33天下第一大补，睡觉
- 34乳腺癌是被气出来的
- 35大雪：冬不藏精，春必病温
- 36学会给自己看病
- 37世界上所有的疾病都是假象
- 38最健康的作息表
- 39治与调的区别
- 40这8种病，饿一下会全消失
- 41吃饭七分饱，健康活到老
- 42夜饭饱，损一日之寿
- 43别等老了才明白
- 44立冬后，吃三样，喝三样，记三样！
- 45立冬补一补，来年能打虎！
- 46四种早餐暗含致癌危害！
- 47立秋后，做好四件事，秋冬少生病
- 48秋季第一饮→开水冲蛋
- 49立秋后，请常喝蜂蜜
- 50一场疫情，让我们明白！
- 51养生的最高境界是养心
- 52立秋多吃十白，比任何补药都管用
- 53三伏天→减肥的“易瘦期”，吃饭时记住三点
- 54三伏天最要命的东西→寒气。（艾灸）
- 55最滋五脏的食物表
- 56三伏天，每天3片姜，全年少生病
- 57三伏天，多拍这5个地方，养心祛湿排毒提高免疫力
- 58三伏天睡前把“生姜”涂抹脚底，坚持7天，3个好处收入囊中
- 59最热在中伏
- 60夏天把这个痛点刮通→心包经阻滞点
- 61这样度夏的人不易生病
- 62三伏天，吃三瓜、三肉，喝三汤、三饮
- 63三伏前吃它，一年少生病
- 64三伏天养生
- 65夏至，阳气最旺盛的时刻，更要着重养护
- 66各器官上“火”，在舌头上的表现
- 67一副神联，妙说健康
- 68人睡三觉，命比纸薄
- 69任何疾病不到万不得已，不要轻易开刀手术
- 70是什么偷走了我们的气血
- 71111岁周有光，5句话教你活过100岁
- 72最好的医生是人体的自愈力
- 73人为什么睡不着
- 74立夏到了，重在养心养脾
- 75心、肝、脾、肺、肾的毒素藏在哪里
- 76世上最短的对联，仅四个字，点透无数人
- 77吸收第一，营养第二
- 7850岁后，会吃还要会动
- 79五色食物养五脏
- 80春夏交替这样养生
- 81开水冲鸡蛋的好处
- 82大多疾病，始于脾虚
- 83华佗叫你睡觉
- 84最好的养生，是内心的慈悲
- 85800年养生秘密----踮脚跟
- 86最好的余生:身体无病，心中无事
- 87脑血管好不好，伸手一看就知道！
- 88元旦养生，开启一年健康生活
- 89寿星长寿秘诀:五个一
- 90健康是一种责任
- 91李时珍告诉你怎么不得病
- 92人体衰老的过程，就是经络不断堵塞的过程
- 93人生最贵的是什么
- 94中国的五行，太厉害了！
- 95“察颜观色”调理五脏
- 96倪海厦:中医健康十大标准
- 97医院、银行、养生 三句话
- 98西医不是在看病，而是在修理机器
- 99健康长寿秘方
- 100《黄帝内经》说尽所有疾病来源
- 101养好你的情绪，比任何养生都有用
- 102中医谈“梦”与“健康”
- 103冬季预防心脑血管病
- 104想健康长寿，少看、少听、少吃
- 105今日大雪，我们必须知道的养生知识
- 106“体检”是怎样把正常人“干掉”的
- 107中医创造奇迹，真正的中医值得用一生去爱
- 108走进中医-疾病的产生
- 109在中医眼里，只有两种病“虚”“实”
- 110什么叫养生？
- 111人体各器官的寿命
- 112今日立冬，冬天要做的事就是“藏”
- 113钟南山:5年后这种病越来越多
- 114健康的价值
- 115真正的治病，是从内心解脱开始
- 116医生和亲人身患癌症，为何他们却选择最少的治疗
- 117为什么现代“伪中医”疗效极差
- 118任何疾病，本质上都是心病
- 119人类疾病为什么越治越多？
- 120上焦火，下焦寒，中焦不通怎么办？
- 121健康的身体就是要顺应自然规律
- 122几点起床最健康
- 123养生，你做对了么？
- 124睡觉的诀窍:睡5分钟等于6小时
- 125中医治得了癌症，却治不了中国人的愚昧！
- 126秋季“养肺”，最爱“白”色食物！
- 127《黄帝内经》三分钟背下来
- 128邵逸夫107岁给人留下的启示
- 129健康第一，挣钱第二，你认同么？2020年7月9日 16:06
- 130药王孙思邈→人生“九不过”
- 131人，生病的步骤:虚→寒→湿→凝→淤→堵→瘤→癌
- 132穴位就是中药，经络就是药房，收藏
- 133非常耗伤阳气的10种恶习！
- 134气血是什么？如何调理?
- 135"喝水"是长寿第一要素
- 136湿气与脂肪的关系
- 137湿非一病，百病兼之
- 138湿气重的人，身体三处是臭的
- 139湿气不除，后果严重
- 140立夏养生→健康就靠这三样！
- 141五脏该如何保养?
- 14250岁以上的女性吃什么补品好?
- 143脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑
- 144中医顺口溜，养生三字经
- 145万病之源→腹部积聚
- 146坏习惯正在"拖垮"你的免疫力
- 147脾胃功能差，皮肤问题大!
- 148早起黄金10分钟!
- 149脾、肺、肾之间的关系！
- 150养生首选--顺应四时
- 151养生从养心开始，减肥从消气开始
- 152肝病都是拖出来的
- 153老年痴呆症戒掉3个习惯
- 154痛经，梳理肝、脾、肾经
- 155癌症肿瘤不可怕
- 156痛风----遗传＋生活方式所致
- 157肺癌
- 158糖尿病
- 159胃癌
- 160腰间盘突出
- 161肾亏 的症状有哪些？
- 162肝脏 最怕5件事
- 163脑梗“祸根”找到了！吃、喝、作，出来的
- 164医生滥用支架，胡大一:很多支架不该放
- 165所谓的失眠，就是阳不入阴
- 166糖尿病----胰岛素的过
- 167养肝四个方法
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