脉与轮是两个不同概念。脉（Nadis），是体内气息流动的通道或路径，也可以说是体内能量输送辗转的通道，人体内有数量多达数十万根的精细脉络，其中重要的有三条：中脉、左脉和右脉。“轮”（Chakara），意为能量的转轮或能量中心，它是脉中一个个能量中心。
脉轮是人体能量的中心，位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮，脉轮主要影响的是人的心理状态。位于身体底部的数个脉轮主要主导本能部分，身体顶端附近的脉轮则影响我们的思想部分。
脉轮有不同的活跃程度。当她们呈现"活跃"状态时，表示这些脉轮在正常运作状态中。
在理想状态下，所有脉轮都会对我们情绪和感觉发挥正面作用。但实际上，通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用，或部分脉轮过度活跃。理想状态是所有的脉轮呈现平衡状态。
