十二
主播：清莲Andi 播放：4935次最近更新: 2023-08-01
节目列表
正序 | 倒序
- 1夜读丨改变自己，从停止抱怨开始（来准：新华社）
- 2夜读丨让自己保持成长的8件小事（来源：新华社）
- 3夜读丨成年人了生活状态：干好工作，顾好家庭，活好自己（来源：新华社）
- 4夜读丨这几句话，送给有点迷茫的你（来源：新华社）
- 5夜读丨小时候背过的诗词，是长大了才读懂的人生（来源：新华社）
- 6夜读丨人生是一场体验，尽兴而活（来源：新华社）
- 7夜读丨做到这三点，管理好人生的半径（来源：新华社）
- 8夜读丨晚安，亲爱的自己（来源：新华社）
- 9夜读丨一分钟心跳多少次最长寿？（来源：我是大医生官微）
- 10夜读丨认真对待生活，好好爱自己（来源：新华社）
- 11夜读丨这5句箴言，帮助你远离焦虑（来源：新华社）
- 12夜读丨让人舒服的关系：和而不同（来源：新华社）
- 13夜读丨真正的成熟，不是年龄，而是一种境界（来源：新华社）
- 14夜读丨这4点，道尽成年人的交友准则（来源：人民论坛网）
- 15夜读丨改变自己的方式（来源：新华社）
- 16夜读丨给生活做一点减法（来源：新华社）
- 17夜读丨改变自己，从管理自己的情绪开始（来源：新华社）
- 18夜读丨凡是你想控制的，其实都控制了你（来源：洞见）
- 19夜读丨沉下心来，慢慢变好（来源：新华社）
- 20夜读丨你，竟是三分之一棵小磨菇呀！（今晚的夜读是可爱浪漫的。来源：央视新闻）
- 21夜读丨告诉自己，笑着向前看（来源：新华社）
- 22夜读丨爱没有尽头，爱的最后是感恩（来源：新华社）
- 23夜读丨再读《简·爱》：无法重来的一生，请好好爱自己（下）（来源：洞见）
- 24夜读丨再读《简·爱》：无法重来的一生，请好好爱自己（中）（来源：洞见）
- 25夜读丨再读《简·爱》：无法重来的一生，请好好爱自己（上）（来源：洞见）
- 26夜读丨时间教给我们的道理与感悟（来源：新华社）
- 27夜读丨把心安顿好，人生就顺了（来源：新华社）
- 28夜读丨一个人停止内耗，从四次放下开始（来源：人民论坛网）
- 29夜读丨3个成长思维，在不确定中掌控生活（来源：人民论坛网）
- 30夜读丨她在，我们才可以永远是孩子（来源：新华社）
- 31夜读丨血管年轻，人才不老（来源：养生大国医）
- 32夜读丨一个人强大的标志：允许一切发生（来源：新华社）
- 33夜读丨让自我增值的几个建议（来源：新华社）
- 34夜读丨你的身体比你想象中更爱你！（来源：网络）
- 35愿你莫负时光，莫负初心（来源：新华社）
- 36时间能治愈的，都是自愈的人（来源：新华社）
- 37人这一生，总要读一次泰戈尔吧（来源：央视新闻）
- 38愿你历尽千帆，归来仍是少年（来源：新华社）
- 39治愈精神内耗的5个底层思维（来源：中国财经报）
- 40生活中的小确幸，藏在这些小事里（来源：新华社）
- 41遇大事要静，遇难事要变，遇顺事要敛（来源：新华社）
- 42《平凡的世界》中最接地气的十句话，值得一读再读（来源：洞见）
- 43一句话让你走出悲观情绪
- 447句话，解开无数人心结（来源：新华社）
- 45生活需要学会取舍（来源：新华社）
- 46良好的家庭关系：一半付出，一半接纳（来源：新华社）
- 47与人相处，最难得的是情绪价值（来源：新华社）
- 48余生不长，请珍惜这三样东西（来源：中国财经报）
- 49成年人的放下：一半是理解，一半是算了（来源：新华社）
- 50工作能力强的人，都有这五大特征
- 51既然深爱，请好好表达爱（来源：财政部）
- 52教育离不开这几个方面（来源：新华社）
- 53接纳自己，认淸自己，改变自己（来源：新华社）
- 54在漫长的岁月里，慢慢找寻自己（来源：新华社）
- 55每个明天都会是崭新的开始（来源：新华社）
- 56做刀刃向内的快乐人（来源：财政部）
- 57拥有破局的＂黄金思维＂（来源：新华社）
- 58一个家最好的模样，藏在这三个字中(来源：新华社）
- 59余生，顺其自然，随遇而安（来源：新华社）
- 60做一个能扛事的人（来源：新华社）
- 61心若无挂碍，时时是晴天（来源：新华社）
- 62懂得拐弯，才是人生最好的前进方式（来源：人民论坛网）
- 63比管理时间重要1000倍的，是管理精力（来源：财经早餐）
- 64让生活越过越好的几点建议（来源：新华社）
- 65做到这几件事，成为一个有吸引力的人（来源：人民论坛网）
- 66经营生活的方式（来源：新华社）
- 67人生三境界：清空、看淡、重启（来源：MBA和EMBA）
- 68持一颗温柔心，过张弛有度的生活（来源：新华社）
- 69你的语气，决定你一生的运气（来源：哲学人生网）
- 70拥有成长型思维的人，都有这三个特征（来源：新华社）
- 71余生，把生活调回自己喜欢的频道（来源：新华社）
- 72人生很长，莫慌张，莫失望（来源：新华社）
- 73一个人的教养，体现在这些细节中。（来源：新华社）
- 74不为他人的情绪负责，是最顶级的自律
- 75人生的最高境界：少（来源：中国财经报）
- 76成年人要学会＂修剪＂自己
- 77所有迷茫的问题，都会找到答案（来源：新华社）
- 78三个建议，让生活越来越好
- 79《老人与海》：没有绝望的处境，只有强大的心境(来源：樊登读书
- 80解决问题最高明的方法
- 81让自己保持成长的8件小事
- 82相处舒服，无言也暖
- 83自我成长的4个最快方法式
- 84把自己的日子经营好，也是一种成功
- 85明白这三点，生活会变得越来越好
- 86拥有好心态的9个建议
- 87人生下半场，你一定要明白这6件事
- 88惊人的＂沉没成本＂，及时止损，才是成年人的高配
- 89爱是深深的理解与接纳
- 90这几个细节，藏着生活最美的样子
- 91愿你有人爱，有人懂。所遇皆温柔
- 92让心归零，过好每一个当下
- 93一半一半，就是圆满
- 94孤独的深度，决定你人生的高度
- 95提升自己的＂反脆弱＂能力
- 96走好眼前路，珍惜眼前人
- 97一家人，什么最重要？一辈子，什么最重要？一个人，什么最重要？
- 98静心谣
- 99渡人者，得人心；渡己者，得安生
- 100身体垮掉前会出现的5个信号，有一个，都要警惕
- 101一定要让孩子承受这六种苦
- 102到了一定年纪，你终将明白＂极简生活＂的意义
- 103强者互帮，弱者互撕
- 104过好生活，悦纳无常
- 105内心强大，是治愈一切的良药
- 106愿你成为他的太阳，温暖他的生活
- 107你终将成为自己的过来人
- 108故事很短，却能受用一生
