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北京舞蹈学院 舞蹈考级 第七级
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北京舞蹈学院 舞蹈考级 第七级
主播:舞蹈中国
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最近更新: 2022-09-22
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节目列表
正序
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倒序
1
7级01 舞步 二拍舞步
2
7级02 三拍舞步
3
7级03 地面练习 提、沉、含、仰
4
7级04 横移、转腰
5
7级05 勾绷脚
6
7级06 弹、撩腿
7
7级07 大环动
8
7级08 压腿
9
7级09 前、旁大踢腿
10
7级10 后弯腰、后踢腿
11
7级11 扶把练习 蹲
12
7级12 擦地
13
7级13 小抬、小踢腿
14
7级14 弯腰(一)
15
7级15 端、掖、吸腿
16
7级16 踮脚
17
7级17 中间练习 晃手
18
7级18 弯腰(二)
19
7级19 双脚转
20
7级20 小跳(一)
21
7级21 小跳(二)
22
7级22 重拍练习
23
7级23 云南花灯
24
7级24 藏族舞
25
7级25 结束动作
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