《镜子练习》21天创造生命的奇迹
主播：启动心的力量 播放：7423次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1后记+12个爱自己的方法
- 2第21天：心灵信息+静心
- 3第21天：镜子练习+记录
- 4第21天：现在，好好爱自己
- 5第20天：心灵信息+静心（欢迎孩子到来）
- 6第20天：镜子练习+记录练习
- 7第20天：教孩子做镜子练习（导语）
- 8第19天：心灵信息+静心
- 9第十九天：镜子练习实操+记录练习
- 10第19天：以感恩的态度生活
- 11第18天：心灵信息•静心
- 12第18天：镜子练习实操•记录练习
- 13第18天：接收你的富足
- 14第17天：心灵信息•静心
- 15第17天：镜子练习实操•记录练习
- 16第17天：活得没有压力
- 17第16天：心灵信息•静心（爱就是疗愈）
- 18第16天：镜子练习实操•记录练习
- 19第16天：疗愈你的关系
- 20第15天：心灵信息•静心
- 21第15天：镜子练习实操•记录练习
- 22第15天：原谅自己与那些伤害过你的人
- 23第14天：心灵信息•静心（感受你的力量）
- 24第14天：镜子练习实操•记录练习
- 25第14天：爱自己：回顾第二周
- 26第13 天：心灵信息•静心（爱的正面肯定句）
- 27第13天：镜子练习实操•记录练习
- 28第13天：带着爱展开新的一天
- 29第12天：心灵信息•静心（创造一个安全又充满爱的世界）
- 30第12天：镜子练习实操+记录练习
- 31第12天：克服恐惧（引导语）
- 32第11天：心灵信息•你的疗愈之光
- 33第11天：镜子练习实操•记录
- 34第11天：拥有美好的感觉，释放愤怒
- 35第10天：心灵信息•静心（给“健康”的正面肯定句）
- 36第10天：镜子练习实操•记录
- 37第10天：爱你的身体，疗愈你的痛苦
- 38第9天：心灵信息•静心（我愿意改变并成长）
- 39第9天：镜子练习实操•记录
- 40第9天：爱你的内在小孩（主题引导）
- 41第8天：心灵信息•静心（放下、放松）
- 42第8天：镜子练习实操•记录
- 43第8天：爱你的内在小孩（引导）
- 44第7天：心灵信息•静心
- 45第7天：镜子练习实操•记录
- 46第7天：爱自己-回顾第一周
- 47第6天：心灵信息•静心（我如实地爱并接纳自己）
- 48第6天：镜子练习实操•记录
- 49第6天：适当内在的批判者（引导）
- 50第5天：心灵信息•静心（建立自尊的肯定句）
- 51第5天：镜子练习实操•记录练习
- 52第5天：建立自尊（引导）
- 53第4天：心灵信息（我可以放下）•静心
- 54第4天：镜子练习实操•记录
- 55第4天：放下过去（主题引导）
- 56第3天：心灵信息（我永远都有选择）+静心（你值得爱）
- 57第3天：《镜子练习》实操•记录练习
- 58第3天：监控自我对话（引导）
- 59第2天：心灵信息+静心（我值得）
- 60第2天：镜子练习实操•记录
- 61第2天：让镜子成为你的朋友（引导）
- 62《镜子练习》第1天爱自己：心灵信息•静心
- 63《镜子练习》第1天实操•记录练习
- 64《镜子练习》第一天：爱自己
- 65镜子练习
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