首先,向作者“科林·坎贝尔教授”致以崇高的敬意!其次,羡慕那些已经拜读过该书的朋友们!再者,虽然喜马上已经有了相关的音频作品,但我仍然忍不住要再“读”一遍!最后,强烈推荐此书,哪怕是只读一章,甚至只读一节,都能有所收获。过去“营养学”给人们的印象主要是“预防、保健、养生”的范畴,但此书展示给我们的却是营养学从未有过的高度与深度,不是说明文式的科普,也没有为了“凑字数”的铺排,而是“客观论述”。在您从作者“掰开了,揉碎了”的语言中感受到诚恳的同时,一个个令您恍然大悟的真相也会逐次开显。
《中国健康调查报告》|精读
主播:江河说健康 播放:5.8万次最近更新: 2022-11-02
节目列表
正序 | 倒序
- 11、导言(一)——《中国健康调查报告》
- 22、导言(二)——《中国健康调查报告》
- 33、导言(三)——《中国健康调查报告》
- 44、第一章 我们面临的困境和需要的解决方案(前言)—《中国健康调查报告》
- 55、第一章 第1节(有人生病吗)—《中国健康调查报告》
- 66、第一章 第2节(我们本不希望这种事情发生)—《中国健康调查报告》
- 77、第一章 第3节(昂贵的坟墓)—《中国健康调查报告》
- 88、第一章 第4节(齐心协力、消除困惑)—《中国健康调查报告》
- 99、第一章 第5节(全新的解决方案)—《中国健康调查报告》
- 1010、第一章 第6、7节(未来的希望+一个简单的开局)—《中国健康调查报告》
- 1111、第二章 蛋白质之屋(前言)—《中国健康调查报告》
- 1212、第二章 第1节(对蛋白质量的追求)—《中国健康调查报告》
- 1313、第二章 第2节(蛋白质缺口)—《中国健康调查报告》
- 1414、第二章 第3节(喂养儿童)—《中国健康调查报告》
- 1515、第二章 第4节(值得献身的真相)—《中国健康调查报告》
- 1616、第二章 第5节(科学的本质)—《中国健康调查报告》
- 1717、第三章 关闭癌症表达(前言)—《中国健康调查报告》
- 1818、第三章 第1节(热狗导弹)—《中国健康调查报告》
- 1919、第三章 第2节(回到蛋白质这个话题)—《中国健康调查报告》
- 2020、第三章 第3节(癌症的三个阶段)—《中国健康调查报告》
- 2121、第三章 第4节(蛋白质与启动作用)—《中国健康调查报告》
- 2222、第三章 第5节(蛋白质与促进作用)—《中国健康调查报告》
- 2323、第三章 第6、7节(不是所有的蛋白质都是类似的+大结局)—《中国健康调查报告》
- 2424、第三章 第8节(其他癌症,其他致癌物)—《中国健康调查报告》
- 2525、第三章 第9节(更深远的影响)—《中国健康调查报告》
- 2626、第四章 中国健康调查经验第1、2节(时光快照+肿瘤图谱)—《中国健康调查报告》
- 2727、第四章 第3、4节(群英荟萃+中国人的膳食经验)—《中国健康调查报告》
- 2828、第四章 第5节(富贵病和贫困病)—《中国健康调查报告》
- 2929、第四章 第6、7节(血液胆固醇含量与疾病的关系)—《中国健康调查报告》
- 3030、第四章 第8节(血液胆固醇水平和膳食)—《中国健康调查报告》
- 3131、第四章 第9节(关于脂肪)—《中国健康调查报告》
- 3232、第四章 第10节(脂肪与癌症研究的焦点)—《中国健康调查报告》
- 3333、第四章 第11节(纤维的重要性)—《中国健康调查报告》
- 3434、第四章 第12节(抗氧化剂,美丽的收藏品)—《中国健康调查报告》
- 3535、第四章 第13节(阿特金斯膳食的危机)—《中国健康调查报告》
- 3636、第四章 第14节(关于碳水化合物的真相)—《中国健康调查报告》
- 3737、第四章 第15节(中国健康调查中的体重概念)—《中国健康调查报告》
- 3838、第四章 第16节(膳食与身材大小)—《中国健康调查报告》
- 3939、第四章 第17节(循环往复)—《中国健康调查报告》
- 4040、第四章 第18节(总结)—《中国健康调查报告》
- 4141、第二部分 富贵病(前言)—《中国健康调查报告》
- 4242、第五章 前言+第1节(破碎的心+每个人都无法避免)—《中国健康调查报告》
- 4343、第五章 第2节(心脏病发作)—《中国健康调查报告》
- 4444、第五章 第3节(弗雷明汉研究)—《中国健康调查报告》
- 4545、第五章 第4节(美国以外的世界)—《中国健康调查报告》
- 4646、第五章 第5节(跨时代的研究)—《中国健康调查报告》
- 4747、第五章 第6节(近期的历史)—《中国健康调查报告》
- 4848、第五章 第7节(手术:虚幻的救世主)—《中国健康调查报告》
- 4949、第五章 第8节(埃塞尔斯廷医生)—《中国健康调查报告》
- 5050、第五章 第9节(迪安 奥尼什医生)—《中国健康调查报告》
- 5151、第五章 第10节(未来)—《中国健康调查报告》
- 5252、第六章肥胖 第1节(儿童)+第2节(对成年人的影响)—《中国健康调查报告》
- 5353、第六章 第3节(解决方案)—《中国健康调查报告》
- 5454、第六章 第4节(为什么这会对你有效)—《中国健康调查报告》
- 5555、第六章 第5、6节(锻炼+沿着正确的方向阔步前进)—《中国健康调查报告》
- 5656、第七章(糖尿病)第1节(恶魔的两幅面孔)—《中国健康调查报告》
- 5757、第七章 第2、3节(现在你看到了+对同一人群进行的研究)—《中国健康调查报告》
- 5858、第七章 第4节(治疗不可治愈的疾病)—《中国健康调查报告》
- 5959、第七章 第5节(保持良好的习惯)—《中国健康调查报告》
- 6060、第八章 常见的癌症 (前言)+第1节(乳腺癌)—《中国健康调查报告》
- 6161、第八章 第2节(危险因素)—《中国健康调查报告》
- 6262、第八章 第3节(基因+筛查及非营养预防措施)—《中国健康调查报告》
- 6363、第八章 第3节(环境化学物质+激素替代疗法)—《中国健康调查报告》
- 6464、第八章 第4、5节(大肠癌+地理分布的不均衡)—《中国健康调查报告》
- 6565、第八章 第6节(独特的治疗方法)—《中国健康调查报告》
- 6666、第八章 第7、8节(发病因素+发病筛查)—《中国健康调查报告》
- 6767、第八章 第9节(前列腺癌)—《中国健康调查报告》
- 6868、第八章 第10、11节(机制+总结)—《中国健康调查报告》
- 6969、第九章 前言+第1、2节(对外来入侵者的免疫+自身免疫)—《中国健康调查报告》
- 7070、第九章 第3节(一型糖尿病)—《中国健康调查报告》
- 7171、第九章 第4节(争议当中的争议)—《中国健康调查报告》
- 7272、第九章 第5节(多发性硬化症和其他自身免疫病)—《中国健康调查报告》
- 7373、第九章 第6节(自身免疫病的共性)—《中国健康调查报告》
- 7474、第十章 广泛的影响(前言)+第1节上(骨质疏松症)—《中国健康调查报告》
- 7575、第十章 第1节下(骨质疏松症)—《中国健康调查报告》
- 7676、第十章 第2节(肾脏疾病)—《中国健康调查报告》
- 7777、第十章 第3节(眼科疾病)——《中国健康调查报告》
- 7878、第十章 第4节(膳食对脑力的影响)上—《中国健康调查报告》
- 7979、第十章 第4节(膳食对脑力的影响)下—《中国健康调查报告》
- 8080、第三部分 前言(良好的营养指导)—《中国健康调查报告》
- 8181、第十一章 吃的合理的八项原则(原则一+原则二)—《中国健康调查报告》
- 8282、第十一章 吃的合理的八项原则(原则三)—《中国健康调查报告》
- 8383、第十一章 吃的合理的八项原则(原则四)—《中国健康调查报告》
- 8484、第十一章 吃的合理的八项原则(原则五、六)—《中国健康调查报告》
- 8585、第十一章 吃的合理的八项原则(原则七、八及结尾)—《中国健康调查报告》
- 8686、第十二章 怎样吃?第1、2节—《中国健康调查报告》
- 8787、第十二章 第3节(你能做到吗?)—《中国健康调查报告》
- 8888、第十二章 第4、5节(改变、葛兰的小窍门)—《中国健康调查报告》
- 8989、第四部分 为什么你从来都没有听说过这些信息(前言)—《中国健康调查报告》
- 9090、第十三章 科学—黑暗的一面(前言)—《中国健康调查报告》
- 9191、第十三章 第1节(我在其中发挥的作用)—《中国健康调查报告》
- 9292、第十三章 第2节(大吃一惊)—《中国健康调查报告》
- 9393、第十三章 第3、4节(第一次会议、第二次会议)—《中国健康调查报告》
- 9494、第十三章 第5、6节(搬石头砸自己的脚、美国癌症研究所)—《中国健康调查报告》
- 9595、第十四章 科学简化主义(前言)—《中国健康调查报告》
- 9696、第十四章 第1节(对脂肪的重视)—《中国健康调查报告》
- 9797、第十四章 第2节(吃肉的护士)—《中国健康调查报告》
- 9898、第十四章 第3、4节(1亿美元的科研结果)—《中国健康调查报告》
- 9999、第十五章(产业界所谓的科学)前言及第1节—《中国健康调查报告》
- 100100、第十五章 第2节(影响力强大的集团)—《中国健康调查报告》
- 101101、第十五章 第3节(共轭亚油酸)—《中国健康调查报告》
- 102102、第十五章 第4节(业界热衷于修修补补)—《中国健康调查报告》
- 103103、第十五章 第5节(水果宣言)—《中国健康调查报告》
- 104104、第十六章(医药垄断,在保护谁的健康) 前言及第1节—《中国健康调查报告》
- 105105、第十六章 第2、3节(令人畏惧的任务)—《中国健康调查报告》
- 106106、第十六章 第4节(麦肯道格尔医生面临的挑战)—《中国健康调查报告》
- 107107、第十六章 第5节(对制药行业的依赖)—《中国健康调查报告》
- 108108、第十六章 第6节(麦肯道格尔医生的命运)—《中国健康调查报告》
- 109109、第十六章 第7节(埃塞尔斯廷的回报)—《中国健康调查报告》
- 110110、第十七章(历史总在重复自身)上—《中国健康调查报告》
- 111111、第十七章(历史总在重复自身)下(全书完)—《中国健康调查报告》
相关专辑