心理学著作| 身体从未忘记
主播:猫听书院 播放:3.7万次最近更新: 2022-08-04
本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。
作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验,证实了身体会记录创伤的经历。除此之外,他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法,巧妙地将人们的身体和心灵(以及他们的思想和情感)联系起来。这个新鲜观点是美好和令人欢迎的,并为心理治疗界带来了新的可能性。
节目列表
正序 | 倒序
- 1美国军方不肯承认是战争造成创伤
- 2一战与二战士兵创伤的区别
- 3被侮辱的德国退伍士兵,是二战的诱因
- 4美国士兵为国家卖命,却得不到抚恤金
- 5被严酷对待的炮弹休克症
- 6把年轻的希望送到死亡和残疾中
- 7记忆不比轮回简单
- 8神父性侵案的反转意向
- 9如何辨认他是病人、疯子还是罪犯?
- 10谈话治疗与认知治疗
- 11弗洛伊德:用行动重演记忆
- 12那件事情已经结束了,现在才是重要的
- 13创伤记忆是冻结在时间里的僵尸
- 14癔症的秘密
- 15你被记忆欺骗了吗?
- 16治疗不是唤醒可怕记忆,是平复感知和情绪
- 17讨厌自己和生活在放纵又羞愧之中
- 18被迫退役的空军士兵遭遇了什么
- 19尚利神父亵童案:埋藏20年的创伤记忆
- 20帮父母养育一个孩子,相当于帮社会减少7个罪犯
- 21父母需要获得社会帮助来养育孩子
- 22你为什么成为现在的自己?
- 23精神疾病与癌症的区别
- 24心理和精神问题是母亲的原因?还是社会环境的原因?
- 25DSM-5缺乏信度,出版是为了获利?
- 26把自己当成受害者并不会有所裨益
- 27没有友情,没有爱情,没有信任的奇怪女孩
- 28她们不懂得难过,自我麻木,无法分辨危险
- 29被侵犯会改变一个小孩的一生
- 30追踪研究受过性侵犯的女孩
- 31为什么易感人群容易精神出问题?两岁看老
- 32新生儿受照顾的质量影响到生理
- 3330年追踪180名儿童和他们的家庭
- 34美国100万受虐儿童被忽视诊断
- 35儿童创伤后遗症的严重影响
- 36问题儿童与问题青少年的问题来源
- 37发展性创伤障碍小孩的行为特征
- 38被伪科学误诊乱治的儿童
- 39PTSD的定义和主要症状
- 40美国花了多少钱在PTSD研究上?
- 41儿童创伤研究与治疗对国家的重要性
- 42美国国家儿童创伤压力网络
- 43基因缺陷的父母如何保护下一代
- 44血清素基因与抑郁症的关系
- 45创伤母亲与后代基因恶性循环
- 46处于困境的两种性格
- 47恒河猴实验与人类对比
- 48新生儿12小时内大脑和基因配置重组决定于母亲的反应
- 49基因是会改变的,精神分裂遗传是生化信息?
- 50弗吉尼亚会引诱任何她遇见的男人
- 51一匹马治好了她
- 52两岁半的孩子为自己的生存搏斗
- 53儿童虐待和国家暴力冲突循环
- 54儿童虐待:国家最严重的公共卫生问题
- 55肥胖可能是自我保护的一种方式
- 56创伤引起自杀、自伤和身体机能恶化
- 57创伤不会消失而是隐藏在羞愧、秘密和社会禁忌里
- 58ACE研究:中产阶级有三分之二的不良童年
- 5917421名患者的童年回忆会带来什么结果?
- 60一个拥有无限可能的新生儿是怎样变成醉鬼流浪汉的?
- 61儿童虐待受害者被医学界忽视
- 62极端创伤障碍,未列明
- 63田间试验的三类患者
- 64记得创伤和不记得创伤的区别
- 65在想象中杀死自己是童年抑郁
- 66被禁止表达的小孩会引发严重问题
- 67创伤开始的年龄
- 68边缘性人格障碍与童年创伤
- 69精神科诊断的严重后果
- 70DSM,APA的虚拟工厂每年盈利过亿
- 71怎样帮助儿童性侵犯受害者
- 72疗愈过程中的灵魂黑夜
- 73灵魂的谋杀
- 74依恋的也是恐惧的来源
- 75无法触及与表达
- 76让自己漂浮在天花板上的受害者
- 77患者被冰封的记忆唤醒
- 78使患者区分过去与现在
- 79大脑不记得被侵犯过,但身体记得
- 80不要被情绪脑控制自己
- 81自我认知和对世界的认知混乱
- 82不要试图质疑和纠正患者心理感受
- 83患者破碎的内心世界地图
- 84受害者的身体不能识别危险与安全
- 85红斑狼疮这种自体免疫性疾病是身体对自身的攻击
- 86隐藏真相导致失明?
- 87患者无法承认的真相
- 88恐怖 麻木 滥交,在错误的地方寻找爱
- 89困于关系:忽视与虐待的代价
- 90通过哪些方式恢复情绪协调?
- 91母亲没有带来安全感导致的儿童成年后人格解离
- 92人格解离:既知道又不知道
- 93父母为什么会虐待孩子?
- 94高危险家庭和单亲妈妈的亲子混乱依恋研究
- 95混乱依恋的自我认知
- 96儿童应对痛苦事件的反应取决于父母的压力水平
- 97母亲与婴儿的情绪脱节
- 98混乱依恋导致得生理异常并不会在成年后消失
- 99中断联系是否可以修复在于儿童是否感到安全
- 100混乱依恋是无法解决的恐怖
- 101回避依恋与焦虑依恋
- 102婴儿的发展与母亲的关系
- 103人类不能忍受被忽略否则会作妖
- 104被虐待或忽视的孩子有什么特质
- 105安全依赖儿童的特点和优势
- 106婴儿不被满足的后果
- 107安全依恋对孩子有多重要
- 10812秒的情感修复
- 109模仿是最基础的社会功能
- 110在爱里长大的小孩才会爱别人
- 111爱和安全足以抵抗人生最糟命运
- 1126-10岁依恋理论的发展
- 113TAT显示小孩活在可怕的灾难世界里
- 114TAT测试被虐待的儿童和暴力儿童
- 115对问题儿童知之甚少
- 116特别反叛和特别粘人的小孩
- 117对他人失去好奇,被恐惧覆盖
- 118避免眼神接触与强烈的羞耻感
- 119感觉自己的身体与他人靠近
- 120了解你的感官与感受
- 121自我像幽灵一般游离体外
- 122人格解体,失去自我
- 123宁可承受身体痛苦也不愿直面过去恶魔
- 124头脑和身体割裂,无感
- 125述情障碍患者无法理解自己和他人的情绪
- 126无法表达爱与悲伤
- 127你的身体表达你的情绪
- 128为了避免被恐惧裹挟而麻木自己
- 129创伤幸存者的危险感知
- 130治疗方式的三点关键目标
- 131创伤康复的基础
- 132身体感觉是大脑下皮层的精心策划
- 133情绪与身体的关系
- 134原我与自我
- 135感官先于感知
- 136身体状况、情绪、身体系统三者关系
- 137创伤人的自我洗脑
- 138正常人与创伤人大脑自我意识的区别
- 139从此无法感知到快乐是什么
- 140失去感官功能的人
- 141懂得自我伤害原因但无法控制行为
- 142雪莉的案例
- 143从身体到灵魂
- 144游戏治愈和情感参与
- 145重建安全社交参与系统
- 146无法分别危险和安全信号
- 147经历塑造大脑
- 148新生儿只运行爬虫类大脑
- 149为什么你能感觉到危险却感觉不到爱
- 150哺乳脑和爬虫脑被激活的区别
- 151求助、战斗、崩溃的三种状态
- 152人类受到威胁时三种生理状态
- 153面对创伤:专注、崩溃或狂乱
- 154孤独星人需要猫狗或马的陪伴治愈
- 155创伤使你如同外星人
- 156精神疾病无法建立正常人际关系
- 157迷走神经:被忽视蔑视引发愤怒和崩溃
- 158副交感神经系统PNS节约能源消耗
- 159交感神经系统SNS促进能量消耗
- 160心痛、心碎是真实存在的吗?
- 161回避与逃离不利于物种保存后代
- 162人类进化的残留
- 163活在当下是一种治愈
- 164失去自我和未来
- 165大脑空白让自己消失
- 166人格解离使人空洞麻木与世隔绝
- 167感知负荷过载使患者麻木自保
- 168最可怕的悲伤无穷无尽无休无止
- 169心理创伤导致过度敏感
- 170情感异化超出人类范围
- 171他们成了过去的囚徒
- 172情感解离是创伤的核心
- 173死里逃生. 却每晚闪回
- 174创伤应激的核心:不会随着时间消退
- 175理性脑和情绪脑:骑手和马
- 176如何防止“失去理智”
- 177控制应激反应:瞭望塔
- 178警报系统的误判导致
- 179杏仁核的激活功能
- 180杏仁核和前额叶分别负责什么
- 181冲动行为和被社会接受的行为之间
- 182互相借鉴:人际神经生物学(共情)
- 183人类前额叶创造了文明
- 184情绪脑和理性脑
- 185情绪脑负责善待你
- 186你的大脑结构一直在改变?
- 187让人类感到安全和被爱有多重要
- 188爬虫脑是存活本能
- 189我们有三个大脑
- 190大脑最重要的功能是什么
- 191创伤影响整个人类机体:躯体,思维,大脑
- 192他们的生命停顿在1944年
- 193逃生:生存的解剖学
- 194创伤受害者活在过去无法感受现在
- 195大脑否认,但身体记录
- 196创伤引起的生理问题
- 197创伤使左脑逻辑功能受损
- 198不存在:你是左脑人还是右脑人?
- 199布罗德曼19区让你重新看到
- 200创伤损伤理解力和表达力
- 201无法描述的恐怖
- 202你躺在这里,而十三年前的车祸袭来
- 203同时失去两个孩子的玛莎
- 204安全脚本下的创伤再现
- 205如果我的痛苦能帮助其他人
- 206神经影像改变了我们对创伤的理解
- 207被药物治疗控制的世界需要改变
- 208程序化治疗:多少儿童被迫服药?
- 209抑郁症人数在增加
- 210药物治疗:治标不治本
- 211医院变成“患者修理厂”
- 212为什么药物对退役军人无效?
- 213百忧解的四日神奇效果
- 214血清素研究与百忧解的诞生
- 215强烈的情感可以抵抗痛苦
- 216恐怖和痛苦转化为快感
- 217创伤成瘾:痛苦的愉悦和愉悦的痛苦
- 218受过创伤的人一定会回到熟悉环境寻求庇护?
- 219挨打时你会逃跑吗?
- 220无法逃脱导致极端焦虑或彻底崩溃
- 221被电击过的狗无法尝试逃脱
- 222精神病学的圣经
- 223收容所原本意味着神圣
- 224锂盐治好了35年的双向障碍
- 225药理学革命:药物解决一切
- 226无法满足基本需求会导致精神发育不良
- 227人类最痛苦的莫过于爱与失去
- 228患者没有团队合作能力
- 229强制喂食有多可怕
- 230尤金布鲁勒提到的幻觉幻听是否真实存在过?
- 231被电击治疗的抑郁症患者
- 232精神患者的深夜故事
- 233被精神分裂困住的学霸们
- 234所有精神问题都可以用药物缓解吗?
- 235集体治疗的弊端
- 236不能分享创伤经历的人都不值得信任?
- 237你看世界的方式是创伤的结果
- 238创伤会将人困在一个封闭的恐怖游轮里
- 239罗夏墨迹看到闪回
- 240假如你为记忆所苦
- 241十年后,创伤记忆被误诊为精神分裂
- 242冒险是一种治愈
- 243情感麻木,灵魂游离
- 244暴行羞愧,被施虐者羞愧
- 245报复比被伤害更恐怖
- 246你的亲密战友在身边死去
- 247药物、酒精、自我伤害是为了什么?
- 248痛苦的来源是自我欺骗
- 249退缩而冷漠,警惕又敏感,是你吗?
- 250《战争创伤神经症》
- 251战争让你失去了自我控制
- 252困在过去,活成一座纪念碑
- 253吃药可以减少噩梦吗?
- 254家人的创伤后遗症
- 255表面正常而内心死去
- 256活在噩梦里的人
- 257越战士兵的经验教训
- 258正视精神创伤现实,治疗并预防
- 259创伤治疗的三个途径
- 260创伤给大脑带来怎样的变化?
- 261医生了解大脑、心智和爱吗?
- 262PTSD:你不愿想起,但身体不会忘记
- 263人类这个物种
- 264心理创伤是一种社会现象,请放下成见
- 265心理学发展并不是跃进型
- 266研究者和医生互相攻讦
- 267这本书在中国更具深层含义
- 268情绪问题不是障碍,药物不是万能
- 269创新疗法:瑜伽、武术、家庭系统、结构心身、戏剧
- 270EMDR治疗的争议:身体记得创伤,也记得安全
- 271谈话治疗是主流但不一定有效
- 272创伤印记使人无法适应人际交往和日常生活
- 273被困在创伤中的人有哪些表现
- 274闪回、噩梦、触嗅、情绪失控、注意力缺陷
- 275911事件后,5岁的小男孩怎样疗愈自己
- 276语言和想象力缓解创伤性经历
- 277PTSD的广泛存在出乎意料
- 278医学手册、人文著作、纪实文学三合一
- 279从退伍军人开始的PTSD研究
- 280汶川地震开始的心理重建援助
- 281发展性创伤和解离症
- 282监狱犯人的贫困与暴力
- 283当有人需要帮助,就总会有人为之奋斗
- 284哲学博士奥登:这是一部宏伟著作
- 285处在科学前沿的科普书籍
- 286改变了心理学家和精神病学家的认知
- 287婴儿与成人的生理系统
- 288这本书言论相当惊人,并且有趣
- 289奥诺博士:适合专家,也适合普通人
- 290尽管头脑试图遗忘,身体却困在过去
- 291《重塑大脑》作者:心理健康的突破性进展
- 292家庭内部系统疗法创始人:这本书具有里程碑的意义
- 293澳大利亚医学博士:现代精神病思想的经典
- 294马萨诸塞医学院教授:心理治疗新的可能性
- 295前言:为什么要读这本书?
- 296心理创伤的严重伤害和财政负担
- 297现代心理创伤治疗的集大成之作
- 298区别于晦涩科学的科普书
- 299美国心理创伤治疗领域的权威
- 30087车相撞,加拿大历史最严重车祸
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