《当下的力量实践手册》是2013年中信出版股份有限公司出版的图书，作者是德埃克哈特·托利EckhartTolle。
埃克哈特·托利是当代最伟大的心灵导师，他的洞见影响了千万人的心灵。《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，而这本《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。在本书中，托利提出了"活在当下"具体的练习方法，人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，并获得 充满光和喜悦的平安感。如果你尚未接触过托利的作品、托利的主张，这本实践手册你不可不读;而对于托利的老读者来说，这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。
《当下的力量实践手册》编辑推荐:权威实修指南，当下的入口，就在每次呼吸和每一踏步，身心灵畅销书作家张德芬倾情推荐。活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，你都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制，放下一切问题、焦虑、苦恼，享受内在的平静和喜悦。
《当下的力量实践手册》是《当下的力量》出版后，作者应读者要求专门撰写的一部当下力量的实修指南，告诉你:如何从思维中解放出来，不再做"强迫性思维"的受害者?如何打破"习惯性抗拒当下、否定当下"的旧模式?如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统?如何创造性地使用你的大脑?爱情最伟大的催化剂是什么?如何利用你的消极心态?在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得更有意识?面对疾病时，如何做到真正的臣服?
《当下的力量》权威实修指南
当下的入口，就在每次呼吸和每一踏步
身心灵畅销书作家张德芬倾情推荐
活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，你都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制，放下一切问题、焦虑、苦恼，享受内在的平静和喜悦。
本书是《当下的力量》出版后，作者应读者要求专门撰写的一部当下力量的实修指南，告诉你:
·如何从思维中解放出来，不再做"强迫性思维"的受害者?
·如何打破"习惯性抗拒当下、否定当下"的旧模式?
·如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统?
·如何创造性地使用你的大脑?
·爱情最伟大的催化剂是什么?
·如何利用你的消极心态?
·在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得更有意识?
·面对疾病时，如何做到真正的臣服?
