帕特里克•霍尔福德是“最佳营养学”创始人,英国国民健康计划首席营养学家,世界健康和营养领域的领导权威之一。本专辑为您奉上他的《改变孩子一生的营养益智计划》一书,愿能给您及家人带来全新的营养视听。
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改变孩子一生的营养益智计划
主播:SS语 播放:6.8万次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1第五章 01 氨基酸测试
- 2第五章 蛋白质—影响人类智商和情商的建筑师
- 3第二十六章 最佳营养造就超级儿童
- 4第四章 磷脂-吃个鸡蛋再去上学吧
- 51306-脂肪数量
- 61305-儿童膳食中的ω-3和ω-6必需脂肪酸
- 71304-必需脂肪酸是如何发挥作用的
- 81303-亡羊补牢 未为晚也
- 91302-必需脂肪酸—大脑中的奇迹
- 101301-有益脂肪—大脑的建筑工人
- 111217-第二章总结
- 121216-远离咖啡因(二)
- 131215-远离咖啡因(一)
- 141214-不吃早饭可行不通
- 151213-他们真的是果汁吗
- 161212-动感二重唱—蛋白质和纤维
- 171211-对代糖说“不”
- 181210-对糖说再见
- 191209-如何保证孩子获取均衡合理的营养
- 201208-维持血糖浓度平稳
- 211207-果糖
- 221206-为什么精制的东西对人体有害
- 231205-人体内的碳水化合物
- 241204-糖类不均衡影响你的孩子
- 251203-血糖浓度的波动
- 261202-血糖检查
- 271201-请不要再给我吃糖了,我已经够甜了
- 281106-既有盘中佳肴 何需盘外垃圾
- 29第二章 03 集体合作造就了人类的思维(二)
- 30第一章 02 集体合作造就了人类的思维(一)
- 31第一章 01 大脑——我们之所以是“人”
- 32第一章 食物是如何构建大脑的
- 33第一部分 有益于大脑的食物
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