《中国人的九种体质》
主播：紫琼读书分享 播放：7656次最近更新: 2023-04-13
什么原因让你容易肥胖？
痛经和长斑是正常的吗？
总是感觉疲惫预示了什么？
你的家人、孩子是过敏体质吗？
失眠和抑郁的问题可以解决吗？
…………
在这本书里你都可以找到答案！
节目列表
正序 | 倒序
- 17、你完全可以活的更好些
- 26、生命体征的内在秘密
- 35、抑郁与体质有关
- 44、学会读懂你的身体
- 53、人的病和病的人
- 62、做人，先做身体的主人
- 7对话王琦:话说我们的身体问题1、你是什么体质
- 83、被期待的个体化诊疗
- 92、未能完成的人类体质分类
- 10后篇:人的“病”是否天注定？1、人一直被当做“生物”来治疗
- 11二、做自己身体的农民
- 12体质九:平和体质（健康派）一、以平为期，以和为贵
- 13气郁质总结及食疗药方
- 14六、调整气郁体质，回归心灵的田园
- 15五、女人的抑郁症，是真是假？
- 16四、气郁与阳痿，怎样一个恶性循环？
- 17三、气郁体质与抑郁症只隔着一座桥
- 18二、是什么让你患上了抑郁症？
- 19一、不是谁都容易患上抑郁症
- 20体质八:气郁体质（郁闷派）
- 21特禀质总结及药疗
- 22五、逆转特禀体质有良药
- 23四、体质调好了，就不会过敏了
- 24三、正确的认识过敏体质
- 25二、过敏了，从体质开始调整
- 26一、无处不在的“过敏人”
- 27体质七:特禀体质（过敏派）
- 28血瘀质总结及食疗、药疗方法
- 29五、如何调整血瘀体质？
- 30四、血瘀体质的蛛丝马迹
- 31三、瘀血，加快身体衰老进程
- 32二、肿瘤，身体里面的血瘀气滞
- 33一、痛经、前列腺病多是瘀血惹的祸
- 34体质六:血瘀体质（长斑派）
- 35湿热质总结及食疗方法
- 36五、湿热季节助长湿热体质
- 37四、湿热体质带来怎样的疾病
- 38三、从胎儿时，就要塑造体质
- 39二、酒，导演湿热的名角
- 40一、从湿热到“青春痘”的转变
- 41体质五:湿热体质（长痘派）
- 42痰湿质总结及调理方法（食谱）
- 43六、照顾好脾，痰湿不会打扰你
- 44五、怎样“逆转”痰湿体质？
- 45四、从脾虚到痰湿的全程演变
- 46三、痰湿体质，从头发说到肚腩
- 47二、身体里的痰和湿是怎样产生的？
- 48一、我们为什么会胖起来？
- 49体质四:痰湿体质（痰派）
- 50气虚质总结及食补药方
- 51四、减肥，减的不是脂肪而是正气五、揭秘气虚体质的反复感冒
- 52二、如何判断气虚体质三、怎样调整气虚体质
- 53体质三:气虚体质（气短派）一、气，是生命银行里的存款
- 54八、六味地黄丸不是谁都可以吃九、睡好觉才是补阳滋阴的基本法
- 55七、养阴、护阴:这些方法很有效
- 56女人要滋阴养血更年期与阴虚老年人与小儿的阴虚
- 57二、阴虚体质容易得这些病三、揭秘阴虚体质人的“三宗罪”
- 58体质二:阴虚体质（缺水派）一、阴虚，身体的“津液”不足了
- 59阳虚体质的总结及中药方
- 60六、阳虚之人养阳气，这些方法很简单
- 61五、导致阳虚的几个误区
- 62三、不当的清热解毒，压制了阳气四、阳虚了，疾病就找来了
- 63二、冰镇饮品，“冻伤”了我们的阳气
- 64体质一 阳虚质（怕冷派）一、体凉、畏寒、怕冷——其实是阳虚了
- 65《解密中国人的九种体质》前言
- 66《解密中国人的九种体质》作者简介、前言
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