心理学与生活
主播：吴雪莉读书 播放：2.6万次最近更新: 2024-05-18
节目列表
正序 | 倒序
- 1学习心理学让自己更幸福（2）
- 2学习心理学让自己更幸福（1）
- 3这几种父母，最容易养废一个孩子，希望没有你
- 42022国民抑郁症蓝皮书
- 5为人父母不用通过考试，太可怕了！
- 6儿童青少年调皮管不好？三个妙招用到老！
- 7高级思考
- 8高级灵魂
- 9多想有害
- 10我们无法选择自己的人生，却可以选择用怎样的心态去面对它
- 11“内在小孩”是人们情绪上的自我，是感受和欲望的表达
- 12自尊之认知扭曲（过滤）
- 13自尊（认知扭曲）
- 14自尊（肯定价值）
- 15自尊（揭穿其真实目的）
- 16抑郁来来去去，始终是我的朋友
- 17决定你早期的不良自我感觉强度的五个因素
- 18“应该”军火库
- 19病态批评（2）
- 20病态批评
- 21自尊的因与果
- 22破局
- 23心理暗示
- 24自尊的实质
- 25终结恶性循环，让孩子拥有你所缺失的东西
- 26终结恶性循环，让孩子拥有你所缺失的东西
- 27无微不至的爱
- 28终结恶性循环，让孩子拥有你所缺失的东西
- 29终结恶性循环：让孩子拥有你所缺失的东西
- 30自我关怀第四部分：同情自己
- 31自我关怀第三部分：自我安慰
- 32雪人
- 33一个人应该活得是自己并且干净（节选）
- 34需要，又是什么？
- 35关爱自己步骤三：体育锻炼
- 36关爱自己步骤二：调节饮食
- 37关爱自己步骤一：将自己放在首位
- 38将自己放在首位
- 39自我关怀
- 40认识、理解和重视人际关系中的情绪
- 41接受并信任你的感觉
- 42情绪的识别和命名练习
- 43重拾动力
- 44被忽视的孩子长大了
- 45被忽视的孩子长大了
- 46被忽视的孩子长大了
- 47被忽视的孩子长大了
- 48被忽视的孩子长大了
- 49被忽视的孩子长大了
- 50被忽视的孩子长大了
- 51被忽视的孩子，长大了
- 52被忽视的孩子
- 53被忽视的孩子长大了
- 54孩子即父母
- 55反社会人格（2）
- 56成就/完美导向型父母
- 57反社会型父母
- 58成就|完美导向型父母
- 59照顾伤病家属的父母
- 60工作狂父母
- 61成瘾型父母
- 62放纵型父母的另一个缺陷
- 63放纵型父母在很多方面都是与专制型父母相反
- 64能够学习接受自己的感觉和需要是没有问题的
- 65森林里的蘑菇，有些是美味佳肴，有些则会致命
- 66妈妈失去了爱人
- 67当妈妈失去了爱人
- 68造成对孩子情感忽视的情况
- 69没有同理心的父母就像是在昏暗的房间里，用生锈的器具做手术的人
- 70当你沟通不通的时候，你真的还能做到静下心来吗？
- 71造成情感忽视的12种类型的父母(1)
- 72有害的情感忽视对孩子一生的影响是非常微妙的
- 73传统健康父母的行为
- 74情感的“桶”为什么装不满（被忽视的孩子）
- 75自尊心是促使一个人不断向上的一种原动力
- 76其实一份热爱，就已经让生命有了温度
- 77只有当老师和家长合力汇成一束光，才能照亮孩子未来的路
- 78疑难表现
- 79幸福不是一种状态而是持续的能力
- 80疑难表现（17）
- 81疑难表现（16）
- 82疑难表现（15）
- 83疑难表现（14）
- 84疑难表现（13）
- 85疑难表现（12）
- 86胜利者效应
- 87疑难表现
- 88疑难表现
- 89疑难表现
- 90疑难表现
- 91好的语言和行动引导孩子的自控力
- 92疑难表现
- 93疑难表现
- 94疑难表现
- 95家道
- 96不要错误地诠释别人的好意
- 97别忘了，你已成人，有一双强有力的翅膀
- 98厌恶地震荡自己，只能是混浊一片不得安宁
- 99时间的群山的那一边，还藏着许多最好的东西
- 100微不足道的潜在破坏力
- 101放下外表的虚荣，踏实体会真实简单的生活
- 102不再对亲子关系自动复制，我们的感情就获得了自由
- 103既亲密而又互相独立的关系胜过所有
- 104对事情的看法，也反映出内心真正的态度
- 105看的见的力量比看不见的力量更有用
- 106做一棵永远成长的苹果树
- 107如何去想，决定权在于你
- 108阴影和光明一样，都是人生的财富
- 109你务必自己开始
- 110你在为谁而“玩”
- 111没有了忧患，人就会变得平庸
- 112疑难表现
- 113疑难表现
- 114聪明的男孩
- 115听的艺术
- 116两个和尚
- 117疑难表现
- 118学会舍弃
- 119把心径扩大1毫米
- 120人生如茶
- 121心理小故事（1）
- 122疑难表现
- 123孩子明明学习状态不好，却给自己定超高的目标！
- 124凭什么轻易原谅？
- 125觉知的目标是相信自己未来可以做的更好
- 126智慧的女人不会选择不开花的种子去培育
- 127孝敬是情感的吸引而不是道德的胁迫
- 128看到自己的好，才是生活向好的开始
- 129想让孩子幸福就先让自己幸福起来吧！
- 130摆脱弱者控制
- 131不具备人味儿，在成长过程中一定会遇到麻烦
- 132不相信爱情，其实是不相信自己配拥有爱情
- 133人的行为有两种
- 134人生终究在自己的手上
- 135原谅不是一个决定，而是一个过程
- 136人的不成功基本都是潜意识里不想成功
- 137当你教育孩子时，究竟是在满足自己的需求还是孩子的需求？
- 138婆媳矛盾怎么解决?
- 139峰终效应
- 140幸存者偏差
- 141别让你的期待焦虑了孩子!
- 142她为什么一辈子都在寻找公平?
- 143疑难表现
- 144我的父亲 | 永远的“陌生人”
- 145对孩子最好的幸福教育，就是幸福给她看
- 146要么无能，要么无所不能吗？
- 147为什么孩子感觉不到?
- 148只会学习的孩子，后来怎么样了?
- 149适度向孩子示弱，你敢吗？
- 150性教育（2）
- 151性教育（1）
- 152隔代养育（2）
- 153隔代养育（1）
- 154人是适应性很强的生物
- 155父亲养育（2）
- 156内心空虚的人很容易打击别人
- 157避免情绪帮助人来做决策
- 158任何功名利禄都不会永远属于我们
- 159有力量的人改变自己，没有力量的人绑架别人
- 160咨询师应尽量把问题“一般化”
- 161怎么避免出现叠加的情绪压力？
- 162人们在感情当中容易犯一个错误
- 163在付出与接受的过程中如何保持关系的平衡？
- 164父亲养育（1）
- 165我的孩子是破坏大王，该怎么教？
- 166在生活中，你对孩子的那些假民主
- 167有能力对父母的控制说“不”
- 168我们要了解父母的问题从何而来
- 169妈妈的自我成长与支持（6）
- 170妈妈的自我成长与支持(5)
- 171妈妈对女儿说将来不要找像你爸那样的男人
- 172陪伴孩子的五种状态
- 173已所不欲，勿施予孩子
- 174人最大的障碍就是对事物停留在自己的理解上
- 175一个人学习和成长的目的
- 176妈妈的自我成长与支持（4）
- 177妈妈的自我成长与支持（3）
- 178三流的父母做保姆，二流的父母做教练，一流的父母
- 179再好的名校，都比不上父母的言传身教！
- 180什么是规则意识？
- 181妈妈的自我成长和支持(2)
- 182妈妈的自我成长和支持（1）
- 183夫妻关系（2）
- 184夫妻关系（1）
- 185社交与社会化（13）
- 186亲子关系的五种状态
- 187人有三个我
- 188社交与社会化(12)
- 189社交与社会化（11）
- 190社交与社会化（10）
- 191社交与社会（9）
- 192社交与社会化（8）
- 193社交与社会化（7）
- 194父母焦虑的本质
- 195社交与社会化（6）
- 196大数据在计算着你所有的爱好
- 197喜福会.妈妈们需要多看几遍的电影
- 198社交与社会化（5）
- 199倩女幽魂.人间路，快乐少年郞
- 200容器和被容纳者
- 201女人是几千年来最大的奇怪产物
- 202社交与社会化（4）
- 203父母缺乏情感养育造成了抱持能力的缺失
- 204社交与社会化（3）
- 205转化及其诞生
- 206社会与社会化(2)
- 207社交与社会化
- 208所以为什么会有心理问题？
- 209努力成长，那些杂七杂八的声音就小了
- 210行为偏差（9）
- 211行为偏差（8）
- 212行为偏差（7）
- 213行为偏差（6）
- 214行为偏差(5)
- 215行为偏差（4）
- 216行为偏差（3）
- 217行为偏差（2）
- 218行为偏差（1）
- 219性格难题（9）
- 220性格难题（8）
- 221性格难题(7)
- 222性格难题（6）
- 223性格难题（5）
- 224性格难题（4）
- 225性格难题（3）
- 226性格难题（2）
- 227性格难题（1）
- 228与其一个人孤军奋战，不如结伴同行
- 229我们唯一恐惧的就是恐惧本身
- 230情绪管理
- 231一个生活在总怕父母遗弃的孩子，哪有安全感和自信心？
- 232情绪管理（11）
- 233情绪管理
- 234遇见更好的自己365 2021年11月3日 下午10:42情绪管理
- 235情绪管理
- 236如何对待输赢？
- 237如何处理情绪
- 238双重信息
- 239青少年抑郁的原因
- 240青少年抑郁和成年人抑郁的区别
- 241情绪管理（5）
- 242父母存在的意义
- 243情绪管理(4)
- 244手机让我们在虚假和现实之间恍惚和不安
- 245人的自信分哪两种呢？
- 246情绪管理（3）
- 247为什么会自我界限不清？
- 248情绪管理（2）
- 249我不是无家可归，我只是没有房子
- 250情绪管理（1）
- 251君子和而不同
- 252人生就是过关：关关难过关关过
- 253安全感（5）
- 254安全感（4）
- 255安全感（3）可怕的两岁
- 256一份不合格父母行为的自查表
- 257你扭曲，孩子就扭曲
- 258安全感（2）
- 259安慰物
- 260安全感
- 261生命中五朵金花
- 262冷静型孩子养育关键词：接纳慢节奏，多给肯定，鼓励表达感受
- 263婚姻是最好的试金石
- 264冷静型孩子：小心谨慎，思维能力强
- 265忧郁型养育关键词：心理营养，情绪管理，人际交往
- 266忧郁型孩子：感受细腻深刻，天生完美主义者
- 267乐天型孩子养育关键词：优质关系、打温情牌、计划和责任
- 268乐天型孩子：最在乎关系，拥有人际交往的优势
- 269如何观察孩子的“天生气质”？
- 270先天气质：认识孩子，因材施教
- 271孩子的童年，陪伴非常重要
- 272当你选择评判，对抗，嫉妒…
- 273心理营养，孩子一生的底层代码！迟来总比不来好
- 274为什么道理都懂却过不好这一生？
- 275每一个人的美好都是给爱的人看的
- 276是“游戏”还是“背锅侠”
- 277学习，认知，模范
- 278肯定，赞美，认同
- 279叛逆的心理真相
- 280一个人最顶级的自律，是拒绝内耗
- 281安全感
- 282有爱的心灵就有力量
- 283此时此刻，在你的生命中，我最重要
- 284真正的无知是不自知
- 28514岁男生跳楼身亡事件：全网都在斥责妈妈，应当吗？
- 286“喂”出健康孩子
- 287爱，就是让孩子成为他自己
- 288中国式父爱该如何更好的表达？
- 289重新选择生活方式
- 290爱即“决断”
- 291人们害怕“去爱”
- 292家庭中的孩子如何夺得父母的爱
- 293教育不是“工作”而是“交友”
- 294作为父亲，孩子的出生和抚育，只是他义务的1/3
- 295被欺凌的早起表现
- 296为什么“工作”会成为人生的课题
- 297学习心理学是我一生的福祉
- 298自立是精神问题
- 299人生始于“不完美”
- 300既无赏罚又无竞争才是真正的民主
- 301否定“通过表扬促进成长”
- 302高冷的本质，是依恋回避
- 303教育者是孤独的存在
- 304自己的人生，可以由自己选择
- 305发怒和训斥同义
- 306原本每天叽叽喳喳的孩子为什么变得惜字如金？
- 307问题行为的目的是什么
- 308孩子无法养成良好习惯的原因
- 309问题行为的“目的”是什么
- 310最容易令人感到温暖和惊喜的是陌生人
- 311关心“他人兴趣”
- 312阿德勒心理学提出的行为方面的目标
- 313道理都懂，为什么教育起来很难？
- 314自卑是一种自我否定
- 315夺回“迷途的”孩子
- 316父母是孩子和世界的缓冲剂，而不是媒介
- 317先做孩子，再认清世界
- 318先满足依恋，再玩电子游戏
- 319为孩子清楚数字时代的诱惑
- 320数字时代的社交时机
- 321拉回迷失在数字时代的孩子
- 322数字时代的依恋现象：游戏、网络欺凌和色情内容
- 323孩子为什么会有空洞感（2）
- 324挫折后的自我赋能
- 325挫折后的自我赋能
- 326孩子与成人
- 327孩子为什么会有空洞感
- 328我们需要的是关系，而不是消息
- 329改变不了孩子，就尝试改变孩子所处的环境
- 330要正面引导，不要错误示范
- 331鼓励孩子感受复杂的情绪而不是急着去制止冲动行为
- 332给孩子一些可以抓住的东西
- 333那些懒，拖延，成绩下降，厌学，都是孩子求救的一种信号
- 334你错过了多少有效的教育时间
- 335积极的意愿，比好的行为更宝贵
- 336鼓励孩子流泪倾诉，而不是急着让他吸取教训
- 337有教养不是吃饭不洒汤，是别人洒汤的时候别去看他
- 338做孩子的航标
- 339友好地与孩子拉进关系（2）
- 340友好地与孩子拉进关系
- 341真正的格局
- 342让孩子归巢
- 343《少有人走的路》
- 344叛逆孩子的4叛逆孩子的4种心态
- 345依恋竞争
- 346从生产到教育，母亲花费了很多的心力和时间
- 347那些尸体与炸弹，背后都有一个深深的渴望
- 348要把一个孩子拉扯大，真的太难了
- 349孩子的社交问题
- 350有许多研究把性虐待作为人的格障碍的危险因素
- 351有些家长面对孩子成迷网络咬牙切齿
- 352逃避了脆弱，就失去了试错的机会
- 353综合能力，不成熟孩子欠缺的特质
- 354你的格局，决定孩子的结局
- 355成绩不佳
- 356父母在教育孩子的过程中，需要给予孩子适度的关注
- 357坚硬外壳下的脆弱生物
- 358在心理学上，针对孩子的进步有外部驱动力和内部驱动力之分
- 359教育中，父母这些行为让孩子最受伤
- 360欺凌，是为了满足依恋的饥渴
- 361亲子教育心理学的“成就动机”是指什么？
- 362说话被打断，是什么样的感受？
- 363欺凌实质上是依恋缺失的恶果
- 364一边忽视孩子，一边给孩子贴标签
- 365依恋，让关系得以归位
- 366与父母关系越疏离，越容易产生攻击性
- 367沮丧感与攻击性（2）
- 368沮丧感与攻击性
- 369感知不到脆弱，也是一种心理创伤
- 370孩子看不到父母，父母看不到孩子（2）
- 371与父母关系疏离的孩子，失去了天生的抗压保护
- 372孩子看不到父母，父母看不到孩子
- 373人格上要独立，情感上要依赖（第二节）
- 374人格上要独立，情感上要先依赖
- 375父母是父母，孩子是孩子
- 376同伴关系，本身就是不安全的
- 377逆反心理的双重作用
- 378逆反心理
- 379每个人的当下，都能看到他过去的影子
- 380做到4点，可以帮助晨昏颠倒的孩子和家长
- 381虚假的独立
- 382助力还是压力？
- 383如何与童年创伤和解，如何从挫败的情感经验中觉知自己的问题？
- 384遇见更好的自己365 2021年5月23日 下午2:02
- 385孩子的各种心情
- 386社会上有一类人，他们有着成年人的年龄，但是精神上还没有断奶
- 387校园霸凌究竟是什么？有这么可怕？
- 388是否真实的活着，对孩子的影响？
- 389一年有四季，春种秋收，教育孩子也是有季节的
- 390你不让孩子吃苦，他会让父母吃苦
- 391父母给孩子最深沉的爱，是放手
- 392怎么样不纠缠于与妈妈的共生关系里？
- 393一个爱孩子的好家长，要从尊重孩子的隐私开始
- 394在一个家庭的女尊男卑的关系里，家庭成员之间是怎样的状态？
- 395父母就是孩子的榜样
- 396为什么越是亲密关系之间，越不能遵守规则？
- 397我是妻子，却做了老公的老妈子，我的骨子里是那么了？
- 398为什么我总是待在家里走不出去,我内在缺了点什么？
- 399为什么很多人被逼到痛不欲生了，还不去自我成长！
- 400儿子各种拌嘴，搞的我很不开心，老公也不帮我！
- 40115岁的儿子，他学习上有不足的地方，我怎么说他才会听？
- 402儿子从外地工作回来，变得很爱撒谎，怎么办？
- 403在我的内心，对老公一直有害怕和恐惧的心理，怎么办呢？
- 404爸爸去世三年了，为什么我还不敢打开父亲的照片？
- 405弟弟研一，23岁，有强迫症，我做姐姐的怎么帮助到他？
- 406被爷爷奶奶带大的孩子，到了青春期我们做家长的还管的了吗？
- 407我和女儿的关系是错位的，怎么样才能调整过来？
- 408精神分裂症的病人，吃药效果不好，可以做咨询吗？
- 409自己和自己过不去的时候，怎么办？
- 410受了委屈，伤害和冤枉，不能辩解只能接受和面对
- 411不亏待自己等于爱自己吗？
- 412为什么每做一件事情，总认为自己做的不够好？
- 41310多年的婚姻，还能有初见时候的爱情吗？
- 414和前夫离婚了，但我为什么还离不开他？
- 415由他们去吧，我活明白了！
- 416为什么我遇到的领导都是甩手掌柜？
- 417疫情过后，普通的我们如何在未来的经济模式下转型？
- 418怎么我活像了一个男人，老公却活像了一个女人？
- 419曾经我控制欲太强，现在儿子18岁了，我应该如何陪伴他？
- 420爸爸去世了，我一直想哭，请问怎么走出来？
- 421有过人之处的魔力
- 422当我们爱与财富受困时的5种现象！
- 423爱与财富
- 424亲密关系中的八个雷
- 425为什么我这么害怕权威？做事总是小心翼翼！
- 426为什么对亲人的疾病和死亡会有恐惧？
- 427为什么我和老公结婚10年了，还是脾气暴躁，没有耐心？
- 428人到中年，还想为自己拼一把!
- 429作为抑郁症患者真的不容易，作为家属怎么更好的理解他？
- 430妈妈中风了，为什么我不太情愿照顾她？
- 431怎么样去面对患癌症的妈妈？
- 43210岁孩子，不讲规则，不尊重权威，怎么办？
- 433老公一开口就是负能量的话，让我感觉我的能量被他拉低了！
- 434中考的孩子，自律性差，怎样激发他的学习动力？
- 435我怎么样才能让自己的爸爸和妈妈之间的关系更亲密？
- 436面对叛逆期的孩子如何处理社会责任与无条件的爱？
- 437近段时间特别容易感动和悲伤，感觉双肩不平衡，怎么办？
- 438让我们的生命活在爱中，直面生命中的无常！
- 439孩子20岁了，还要逼着我做饭，我该怎么办？
- 440不敢面对自己的内在小孩，但又回不到没有成长的时候，很迷茫!
- 441儿子去年高一，从去年9月至今一直没有上学，怎么办？
- 442为何总是在晴天里感到生无可恋，不知道活着干嘛？
- 443双胞胎，其中一个孩子意外离开了，怎么养育第二个孩子？
- 444爱自己
- 445怎么样和自己不同的人去相爱？
- 446不敢做决定，一旦要做决定就非常恐惧和焦虑，怎么办？
- 447疫情期间学习心理学，心态平和，复工后变得烦躁？
- 448儿子25岁，她的外婆因肺癌去世，我怎么让孩子少抽烟？
- 449如何让自己活在当下？
- 450在女儿这个角色里，怎么做到内心不受父母干扰？
- 451夫妻关系怎样学会示弱？不想成为别人眼中的女强人！
- 452如何面对自己的焦虑，处理好更年期和青春期之间的矛盾？
- 453我们怎么样活出父母的无能为力？
- 454人到中年小富即安，如何提升自己的认知维度，修爱是唯一途径吗？
- 455站在真善美的至高点上，为什么会这么孤独？
- 456前夫出轨，我们已经离婚了，但我心里还是很难释怀，该怎么办？
- 457为什么当我得不到认同和尊重时，会愤怒？
- 458如何突破自己培养自信？
- 459面对曾经出轨的老公，怎么重新建立对他的信任？
- 460在医院工作的妈妈感染了新冠，痊愈后孩子不同意妈妈返岗
- 461关于梦的解析
- 462一个长期压抑自己的人，有没有好的建议让我每日践行？
- 463抑郁型父母
- 464自尊（捕获你的批评者）
- 465聆听身体的声音：常见生理疾病代表的心理意义
- 466妈妈泥赢了，我把命还你
