主播简介：
毕业于知名财经政法大学，热爱文学，用声音陪伴你，亲近阳光，感受温暖，愿你活成一束光！主播与你共同成长，让你的心灵得到洗涤和释放！
整理收纳｜极简生活断 舍离
主播：樱桃书荟 播放：190.3万次最近更新: 2023-08-14
节目列表
正序 | 倒序
- 1前言 谨以此书献给想让生活充满阳光欢声笑语的所有人
- 2极简—|极简生活打造出自己真正想要的生活
- 3极简—|只有心灵“简”了，才是真正意义的极简生活
- 4极简—|与家庭整理、收纳相比，极简是一种态度
- 5极简—|你的东西是越来越少还是越来越多？
- 6极简—|你的身体和心灵都需要减负
- 7极简—|时间与心灵的关系，不要浪费无谓的时间
- 8极简—|把钱花在精彩的事务和时间上
- 9极简—|90%的杂念会影响10%的真实生活
- 10极简—|空间要轻松自在
- 11极简—|你的精力都花在哪了？
- 12极简—|专注才会有品质
- 13极简—|极简主义人际关系
- 14极简—|极简主义理财方式
- 15极简—|极简主义时间管理
- 16极简—|极简打扫法，让您的家庭环境更清洁
- 17什么才是你真正想要的东西？
- 18好好收拾心态，给心灵做大扫除吧
- 19囤积物品，你舍不得扔是因为童年的匮乏感
- 20囤积物品是内心混乱的信号
- 21放下执念，告别囤积，过不持有的生活
- 22大胆扔东西
- 23扔东西法则，让你告别囤积
- 24不买不必要的东西
- 25能释放正面能量，排除多余的物品吧！
- 26扔掉不需要不合适不愉快的东西
- 27清理不快乐，3大原则让自己更快乐
- 28摆脱过剩执念，减轻心灵负担
- 29没有出，难得自由
- 30减少杂物，精简杂物，丢弃杂物
- 31整理—|永不复乱的整理法则
- 32整理—|堆积在衣柜里的执着心
- 33整理—|越简单的空间越舒心
- 34整理—|教你学会不反弹复乱的整理方法
- 35整理—|为何物品会泛滥成灾
- 36整理—|一口气整理完好吗？
- 37整理—|如何打造舒心的空间？
- 38整理—|如何打造有品味的空间？
- 39制定极简主义幸福生活｜东西少、品质好
- 40学会整理，精简家具，洗涤心灵
- 41实践方法—|21天学会整理
- 42第1天 打扫你的屋子就是清理你心灵的垃圾
- 43第2天 把多余的杂物处理掉，给心灵空间
- 44第3天 扔掉不需要的杂物，建立舒适的生活空间
- 45第4天 教你如果整理更有效
- 46第5天 第一步 扔掉“怎么看都是垃圾、废品”的东西
- 47第6天 第二步 扔掉那些对“现在”的“自己”不必要的东西
- 48第7天 第三步 扔掉不需要不合适不愉快的东西
- 49第8天 少买东西，买好东西，少而简
- 50第9天 要买就买品质好的东西
- 51第10天 只留自己喜欢的东西，让杂物慢慢变少
- 52第11天 一定要买的话，只选对的，不选贵的
- 53第12天 收纳指南三分法
- 54第13天 收纳指南“751”法
- 55第14天 收纳指南1出1进法
- 56第15天 让物品归位的法则
- 57第16天 从小物品开始收纳整理
- 58第17天 简单有效的整理方法
- 59第18天 衣柜“排毒”整理法则
- 60第19天 厕所玄关
- 61第20天的你 客厅餐厅断舍离
- 62第21天 学会放手的方法，有舍才有得
- 63人生就是不断的选择和放弃
- 64收拾心态，让心灵宁静
- 65买确实有必要的物品
- 66无法让你开心的东西要扔掉，让你不快乐的人要离开
- 67你为什么总舍不得扔东西？
- 68扔掉无价值的东西，只留下有价值的
- 69如果不愿走出扔东西的悲痛感，请记住有舍才有得
- 70极简的本质是什么，你的极简目标是什么？
- 71学会整理，活出自己想要的样子
- 72把财产集中，把理财变得更简单
- 73“说不定哪天就能用到”的东西果断扔掉
- 74你为什么老是冲动购物呢？
- 75物尽其用，发挥每样东西的功效
- 76结语 极简生活，愿你充满阳光简单自在的生活
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