女人40岁以后的品味生活

主播：旭阳94 播放：2.2万次最近更新: 2022-09-22

有人说男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，其实不然。每一个女人都是独一无二的，每一个女人都是一道亮丽的风景，40岁以后的女人更是具有独特的魅力。40岁以后的女人如何打造自己的精彩生活、别致魅力呢？请您耐心倾听“女人40岁以后的品味生活”！

节目列表

正序 | 倒序

14.5.5 建立起自我心理防卫机制
24.5.4 通过心理咨询打开自己的心扉
34.5.3 努力克服无知的偏见心理
44.5.2 直面挫折，积极地消除挫折感
5第五讲排除心理疾患4.5.1从猜疑的心理枷锁中解脱出来
64.4.6 不可忽视享受性生活的快乐
74.4.5 别让心理失调破坏婚姻生活
84.4.4 努力使自己保持心理平衡
94.4.3 摆脱人到中年的迷惑和忧郁
104.4.2 乐观向上，做自己情绪的主人
11第四讲保持积极良好的心态 4.4.1 正确对待生理上的岁月痕迹
124.3.8 40多岁的女性科学养生的常识
134.3.7 心灵养生对职业女性很重要
144.3.6（2）选择适合自己的健身方式
154.3.6 （1）选择适合自己的健身方式
164.3.5 运动让生命充满活力
174.3.4 适宜40多岁的女人食用的药膳
184.3.3 科学饮食，从一日三餐开始
194.3.2 40多岁的需要营养均衡女人
20第三讲 40多岁女性的养生之道4.3.1 40多岁的女性要注重养生保健
214.2.10 不可轻视高血压与高血脂
224.2.9 尽早重视与预防骨质疏松
234.2.8 警惕卵巢肿瘤的早期征象
244.2.7 宫颈癌的早期发现与治疗
254.2.6 积极预防与治疗子宫肌瘤
264.2.5 不能忽视阴道炎的预防与治疗
274.2.4 女人一定要重视乳腺疾病的预防
284.2.3 困扰40多岁女人的常见病症
294.2.2 应当充分重视身体的异常信号
30第二讲谨防中年后的疾病4.2.1 40多岁的女人要注意身心健康
314.1.8 更年期仍然可以拥有和谐的性生活
324.1.7 加强更年期的体育锻炼
334.1.6 更年期的精神调理重在控制情绪
344.1.5 更年期女性饮食的宜与忌
354.1.4 更年期的保健应从40岁开始
364.1.3 有效预防更年期的不良心理反应
374.1.2 更年期女性易患的妇科疾病
38第四篇健康成就女人的幸福人生。第一讲从容度过女性的更年期
393.5.8 学以致富，从40多岁开始理财
403.5.7 莫成购物狂，走出消费的误区
413.5.6 会花钱比会省钱更应受到重视
423.5.5 忍得心头热，抵制广告的诱惑
433.5.4 购物有节，克服病态消费心理
443.5.3 新节俭主义，享受简单生活的乐趣
453.5.2 超值购物，这样省钱最有效
46第五讲理性消费，精于理财 3.5.1心明眼亮，消费前先问五个“W”
474.4.9 塑造孩子的乐观性格
483.4.8 坦然与孩子共同面对“性”冲动
493.4.7 帮助孩子突破“异性交往障碍”
503.4.6 让孩子巧妙地摆脱早恋的困扰
513.4.5 积极引导，帮孩子度过“多事之秋”
523.4.4 春风化雨，化解孩子心中的逆反情绪
533.4.3 平等相处，把孩子视作自己的朋友
543.4.2 愉快的亲子沟通有助于孩子成长
55第四讲面对青春期的子女 3.4.1 尽心尽责地当好孩子的第一任老师
563.3.7 给40多岁离婚女人的八大建议
573.3.6 改变心态，提高再婚的成功率
583.3.5 慎重选择，再婚也能白头偕老
593.3.4 一定要克服再婚后的心理障碍
603.3.3 努力适应离婚后的另一种生活
613.3.2 聪明女人要学会为改变命运而战
62第三讲追求新的情感生活 3.3.1 果断地斩断旧爱，寻找新的幸福
633.2.4 斩断丈夫婚外情的九种对策
643.2.3 为了孩子不离婚是错误的选择
653.2.2 在平淡生活中为爱情与婚姻保鲜
663.2 面对家庭与婚姻的红灯 3.2.1 不要陷入报复配偶不忠的误区
673.1.4 安全度过夫妻生活中的倦怠期
683.1.3 在平淡的婚姻中追求情趣
693.1.2 轻轻松松做个聪明的贤内助
70第三篇营造温馨的家庭乐园3.1 .1 花费一生去营造温馨的家庭
712.4.6 拒绝做不受欢迎的女人
722.4.5 摒弃世俗的偏见，不因“人言”而却步
732.4.4 打造成功的人际关系网
742.4.3 拥有自己的朋友圈子
752.4.2 情感的交流是女人活力的源泉
76第四讲善于社交，融入社会生活 2.4.1 保留一方属于自己的天空
772.3.6 突破瓶颈，勇于创新
782.3.5 转换择业观念，换个舞台去跳舞
792.3.4 努力适应新职业、新环境
802.3.3 持续学习，提升自己的工作能力
812.3.2 从容应对中年危机
82第三讲应对职业危机的挑战 2.3.1 以最佳的精神状态投入工作
832.2.8 学会灵活地自我解压
842.2.7 充满热情，快乐工作
852.2.6 影响职场人际关系的九种行为
862.2.5 职场中与同事言归于好的艺术
872.2.4 用幽默为职场创造和谐的环境
882.2.3 理性地处理上下级的关系
892.2.2 真挚沟通，与同事愉快地相处
902.2.1 化解职场矛盾，缓解职场压力
912.1.6 挺起胸膛，敢于自己去创业
922.1.5 40多岁的女人职业人生的再定位
932.1.4 女人在工作中体现出美丽
942.1.3 做自己擅长的工作最容易成功
952.1.2 走出女人是弱者的怪圈
96第二篇与众不同的人生价值 2.1.1学会自信并坚守信念
971.3.7 40多岁的女人衣着打扮14忌
981.3.6 巧用着装来掩饰女性自身的缺陷
991.3.5 让首饰与时装相得益彰
1001.3.4 用色彩营造出女性服装的魅力
1011.3.3 穿出女人40岁以后的独特韵味
1021.3.2 中年女人穿衣的T.P.O原则
103第三讲装扮出靓丽的姿容 1.3.1 服饰--40多岁女人魅力的载体
1041.2.10 热爱摄影能够使女人青春再现
1051.2.9 拥有音乐情怀的女人最浪漫
1061.2.8 美丽女人培养品味的30种方法
1071.2.6 宽容是女性所拥有的一种美德
1081.2.5 充满爱心的女人最有品位
1091.2.4 气质之美源于丰富的内心世界
1101.2.3 40多岁的女人要拥有脱俗的气质
1111.2.2 努力做一个有教养有品位的女人
112第二讲塑造自己的品味生活 1.2.1 成熟与典雅的女人让岁月却步
1131.1.5 积累知识以彰显女性人生价值
1141.1.4 女性的精彩人生少不了读书生活
1151.1.3 才女比美女更加令人心旷神怡
1161.1.2 知识学习是女人的智慧之源
117第一篇打造中年女性的第二春 1.1.1智慧让40多岁的女人更加美丽
118前言女人40岁以后的品味生活