悟：《断舍离》的人生哲理
主播：小彭_jj 播放：3219次最近更新: 2024-02-22
““断舍离”是日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。
所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。其中，断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。
首次了解到这本书，是在咱们的女工群里，有朋友分享了自己对家庭物品的”断舍离”，从这里我了解了这个名词，然后，通过抖音上偶尔刷到的读者的分享，就开始期待与这本书的相遇，很偶然的是，就在一次还书的过程中，刚好看到有本书，于是借回家阅读。
我不是一位很爱收拾的人，也就是我不会每天去收拾晾晒的衣服和衣柜，下班后的时间，我会花在与孩子的互动，或是自己的兴趣爱好上，所以，如果先生没意见的话，我不会主动去整理和收拾，家里的物品塞满了每个角落。
“通过学习和实践断舍离，我们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。”
于是，我开始整理家里堆积的物品，舍弃掉长期不用的东西，留下必须的物品。最让我意外的是，不知不觉中，孩子也开始了对自己房间的收拾整理。
1. 断舍离在行为上要先学会“舍‘，也就是把不需要 的东西全部扔掉。”
有一个“二八定律”：在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。
整理房间的时候，总会翻出很长时间没穿过的衣服鞋子。每次想扔都舍不得，毕竟没穿过几次，买的时候挺贵，觉得以后会再穿。
每回都处于这种纠结中，不扔占地方，扔了舍不得，直到有一次家里重新装修，终于下决心扔东西。
起球的、皱皱巴巴的、穿着有点过时的、不喜欢的......那些只要犹豫扔，还是不扔的衣服鞋子，通通都扔了出去。
很久没用过的化妆品，快过期的药品杂物，坏掉的耳机，没用的充电器......通通都趁此机会清理掉。
本以为扔掉东西后会很舍不得，没想到内心如释重负。之后很长一段时间，扔掉的东西非但没有对我的生活产生影响，反而让生活质量变得更高了。原来扔东西的过程其实不止是在和物品告别，更是在不断地和过去的自己告别。
2. 人类最大的罪是不快活，让人变得快活是让一切变好的先决条件。
作家周国平说：人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
一次的失败并不可怕，可怕的是从此一蹶不振
我刚参加工作的时候，曾经有一次很重要的培训机会摆在我面前，在人员选拔中，不管从成绩、表现、能力等各方面，我是绝对会被选上的。
可是，结果宣布的时候，我却成了为数不多的几个落选人之一。当时，感觉天都要塌下来了，我都不敢抬头迎接别人的眼光。从来没有体会过的失落感，一度让我怀疑这个世界的公平。每天强压着泪水上下班。看着参加培训的人员一批的离开、又回家，还有寄回来的明信片，都是对我的打击。
电影《卧虎藏龙》中有句台词说：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。” 如果，总是在这些木已成舟的事情上纠缠，到最后，不再是跟事过不去，而是跟自己过不去。
郁闷和伤心了一段时间后，终于鼓起勇气去找领导谈心，明白自己的不足，不念过往，不畏将来，吸取失败的教训，重新打起精神，迎接今后的挑战。
在追求理想的过程中，扔掉失败的负累，才能轻松上阵，走更远的路。
3. “成年人的生活，从告别无效社交开始”
人生开始的前半段，我们可能会在人际关系上疯狂做加法。
“你忙于交际，频于应付，鸡同鸭讲的尴尬无处不在。你为了别人的欢笑而奔波，又为别人的肯定而牺牲自我，你的人生仿佛都不是你的。”
一定要融进各种社交圈子，参加所有的聚会酒局，对每个人都笑脸相迎，学会社交，逢迎。
我也曾困于这样的问题，因为嘴拙，不会喝酒，为不会处理人际关系而苦恼。
生活中总有些看上去不合群的同事，他们很少参加聚会，即使参加一次，他们也是很少说话，更别说喝酒聊天，可他们是工作上、学习上实实在在的“学霸”，各种专业考试、认证，他们 “手到擒来”，专业能力超强。
每个人都应该为自己而活，而社交的本质正是应从自己出发。
一是获得精神上的陪伴，二是获得物质上的交换，如果两者都换不来，我们就应该及时“止损”，及时断舍离。
对生命、思想做“减法”，能够把自己和周围无关紧要的联系切割开来，将宝贵的时间用在更重要的事情上，才能取得更有价值的收获。
4. 断舍离是生活的减法哲学”
巴菲特管理时间的法则是，写下你认为重要的25件事情，然后从25件中再挑出5件重要的事情，很多人问剩下的20件事以后慢慢再做？
此言差矣，那20件事情全部砍掉不做。
巴菲特的策略，在管理时间上重要的是做减法，而不是做加法。
把那些可做可不做的事情，用一个策略对待，大刀阔斧地砍砍砍，全部砍掉。
生活中我们只有砍掉那些琐碎无用的选项，留下当前最重要的，才能知道自己想要的是什么，才能找到更好的自己。
给人生做减法，通过断舍离，让我们的生活回归简单，让精神重归自由。
成长是一个做加法的过程，而成熟是一个做减法的过程。
真正的断舍离，不是盲目扔东西，也不是胡乱断绝一切社交关系，而是学会放下，转变自己看问题的态度和想法，获得真正的自由，拥抱崭新的人生。
我的分享到这里结束，谢谢大家的聆听!祝大家晚安！
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