发现心流
主播：语冰的爽姐姐 播放：4142次最近更新: 2020-06-30
节目列表
正序 | 倒序
- 1热爱命运
- 2朝目标前进
- 3了解自我，学会与共存己
- 4生活的艺术
- 5第八章 爱你的命运
- 6掌控注意力
- 7学会管理时间
- 8专注的力量
- 9为何不能更快乐
- 10自得其乐
- 11自得其乐的性格
- 12展开愉悦的对话
- 13享受家庭互动的心流
- 14创意让平凡生活闪光
- 15设定工作优先次序
- 16平常小事，重大发现
- 17克服工作倦怠
- 18对生活充满热忱
- 19第六章 改变生活状态
- 20性格二分法
- 21面对孤独
- 22正视家庭
- 23性观念的两极
- 24友谊的价值
- 25享受人际互动
- 26第五章 人际关系与生活品质
- 27创造真正的娱乐
- 28善用休闲时光
- 29世代间的心流差异
- 30在娱乐中寻找心流
- 31主动式休闲与被动式休闲
- 32防止意识混乱
- 33第四章 休闲的利弊
- 34避免成为工作狂
- 35攀登职业巅峰
- 36对工作的偏见
- 37工作带来心流
- 38工作中的两难情境
- 39工作演进史
- 40第三章 工作的悖论
- 41注意做事方法
- 42了解自己的生物周期
- 43环境也会影响情绪
- 44重视人际互动
- 45规划生活，获得最优体验
- 46日常活动的不同感受
- 47第二章 不同的活动，相异的感受
- 48心流活动：能力与挑战的平衡
- 49心流体验：专注的快乐
- 50掌控你的精神能量
- 51意图与目标
- 52你对快乐了解多少
- 53第一章，生命的高潮
- 54人生时间的分配
- 55体验生活的方式
- 56何为美好人生
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