爱自己 作者尼娜 拉里什 海德尔
主播：妙妙L 播放：3201次最近更新: 2024-01-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1第四章 2. 学习接受自己
- 2第四章1.13我要观看各方面的我
- 3第四章 1.12 与不快的感觉联系在一起的观看自己
- 4第四章1.11 观看的不同方式
- 5第四章1.10 取悦作为程序 等
- 6第四章1.9 立场 偏见 想象 你多过你的部分的总和
- 7第四章1.8 存在状态
- 8第四章1.7 问题 程序 投影 角色
- 9第四章 1.6 信仰 行动 冲突 身体 模式 幻想
- 10第四章3.5 在别人身上看到自己
- 11第四章3.4 关注你的身体
- 12第四章3.3 关系的工具
- 13第四章3.2 发展与自己的关系
- 14第四章 3.1与自己建立一种有益的关系
- 15第四章 4.重新找回你原来的目标 本书完
- 16第四章1.5 情感 好斗、伤心和快乐
- 17第四章1.4 恐惧 观点和看法 盲点 态度 性格
- 18第四章1.3 抗拒
- 19第四章 1.2观看自己-都可以观看什么
- 20第四章 爱自己的步骤 1.学习观看自己
- 21第三章2.当越来越多的人不爱自己时对社会有何危害
- 22第三章1.6 缺乏接触能力
- 23第三章1.5 自我调节障碍
- 24第三章1.4 缺乏自我表达能力
- 25第三章1.3自我信任感很弱或缺乏自我信任感
- 26第三章1.2 不爱自己的害处
- 27第三章 后果 1.不爱自己有什么害处
- 28第二章2.阻碍爱自己的所有原因
- 29第二章 原因 1.哪些原因导致人们不爱自己
- 30第一章 3.爱自己和自私自利的区别
- 31第一章 2.爱自己为什么重要
- 32第一章 引言 1 什么是爱自己
- 33前言 我写本书的出发点
- 34自序
- 35序言
- 36爱自己-推荐序
