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正念之道(有音乐)
主播:馬三乐坊_素未谋面
播放:4.7万次
最近更新: 2023-10-17
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2015-10-20 对录音进行了配乐
节目列表
正序
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倒序
1
1.介绍
2
2.身体扫描
3
3.站式正念瑜伽
4
4.正念呼吸
5
5.正念呼吸和身体觉察
6
6.正念声音与想法
7
7.呼吸空间
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