《自在力》作者：山下英子
主播：茶猫儿 播放：5万次最近更新: 2022-09-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1第一章 Part 01 透过物品，看到心灵的形态
- 2第一章 Part 02 看清当下的自我
- 3第一章 Part 03 那些莫名其妙就是扔不掉的东西
- 4第一章 Part 04 抓住事物的本质
- 5第一章 Part 05 减法解决法
- 6第一章 Part 06 生活的品味，必须靠自己磨砺
- 7第二章 Part 01 只要活着，就会有难题
- 8第二章 Part 02 心灵免疫水平 为什么这么低
- 9第二章 Part 03烦恼源自思考的停滞
- 10第二章 Part 04 不做自我评价 单纯地观察自己
- 11第二章 Part 05 让自己喜欢上自己
- 12第二章 Part 06 只靠自己，就能解除一半的烦恼
- 13第二章 Part 07 理所当然的观念，也要去重新审视
- 14第三章 Part 01 通过身体,了解自我轴心
- 15第三章 Part 02 变得更好的力量
- 16第三章 Part 03 自我中心 自我牺牲 自作自受 自我责任
- 17第三章 Part 04 从我开始 行动起来
- 18第三章 Part 05 不愿承认 失败的我们
- 19第三章 Part 06 先确立自我轴心 才能把握距离感
- 20第三章 Part 07 充分利用愤怒与嫉妒
- 21第三章 Part 08 不知不觉就给自己设限的我们
- 22第三章 Part 09 语言改变命运
- 23第三章 Part 10 执着是磨练出来的
- 24第四章 Part 01 引爆人生革命的三要素
- 25第四章 part 02 刷厕所能提升财运吗
- 26第四章 Part 03 俯瞰一下,便能重新审视前提
- 27第四章 Part 04 辨明抽离与俯瞰的区别
- 28第四章 Part 05 将平衡机制作为“相”的“解释力”
- 29第四章 Part 06 金钱就是能量
- 30第四章 Part 07 换个角度来俯瞰吧
- 31第五章 Part 01 掌握人生真谛
- 32第五章 Part 02 断舍离通往愉悦之路
- 33第五章 Part 03 自在力萌芽的瞬间
- 34第五章 Part 04 我们身边的自在力
- 35第五章 Part 05 用好奇心 代替否定
- 36第五章 Part 06 游刃有余地处在“龙蛇之眼”间
- 37第五章 Patr 07 黑色愤怒与白色愤怒
- 38第五章 Part 08 工作是一种自在的境界
- 39第五章 Part 09 卷起内裤 享受自在
