养生必听:阿育吠陀瑜伽疗法
主播：北京阳光瑜伽 播放：2.4万次最近更新: 2024-02-26
节目列表
正序 | 倒序
- 1深度休息放松术
- 2第121集 第14章 07-08节 高级制感:瑜伽休息术
- 3第120集 第14章 06节 摄回心意
- 4第119集 第十四章 04-5节 控制行动器官
- 5第117集 第十四章 02节 制感的含义
- 6第118集 第十四章 03节 控制感官
- 7第116集 第14章 01节 有关制感的若干经文以及制感的重要性
- 8第115集 第十三章 05节 主要调息法实践(续)
- 9第114集 第十三章 05节 调息的实践练习(续)
- 10第113集 第十三章 05节 调息的实践练习(续)
- 11第112集 第十三章 05节 瑜伽调息法实践练习(续)
- 12第111集 第十三章 05节 调息法实践练习(续)
- 13第110集 第十三章 05节调息法实践练习(续)
- 14第108集 第十三章 05节 身体或健康导向的调息法系列
- 15第107集 第十三章 05节 身体或健康导向的调息法系列
- 16第106集 第十三章 05节 常用调息法实践
- 17第105集 第十三章 05节 主要调息法的实践
- 18第104集 第十三章 04节 调息法的基本原则
- 19第103集 第十三章 02-3节 调息法的类型
- 20第102集 第十三章 调息瑜伽 01节 调息的含义
- 21第101集 第十二章 附录 针对不同体质问题的疗愈体位
- 22第100集 第十二章 13节 瑜伽锁和阿育吠陀瑜伽
- 23第99集 第十二章 12节 如何处理导致相反效果的体位
- 24第98集 第十二章 11节 卡法体质体位序列
- 25第97集 第十二章 10节 皮塔体质体位序列
- 26第96集 第十二章 09节 瓦塔体质体位练习序列
- 27第94集 第十二章 07节 哈达瑜伽的习练指导
- 28第93集 第十二章 06节 体位与体质
- 29第92集 第十二章 05节 体位的意义和目的
- 30第91集 第十二章 04节 体位和瑜伽系统
- 31第90集第十二章 03节《哈达瑜伽之光》与体位
- 32第88集 第十一章 07节 敬拜
- 33第87集 第十一章 06节 研读
- 34第86集 第十一章 05节 苦行
- 35第85集 第十一章 04节 满足
- 36第84集 第十一章 03节 纯净
- 37第83集 第十一章 02节 劝制和能量
- 38第82集 第十一章 劝制瑜伽 01节瑜伽中的劝制
- 39第81集 第十章 07节 不贪婪
- 40第80集 第十章 06节 不纵欲
- 41第79集 第十章 05节 不偷盗
- 42第78集 第十章 04节 不说谎
- 43第77集 第十章 03节 不杀生或不伤害
- 44第76集 第十章 02节 禁制和能量
- 45第75集 第十章 禁制瑜伽 01节 八支瑜伽中的禁制
- 46第73集 第九章 04节八支瑜伽模式和吠檀多哲学
- 47第71集 第九章 02节 八支瑜伽模式
- 48第67节 第八章 04节 八支瑜伽和火瑜伽
- 49第66集 第八章 03节 五鞘与火瑜伽
- 50第65集 第八章 02节 火的旅程以及火的五种状态
- 51第64集 第八章 瑜伽之火 01节 火不仅是一个隐喻
- 52第61集 第七章 04节 经络治疗
- 53第60集 第七章 03节 常用经络
- 54第56集 第六章 08节 顶轮
- 55第55集 第六章 07节 眉间轮
- 56第54集 第六章 06节 喉轮
- 57第53集 第六章 05节 心轮
- 58第51集 第六章 03节 生殖轮
- 59第50集 第六章 01节 脉轮综述
- 60第49集 第五章 07节 阿育吠陀瑜伽与三身五鞘
- 61第48集 第五章 06节 喜乐鞘
- 62第47集 第五章 05节 智性鞘
- 63第46集 第五章 04节 心意鞘
- 64第45集 第五章 03节 能量鞘
- 65第44集 第五章 02节 粗身鞘
- 66第43集 第五章 01节 《奥义书》中的三身五鞘思想
- 67第42集 第四章 07节 三德的测试和应用
- 68第41集 第四章 06节 三德与道夏
- 69第40集 第四章 05节 培养萨埵之德的方法
- 70第39集 第四章 04节 瑜伽就是培养萨埵之德
- 71第38集 第四章 03节 三德运行的四大规律
- 72第37集 第四章 02节 经典中的三德
- 73第36集 第四章 01节 原质与三德
- 74第35集 第三章 23节 阿育吠陀季节养生指导
- 75第34集 第三章 22节 道夏养生法
- 76第33集 第三章 21节续 道夏的养生指导
- 77第32集 第三章 21节道夏的测试
- 78第31集 第三章 20节 道夏和三种精微能量
- 79第30集 第三章 19节 道夏和色彩
- 80第29集 第三章 16-18节 道夏与气候养生、精油及油疗
- 81第28集 第三章 15节 道夏和营养
- 82第27集 第三章 14节 道夏增加的各种原因
- 83第26集 第三章 13节 道夏的不平衡
- 84第25集 第三章 12节 道夏和食物消化的过程
- 85第24集 第三章 11节 道夏和食物(下)
- 86第23集 第三章 10节 道夏与食物(上)
- 87第22集 第三章 09节 六味、六性和道夏
- 88第21集 第三章 08节 道夏和寿命
- 89第20集 第三章 06-7节 先天体质和后天体质，次道夏
- 90第19集 第三章 04-5节 道夏的生理功能和节律
- 91第18集 第三章 02-3节 道夏及道夏的位置
- 92第17集 第三章 01节 宇宙的三种力量
- 93第16集 第二章 17-18节 五大元素和养生
- 94第15集 第二章 15-16节 五大元素和曼陀罗及手印
- 95第14集 第二章 08-14节 五大元素、季节和六味
- 96第13集 第二章 04-07节 五大元素和活动性质
- 97第12集 第二章 03节 五大元素和身体组织废物的关系
- 98第11集 第二章 02节 五大元素的属性和功能
- 99第10集 第二章 01节 宇宙之砖
- 100第九集 第一章 08 阿育吠陀瑜伽和其他瑜伽形态的差异
- 101第八集 第一章 07节 阿育吠陀瑜伽哲学
- 102第七集 第一章 06节 阿育吠陀瑜伽的文化资源
- 103第六集 第一章 05节阿育吠陀瑜伽的重要性
- 104第五集 第一章04节 阿育吠陀瑜伽的重要性
- 105第四集 第一章 03节 阿育吠陀瑜伽
- 106第三集 第一章02 阿育吠陀
- 107第二集 第一章01节 瑜伽
- 108第一集 阿育吠陀瑜伽导论
