静心则气血平稳,既不会扰乱心血,也不会损伤心气。心气充沛,方能滋养脾脏,养脾得以健胃。春天的天气多变,一定要保持心境的平和常态。同时还要清心寡欲,不妄劳作,以养元气。
养好脾胃,赶走湿气
主播:养生大健康 播放:1.2万次最近更新: 2023-04-13
节目列表
正序 | 倒序
- 1这一款中药茶每日一杯,健脾祛湿,还能减肥
- 2这5种杂粮,肥胖的人越吃越瘦
- 3怎么排湿,几种小妙招快速解决湿气
- 4运动四大误区 几个一分钟身体更健康
- 5运动减肥要想成功,一定要摆脱这4种误区
- 6远离胃癌的三点建议
- 7阴虚体质的养生技巧
- 8一到夏天手脚就长水泡是怎么回事
- 9养成好睡眠的四种好习惯
- 1031四种简单方法 解决饭后易腹胀的问题
- 1130日常生活几种方式帮助你解决牙龈肿痛、口气口臭
- 1229三款中药茶,每天坚持泡水喝,补气健胃助消化
- 1328肝郁的人也会造成脾虚
- 144个减肥小知识点,让你健康瘦
- 15影响便秘的四大因素
- 16养脾胃就是养命,让身体少生病
- 17夏季气虚越来越重怎么办
- 18夏季脾胃虚寒的情况,这六点一定要注意
- 19五款常见健脾补脾的中药材
- 20推荐几款中草药更好对症健脾养胃
- 21湿气重引起脾虚的五种症状
- 22湿气重导致脾胃失调必听
- 23三款日常养胃的养生粥
- 24如果有这四点 一定及早预防脾胃虚弱
- 25秋季养脾胃,这3个食疗方式需要牢牢记住
- 26平和体质的饮食注意事项
- 27脾虚的话,养好四个习惯,比吃药更好
- 28脾虚比肾虚更可怕,四种习惯养好让你远离脾胃问题
- 29脾胃虚弱的4种表现,三种专治脾虚的方法
- 30脾胃问题,艾灸这几个穴位轻松改善
- 31脾胃失调,五脏皆损,3个方法帮你养好脾胃
- 32哪些胃病可能会转为胃癌
- 33三款日常养胃的养生粥
- 34经常便秘危害健康,常吃四种食物,润肠通便
- 35过敏性体质为什么容易生病,如何预防
- 36秋季养脾胃,这3个食疗方式需要牢牢记住
- 37平和体质的饮食注意事项
- 38脾虚的话,养好四个习惯,比吃药更好
- 39脾虚比肾虚更可怕,四种习惯养好让你远离脾胃问题
- 40脾胃虚弱的4种表现,三种专治脾虚的方法
- 41脾胃问题,艾灸这几个穴位轻松改善
- 42脾胃失调,五脏皆损,3个方法帮你养好脾胃
- 43哪些胃病可能会转为胃癌
- 44经常便秘危害健康,常吃四种食物,润肠通便
- 45过敏性体质为什么容易生病,如何预防
- 46冬季这几个坏习惯最容易患上胃病
- 47从这4个部分看出脾胃的好坏
- 48不同体质的情况下搭配不同的中药凉茶
- 49便秘易导致痔疮 3个方法可预防
- 50保持好这几种生活习惯,有助于脾胃更加健康
- 512个方法快速补脾胃祛湿气
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