好好爱自己，讨好型人格自救指南
主播：滑洋心理 播放：1.7万次最近更新: 2022-08-04
节目列表
正序 | 倒序
- 1懂得拒绝别人，学会善待自己
- 2不能拒绝别人，你为自己的“善良”困扰吗？
- 3一味“讨好别人”不是情商高，而是自尊低
- 4讨好型人格：为什么你总喜欢讨好别人？
- 5真正强大的人，懂得倾听内心，做自己的主人
- 6真正强大的人，懂得倾听内心，做自己的主人
- 7挖掘内心资源，疗愈童年创伤
- 8“好好爱自己，讨好型人格自救指南”心理专家：让别人开心，从来不是你的责任
- 9总想“讨好”别人怎么办？心理专家：让别人开心，从来不是你的责任
- 10还在讨好别人委屈自己？心理专家：别帮忙，别让讨好型人格毁你一生
- 11拥有“讨好型人格”该怎么办？心理专家：学会优先满足自己的需求
- 12如何让自己更自信？心理专家：“自信”可以通过学习获得
- 13如何让自己更自信？心理专家：放弃委婉的表达，获得内心的自信
- 14没法拒绝别人？心理专家：学会拒绝的艺术，别让‘不好意思’害了你
- 15别让不懂拒绝害了你，心理专家：学会拒绝，是一门不得了的艺术
- 16为什么我们总是成全别人，委屈自己？心理专家：改变对别人的揣测
- 17总讨好别人委屈自己？心理专家：别帮忙，别让讨好型人格毁你一生
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