凡是过往，皆为序章，但愿日子清净，抬头遇见的，都是柔情。
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主播：浦康觉知之旅 播放：2.1万次最近更新: 2024-02-22
节目列表
正序 | 倒序
- 1“做个情绪不稳定的成年人”
- 2最好的人生，眼里有生活，心中有诗意
- 3沉淀自己的9种方法
- 4人生有三错，一步踏错，步步错
- 5走着走着，就明白了
- 6孩子被同学欺负后，父母的回应里，藏着孩子的性格
- 7群处守嘴，独处守心
- 8舒服的婚姻里，都放下了一种期待
- 9一个人对亲人暴躁，对外人和气，原因竟是
- 10“妈妈不是超人，我也爱你”
- 11一个人最大的愚蠢：习惯性反驳
- 12恭喜那些不删微信朋友圈的人
- 13不论和谁相处，都要学会“间歇性冷漠”
- 14比愚蠢更可怕的，是低层次聪明
- 15婆媳关系80%的问题，是因为没处理好这件事
- 16没什么朋友的女人，大多是这三种性格
- 17“受害者心态”，正在拖垮无数人
- 18拿自己当老板的人，一定很会赚钱
- 19日落等黄昏，黄昏等归家的人
- 20松弛感，是最好的养生
- 21“远离多巴胺，靠近内啡肽”
- 22先学会不生气，再学会气别人
- 23中国最需教育的不是孩子，而是爸爸
- 24培养内心强大的孩子，家长要做对这三件事
- 25提升幸福感的10件小事
- 26最好的婚姻，不是不吵不闹，而是越吵越爱
- 27“不做自己人生的差评师”
- 28经历点烂事没什么
- 29“恋爱就要慢慢谈”
- 30成年人的强大，来自“情绪复原力”
- 31原来这就是“懒人定律”
- 32“20多岁，劝你别戒掉欲望”
- 33好的爱情，从不拿放大镜看对方
- 34比情商更能拉开人生差距的，是闭环思维
- 35好的生活，是整理出来的
- 368个方式，新年认真爱自己
- 37小时候幸福很简单，长大后简单很幸福
- 38人生过的是心情，生活活的是心态
- 39“内向不是缺陷，是天赋”
- 40所有最好，都不如刚好
- 41为你远嫁的女人，你怎能不护他？
- 42“就算结不了婚，也没关系。”
- 43有一种强大，叫“示弱”
- 44好的性格，都是磨出来的
- 45愚者合群，智者同频
- 46“趁早戒掉恋爱脑”
- 47生孩子和不生孩子，到底谁更后悔？
- 48优雅，是女人一生最好的风度
- 49所有的原谅，都是不想失去
- 50生活，就是一半，一半
- 51爱情，使人幸福又无奈
- 52随口答应，不如认真拒绝
- 53别担心，会好的
- 54你的敏感，是一种天赋
- 55婆婆大人，你愿意给儿媳个情分吗？
- 56所有厉害的人，都是行动派
- 57“等你长大就懂了”
- 58一个女人最好的气质
- 59未来3年，请置顶你的免疫力
- 60“成熟起来再恋爱”
- 61一个人身体很健康的6个迹象
- 62学会哄自己开心
- 63你压抑的坏情绪，身体都记得
- 64致女性：你值得拥有最好的一切
- 65婚姻有两种，一种叫搭伙，一种叫余生
- 66男人说“我妈养我不容易，你多让让”时，女人们该如何应对？
- 67爱自己，才是终生幸福的开始
- 68婚姻乱象：把老公惯成了儿子
- 69中年以后，不要“自作多情”
- 70孩子开始说“不”，恭喜你，这是教育最好的时机
- 71“错的人教你长大，对的人陪你长大”
- 72成年人最大的体面：大胆谈钱
- 73你的累，是身体在“求救”
- 74舒服的关系，是可以说“废话”
- 75中国式夫妻最缺什么？
- 76“期望降低，依赖变少，你会过得更好”
- 77“新型不孝”正在蔓延：父母一无所知，孩子泪流满面
- 78微信潜规则：你发的朋友圈，别人根本看不到
- 79给孩子最好的教育，不是富养，不是陪伴，而是…
- 80好的家庭，一起做家务
- 81感情真正的结束，不是拉黑，也不是删除
- 82婚姻这件事：简单又低级，丰富又高级
- 83好好睡觉，就是赚到
- 84一个离婚女人的自述：结婚前，一定要和对方交换的9个问题
- 85长大后才明白：除了家人，我们一无所有
- 86熬过去
- 87嫁人以后，能在婆家“吃得开”的女人，都是什么样的？
- 88凡事“不干涉”，才是对儿女婚姻最大的保护
- 89最大的绝情，不是断联，也不是拉黑，而是…
- 9021岁单亲妈妈一句话惹哭全网：成年人的世界，不想认命只能拼命
- 91清醒的人活得有多爽
- 92“我的女儿不需要懂事”
- 93真爱你的人，会有三个信号
- 94人是劝不醒的，只能痛醒
- 95为什么换个人结婚，还是不幸福？
- 96你以为的高情商，其实是低位社交
- 97“做个情绪不稳定的成年人”
- 98相由心生，原来是真的
- 99舒服的关系，都符合“二八定律”
- 100永远不要透支自己
- 101生活要有远方，更要有烟火
- 102相爱的最高境界，其实只有两个字
- 103永远不要为不值得的人生气
- 104一个女人最好的活法：散养儿女，富养自己
- 105有一种高情商，叫不随意评价别人
- 106闪婚闪离：别把婚姻当解药
- 107所有的高情商，背后都是一种善良
- 108钱品差的人，人品不会好
- 109不成熟的父母，是孩子最大的灾难
- 110爱自己，和谁结婚都一样
- 111“你要勇敢，而非完美”
- 112成年人最了不起的能力：破局
- 113人，一定要懂得转弯
- 114吸引力法则：所有遇见，都有因果
- 115世间最愚蠢的事，就是不停地讲道理
- 116父母的嘴，是一个家的风水
- 117有多少人败给了“大象思维”？
- 118中年以后，不要“自以为是、自作多情、自寻烦恼”
- 119“好多女人结婚后，就没有了家”
- 120“拒绝，可以让你变得更珍贵”
- 121沉淀自己的9种方法
- 12212句人生“歪理”，歪得很有道理
- 123真正厉害的人，早把人生调成了“免打扰模式”
- 124如果喜欢你的人，不主动找你了
- 125对自己最好的爱，是接纳
- 126如何改造妈宝男
- 127人到中年，别大方，别逞能，别炫耀
- 128从现在起，要停止对自己做的6件事
- 129一个离婚女人的忠告：千万不要嫁给一个让你廉价的男人
- 130等你遇到更好的
- 131走着走着，就明白了
- 132一个人最深的教养，藏在细节里
- 133永远不要期待别人懂你
- 134彻底看清一个人的瞬间
- 135富养自己的最好方式，好好睡觉
- 136成年人最好的自律：低配生活，高配灵魂
- 137心想事成的人，都是行动派
- 138一个人从心底不爱你了，会将这几句话挂在嘴边
- 139请远离负能量的人
- 140“谈恋爱别倒贴”
- 141三观合不合，问三个问题才知道
- 142疫情反复期间，如何缓解内心的焦虑不安？
- 143爱这东西，不是得到，就是学到
- 144关于情商的几个误区，越早知道越好
- 145最好的人生，眼里有生活，心中有诗意
- 146高考前一天，家长慎说的10句话
- 147什么样的人最容易成功？
- 148人总要有别人夺不走的东西
- 149放下，就不累了
- 150真正的高情商，不只会说话
- 151最好的关系不是随叫随到
- 152“趁早戒掉恋爱脑”
- 153激励孩子的良言妙语，用对了，孩子越来越自信
- 154生孩子和不生孩子，到底谁更后悔？
- 155在失控的生活里，做好自己的摆渡人
- 156“余生，多靠近滋养你的人”
- 157有一种人生智慧，叫留白
- 158“珍惜那些总是哈哈哈哈的人”
- 159人生变好，停止内耗，从3次放下开始
- 160感情幸福的终极秘诀是什么？
- 161中国最需教育的不是孩子，而是爸爸
- 162聪明的人都懂得低调
- 163最令人讨厌的聊天方式
- 164首批新冠患者，现在怎么样了？
- 165所有的原谅，都是不想失去
- 166“就算结不了婚，也没关系。”
- 167“你的套路我都知道”
- 168读过的书，就是你爱过的人
- 169如果你有女儿，别让她太“听话”
- 170不经一事，不懂一人
- 171提升幸福感的10件小事
- 1725条社交潜规则，越早知道越好
- 173“恋爱就要慢慢谈”
- 174你可以生气，但不能越想越气
- 175“别熬夜了，好吗”
- 176没什么朋友的女人，大多是这三种性格
- 177“等你长大就懂了”
- 178拒绝内耗，是生活最好的解药
- 179春是四季中的最美，你是人海中的唯一
- 180疫情三年，最应看透这几个人生真相
- 181“成熟起来再恋爱”
- 182愚者合群，智者同频
- 183最好的生活方式：减少依赖、降低期待、永远热爱
- 184人在低谷时，请默念这三句话
- 185我欣赏这样活着的女人
- 186让人生变好的四种心态
- 187先学会不生气，再学会气别人
- 188陪伴的浓度，决定爱的温度
- 189好的家庭，一起做家务
- 190日落等黄昏，黄昏等归家的人
- 191《人世间》：初看泪千行，读懂已是剧中人
- 192致女性：你值得拥有最好的一切
- 193有一种强大，叫“示弱”
- 194好的性格，都是磨出来的
- 195男人说“我妈养我不容易，你多让让”时，女人们该如何应对？
- 196家庭关系迷局：世界上最了解你的人 ，你却并不熟悉
- 197生活，就是一半，一半
- 198孩子开始说“不”，恭喜你，这是教育最好的时机
- 199成年人最大的体面：大胆谈钱
- 200不想凡事都赢的，是聪明人
- 201优雅，是女人一生最好的风度
- 202“新型不孝”正在蔓延：父母一无所知，孩子泪流满面
- 203家的样子，就是你最真实的样子
- 204爱情，使人幸福又无奈
- 205“20多岁，劝你别戒掉欲望”
- 206学会哄自己开心
- 207赚钱， 能治愈一切矫情
- 208新年，让我们一起走过山高水长
- 209爱自己，才是终生幸福的开始
- 210舒服的关系，是可以说“废话”
- 211你的累，是身体在“求救”
- 212给孩子最好的教育，不是富养，不是陪伴，而是…
- 213别担心，会好的
- 214生育的正确理由是什么？
- 215婚姻乱象：把老公惯成了儿子
- 216有一种刻在骨子里的修养，叫不说
- 217中年以后，不要“自作多情”
- 218“不要对喜欢的人太好”
- 219“内向不是缺陷，是天赋”
- 220“错的人教你长大，对的人陪你长大”
- 221好好睡觉，就是赚到
- 2222022，致自己！
- 223人生过的是心情，生活活的是心态
- 224一朝一夕一瞬间，一来一去一人生
- 225你压抑的坏情绪，身体都记得
- 226“原谅，是为了自己”
- 227所有厉害的人，都是行动派
- 228“我打算跟男友同住了”，这位爸爸的回答刷爆全网
- 229人，为什么睡不着？
- 230“先清醒再恋爱”
- 231一个人最顶级的修养：情绪稳定
- 232感情真正的结束，不是拉黑，也不是删除
- 233焦虑的本质，是守不住自己的节奏
- 234“做一个坦荡的人”
- 235微信潜规则：你发的朋友圈，别人根本看不到
- 236“我鼓励你做一个冷淡的人”
- 237凡事“不干涉”，才是对儿女婚姻最大的保护
- 238人，为什么总是不快乐？
- 239为你远嫁的女人，你怎能不护她？
- 240生活要有远方，更要有烟火
- 241婚姻这件事：简单又低级，丰富又高级
- 242中年人的世界，没有关机自由
- 243迷茫总会有渡口
- 244惊人的吸引力法则：你是谁，就会遇见谁
- 245一个人身体很健康的6个迹象
- 246小时候幸福很简单，长大后简单很幸福
- 247恭喜那些吃饭慢的人
- 248所有最好，都不如刚好
- 249生活，是什么
- 250永远不要透支自己
- 251出过轨的婚姻，还要不要继续下去？
- 252经历点烂事没什么
- 253中国式夫妻最缺什么？
- 254世上太多伤，都是情绪打了败战
- 255“千万别对生活失望”
- 256抑郁，真的可以像感冒一样自愈吗？
- 257健康活着，你就赢了
- 2582次试管失败，35岁的她被婆婆赶出家门，被丈夫索赔60万…
- 259人生这4问，难倒多少人？
- 260闪婚闪离：别把婚姻当解药
- 261比愚蠢更可怕的，是“低层次聪明”
- 262孟晚舟回国，没有大国崛起，何来小民尊严
- 263我爱你！我的祖国！
- 264期望降低，依赖变少，你会过得更好”
- 265“妈妈不是超人，我也爱你”
- 266人，为什么会活得很累？
- 2672021年仅剩99天：致过往，爱当下，敬余生
- 268“你要勇敢，而非完美”
- 269什么是中国人的家？
- 270不经一事，不懂一人
- 271“好多女人结婚后，就没有了家”
- 272舒服的婚姻里，都放下了一种期待
- 273孩子被同学欺负后，父母的回应里，藏着孩子的性格
- 274有一种高情商，叫不随意评价别人
- 275河南卫视晚会再度刷屏：真正的高手，都是花大力气做小事
- 276所有的高情商，背后都是一种善良
- 277结婚，一定要门当户对
- 278原来这就是“懒人定律”
- 279婚姻的降维打击：让男人乖乖就范的必杀技
- 280拿到录取通知书后，她反手就举报了给孩子补课的老师：世道就是这样开始变坏的
- 281《人生海海》：母亲是神明，我是她最忠实的信徒
- 282一个人对亲人暴躁，对外人和气，原因竟是
- 283婆婆大人，你愿意给儿媳个情分吗？
- 284钱品差的人，人品不会好
- 285爸爸的高度，就是孩子的起跑线
- 286一个人引爆一座城！那个被刑拘的南京老太，到底有多可怕？
- 287不成熟的父母，是孩子最大的灾难
- 288如何改造妈宝男
- 289随口答应，不如认真拒绝
- 290因为一块电话手表，我儿子被孤立了
- 291人到中年，别大方，别逞能，别炫耀
- 292记录暴雨下的我和郑州，人心是这座城市最温暖的港湾
- 293为什么中国孩子，永远走不出父母的道德绑架？
- 294群处守嘴，独处守心
- 295婆媳关系80%的问题，是因为没处理好这件事
- 296赢什么，别赢了感情，输什么，别输了心情
- 297孩子，其实我没那么爱你。网络热帖看哭无数人
- 298一个人最深的教养，藏在细节里
- 299愚孝，对婚姻是一种巨大伤害
- 300安静，是一个人的繁华
- 301我看到了婆婆和未婚夫的聊天记录：婚姻好坏，和这个“关键人物”有关
- 302“妈妈，我们家很穷吗？”你的回答将影响孩子的一生
- 303永远不要期待别人懂你
- 304人生建议，管好自己
- 305婚姻好不好，听说话就知道
- 306姚晨婆婆去世她发长文悼念：婆媳最好的关系，不是亲如母女
- 307三胎政策引爆热搜，但我们都忽略了那个最核心的人
- 308婚姻生活，真正幸福的女人，都是这种狠角色
- 309男人说“我妈养我不容易，你多让让”时，女人们该如何应对？
- 310用赚钱的思维，去收拾男人：聪明女人都在用的手段
- 311如果你有孩子，一定要让他见这几种世面
- 312不怕起点低，就怕境界低
- 313女儿，你可以自由恋爱，但请一定答应我这三点
- 314人这一生，总有人渡你
- 315家庭关系迷局：世界上最了解你的人 ，你却并不熟悉
- 316每一个坏情绪，都在保护你
- 317无论结不结婚，女人最不能放弃的是什么？
- 318他很有钱，但满足不了我
- 319过分善良，是一场消耗自我的灾难
- 320真正厉害的人：傻三分给自己，退一步给别人
- 321那些消失在朋友圈的中年人
- 322离婚结婚：都要跟“性”扯上关系
- 323你的心态对了就不累了
- 324人为什么会痛苦？
- 325女人的嫁妆VS男人的彩礼：博弈的真相
- 326最顶级的修养是，尊重别人的三观
- 327那些“不婚主义”者，后来都怎么样了？这是五个过来人的答案
- 328女人和年龄的关系，就是她和世界的关系
- 329中国60万丁克家庭：“你怕老无所依，我怕复制不幸”
- 330出轨，可能和爱无关
- 331实录：有钱男性的杀手锏
- 332你的“不好意思”，正在毁掉你的人生
- 333实录｜有钱女性的杀手锏
- 334人在低谷时，请默念这三句话
- 335人在低谷时，请默念这三句话
- 336如果你有女儿，别让她太“听话”
- 337熟女的欲望排序：金钱、情感
- 3384月你好：愿所向皆美好，所遇皆良人
- 339已婚女和未婚女：高级女性选男人的三个准则
- 340笨一点，赢得比较快
- 341成年人的感情，都是“易碎品”
- 342深夜的搜索记录，暴露了成年人最隐秘的一幕
- 343那些会过日子的女人，最后都离婚了
- 34436岁薇娅突然停播，住院手术：那些不要命的成年人，活得有多心酸
- 345很想要个男人｜背后的尺度，决定女人的智慧
- 346一张嘴毁掉一个家：所有刀子嘴，都是刀子心
- 347《父母爱情》：婆媳关系好不好，丈夫立场很重要
- 348成年人的交往：远离巨婴，拒绝杠精
- 349《百元之恋》：改变人生，什么时候开始都不晚
- 350和相处舒服的人在一起，才是最好的养生
- 351和相处舒服的人在一起，才是最好的养生
- 352一看就很有「钱」途的女人，是什么样的？
- 353女性私房话：偷偷分享几个上位指南
- 3543月你好：愿你心怀滚烫，不负大好春光
- 355最好的婆媳关系：常送礼，少联系
- 356人，为什么睡不着？
- 357恭喜那些喜欢独处的人
- 358“两头婚”兴起，谁当家的家庭最幸福？
- 359我不建议你对别人太好
- 360《你好，李焕英》火了：贾玲一句话，揭露成人世界扎心真相
- 361女人不管奔几了，一定要有这几个习惯
- 362新年你好：愿你挥别过往，活出想要模样
- 363女性的高级魅力
- 364陪伴的浓度，决定爱的温度
- 365婆婆不肯进城带娃，她的理由我彻底服气
- 366人生“毒”言，句句入骨
- 367什么是夫妻？
- 368请告诉孩子：结婚，尽量找这三种家庭
- 369学会“装傻”，你就赢了
- 370《大明宫词》：把男人放在女人的位置上，他就变成了女人
- 371当你扛下一切后，就明白了
- 372女明星“代孕弃养”被广电封杀：把生命变成生意，是一场灾难
- 37365岁陈道明再度爆红：一个人真正的强大，从独来独往开始
- 374低层次的人，总爱做这四件事
- 375乱发脾气是本能，会发脾气是本事
- 376郭晶晶闺蜜裸身抱5个月女儿跳楼：对女人最大的骗局，是为母则刚
- 3772021年，一个女人最好的生活状态
- 37852岁周涛惊艳归来：央视一姐？你小瞧她了
- 37943岁陈数“手撕”小三：连董卿都自叹不如的女人，恐怕只有她了
- 380赚钱， 能治愈一切矫情
- 381成年人的友谊，不必太认真
- 382婚姻背后潜规则：你会嫁给谁，早就命中注定了
- 383张爱玲与萧红：两位才女的相似与交集
- 384成年人最大的体面：大胆谈钱
- 385再见2020，你好2021：愿无岁月可回首，且以深情度余生
- 386人生最好的三种状态：不期而遇，不言而喻，不药而愈
- 387成年人的世界：无人不苦，不必喊疼
- 388别小瞧《甄嬛传》里的安陵容，她才是那种最需要警惕的人
- 389人生有绝交，才有至交
- 390《橘子红了》：一曲爱情的挽歌，藏着女人最深的痛
- 391一对最奇怪的夫妻，与一段最好的婚姻
- 392你那么好看，不要生气
- 393“我劝你不要太懂事”
- 394咏梅：年龄不是我的敌人，每一条皱纹都有我的故事
- 395《宋氏三姐妹》：风华绝代背后，是说不清的亲情之殇
- 396缺一次钱，你就懂了
- 397愿有一人懂你背后的苦
- 398奥黛丽·赫本：女人幸与不幸，都写在眼神里
- 399永远的“俏黄蓉”翁美玲：最高级的活法，是靠自己
- 400中国式婚姻最大的问题，看完一声叹息
- 401最舒服的关系，原来都靠“二八定律”
- 402再爱一个人，若不能做夫妻，就这么处理
- 403郎朗老婆怀孕6个月被骂上热搜：女人宁可不够美，也别被畸形审美绑架
- 404山口百惠结婚40周年：长久的爱情，靠的都是这一点（下）
- 405山口百惠结婚40周年：长久的爱情，靠的都是这一点（上）
- 40610年了，那个“坐在宝马车上哭”的女孩怎么样了？
- 407父母的嘴，就是孩子的“风水
- 408睡前原谅一切，醒来不问过往
- 409从农村逃离后，她劝女性慎重结婚（下）
- 410从农村逃离后，她劝女性慎重结婚（上）
- 411林青霞：我是老了，那又怎样？
- 412愿你，阳光下像个孩子，风雨里像个大人
- 413送给所有很累的人！
- 414女校长张桂梅反对学生当全职太太，我却有点理解她
- 415“你冷落了我，我也会慢慢冷落你”
- 416太“要脸”的男人，千万别嫁
- 417《红楼梦》：你是谁，就会遇见谁
- 4187年无性婚姻后，拥有7个情人，去世23年依然被爱：她是英国最叛逆的王妃
- 419娶老婆的意义是什么？这个男人的回答刷爆朋友圈
- 420年纪越大，越没人原谅你的低情商
- 421半年后，我刷爆了信用卡
- 422爱人，是最好的心理治疗师
- 423结婚16年，黄磊偷拍孙莉的照片刷屏：中年夫妻的爱，都藏在细节里
- 424看清一个男人的最好方式：谈钱
- 425与其指望别人，不如投资自己
- 426《最美逆行者》口碑暴跌：无视女性社会价值，是我们共同的悲哀
- 427女人的身材，暴露了婚姻的真相
- 428“经历了噩梦般的婚姻，我才明白门当户对有多重要！”
- 429为什么越聪明的妈妈，越舍得为自己花钱？
- 430抓住男人心的最高境界是这两点
- 43146岁董卿C位复出：有气质的女人，一出场就赢了
- 432《夺冠》热映，55岁的巩俐：拿得起放得下的人，无所畏惧（下）
- 433《夺冠》热映，55岁的巩俐：拿得起放得下的人，无所畏惧（上）
- 434张爱玲：一遇渣男误终生（下）
- 435张爱玲：一遇渣男误终生（上）
- 436张爱玲：女人的衣服里，藏着她的性格和命运（下）
- 437张爱玲：女人的衣服里，藏着她的性格和命运（上）
- 438女人怎么花钱，就什么命
- 439婚姻最核心的竞争力
- 440“结了婚就好了”，不过是一句毒鸡汤罢了
- 441杨绛百岁问答：何为好的教育，何为好的婚姻？（下）
- 442杨绛百岁问答：何为好的教育，何为好的婚姻？（上）
- 443杨绛为什么隐藏了钱锺书的女学生？（下）
- 444杨绛为什么隐藏了钱锺书的女学生？（上）
- 445好的家庭一起做家务
- 446家庭的意义是什么？这是我见过最好的答案！
- 447妈妈不是脾气差，只是真的太累了！
- 448千万不要小看一个能咬紧牙关的人
- 449放过自己
- 450忙的人快活
- 451到底，多大年纪才算老？
- 452幸福绝大多数是朴素的
- 453婚姻有两种，一种叫搭伙，一种叫余生
- 454你认为的成熟，正在毁掉你的婚姻
- 455婚姻中最忌讳的，是这两个字
- 456沉默，是最大的哭声
- 457男人心累了会拥抱情人，女人心累了会
- 458《三十而已》你真的看懂了吗？（下）
- 459《三十而已》你真的看懂了吗？（上）
- 460婚姻，是一场修行
- 461最好的感情，都是“亲密有间”
- 462婚姻的真相：一边相互嫌弃，一边相伴余生（二）
- 463婚姻的真相：一边相互嫌弃，一边相伴余生（一）
- 464不必羡慕别人朋友圈里的生活
- 465八月，愿你生活不拥挤，笑容不刻意
- 466人生有尺，需要有度
- 467别做父母眼中的隐形人！
- 468世上所有的好运，都是你积攒的善良
- 469虽然辛苦，我还是选择滚烫的人生！
- 470无论有没有人爱你，都请把自己妥帖安放
- 471真的是三十而已吗？
- 472别让你的30岁，止于“我本可以”
