中国公民健康素养读本—健康66条
主播：合一小渡健康管理 播放：5873次最近更新: 2023-03-23
节目列表
正序 | 倒序
- 166.发生火灾时如何自救
- 265.抢救触电者时，应先切断电源
- 364.会识别常见的危险标识
- 463.会测量脉搏
- 562.学会测量腋下体温
- 661.看懂食品、化妆品、药品、保健品的标签
- 760.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话
- 859.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒
- 958.安全存放农药，按照说明书使用农药
- 1057.避免儿童接近危险水域，预防溺水
- 1156.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车
- 1255.每年做一次健康体检
- 1354.食用合格碘盐，预防碘缺乏病
- 1453.预防血吸虫病
- 1552.家养犬应接种狂犬病疫苗
- 1651.不加工、不食用病死禽畜
- 1750.正确使用安全套
- 1849.孩子出生后要按照国家要求进行预防接种
- 1948.劳动者要了解工作岗位的危害因素
- 2047.儿童青少年应预防近视的发生和发展
- 2146.母乳喂养
- 2245.妇女怀孕后及时去医院体检，住院分娩
- 2344.不吃变质，超过保质期的食品
- 2443.生、熟食品要分开存放和加工
- 2542.饭菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗净
- 2641.不滥用抗生素
- 2740.生病后要及时就诊，配合医生治疗
- 2839.保持正常体重，避免超重与肥胖
- 2938.膳食要清淡少盐
- 3037.经常食用奶类、豆类及其制品
- 3136.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配
- 3235.经常开窗通风
- 3334.讲究卫生用水，注意饮水安全
- 3433.使用卫生厕所，管理好人畜粪便
- 3532.拒绝毒品
- 3630.限量饮酒
- 3729.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利
- 3828.咳嗽，打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰
- 3927.每天刷牙，饭后漱口
- 4026.勤洗手，常洗澡，不共用毛巾和洗漱用品
- 4125.学习止血，包扎，骨折固定的知识
- 4224.妥善存放农药和药品
- 4323.预防流感怎么做
- 4422.每个人都应该关爱，帮助病残人士
- 4521.重视心理健康，遇到问题应主动寻求帮助
- 4620.人工呼吸和胸外心脏按压急救
- 4719.癌症早期的危险信号
- 4818.四害能传播疾病
- 4917.艾滋病、乙肝、丙肝的传播
- 5016.坚持正规治疗，绝大多数肺结核都能治愈
- 5115.出现咳嗽、咳痰两周以上或痰中带有血丝的应及时检查
- 5214.肺结核主要通过飞沫传播
- 5313.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施
- 5412.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利
- 5511.避免不必要的注射和输液
- 5610.正常人的血压，体温，呼吸，脉搏
- 579.献血助人利己，提倡无偿献血
- 588.环境与健康息息相关，保护环境促进健康
- 597.保健食品不能代替药品
- 606.什么时候戒烟都不晚
- 615.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管、呼吸系统等多种疾病
- 624.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠
- 633.健康生活方式的四个方面
- 642.每个人都有维护自身和他人健康的责任！
- 651.世界卫生组织关于健康的定义
- 66健康66条简介
- 6731.不滥用药物
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