湿邪是自然界的暑湿与人体的湿热相结合的产物。人体内外的湿邪相互勾结,一般会出现两种结果:在脾的湿邪与在胃的湿热之邪,正所谓“在阳旺之躯胃湿恒多,在阴盛之体脾湿亦不少”。在脾的湿邪主要表现为舌淡苔白腻,头蒙如裹,口不渴、脘痞、腹胀、四肢困倦重浊、大便溏泄。在胃的湿邪表现为舌红苔黄腻,头脑不清醒,咽部不适,口粘、口苦,纳差、胸闷、胃部不适、口渴不欲饮,大便粘滞不爽等
湿气重怎么办丨中医教你健脾祛湿
主播:百草桂禾堂 播放:7.4万次最近更新: 2024-04-19
节目列表
正序 | 倒序
- 1大便不成形舌苔发黄,表现是体内湿气重?
- 2经常腰痛是什么问题?你可能不知道这些是怎么回事
- 3出汗虚汗太多、易疲劳感觉身体被掏空咋办?
- 4戒烟的好处有哪些,你必然会有的这7个感受
- 5半夜起床上厕所,次数多少就算不正常了?
- 6教你如何睡个有质量的好觉,不管你是否熬夜
- 7好的睡姿可以补肾,但是你却不知道是那种?
- 8“耗阳”的事情 男人最好克制
- 9枸杞泡水有什么好?千万别吃错了!
- 1050-60岁是男人寿命的决胜期
- 11感冒已经好了很久了,为什么还会不停咳嗽?
- 12耳鸣不绝,肾精将绝!中医一配方药到病除
- 13天气炎热激活身体的7个“生阳点”,源源不断升发阳气!
- 14都知道肾虚,但是咋办?请试试这两个小窍门!
- 15冬天体质虚寒的人反而更不宜吃羊肉
- 16不可小看这两个小动作,具体不错的养肾作用
- 17冬季“四大名补”,好吃又健康!
- 18做到这三点不做快枪手以及补体内元气之法
- 19胆囊太吵,别想睡好!中医一配方治失眠
- 20中医教你如何看一个男人是否肾虚
- 21大蒜加上它,补肾价值高于鹿鞭,每天一个,7天状如牛!
- 22别让幸福毁于“一蛋”
- 23大便用水冲不走?牛身上一物配薏米,专解此症
- 24天天说补,补哪里怎么补?
- 25从头发的色泽就可看出人的肾气怎样
- 26秋冬季节应该如何补肾适宜?
- 27吃香菜对男性健康有什么帮助?相信很多人不知道
- 28传承于古代的补肾经方,你学会了吗?
- 29吃姜对男性大有好处,很多听众不知道,一起来听听
- 30怎样从根源改善入睡困难、容易醒、睡眠差的症状
- 31常吃腰子这些补肾助阳靠谱吗?真相让你大吃一惊
- 32为什么指甲上没有月牙了,是怎么回事?
- 33常吃哪几味中草药,50岁真可变20岁小伙?
- 34尿频尿太多,是在漏肾气!该怎么办?
- 35补肾生精固本可以吃哪些食物?
- 36提示男人衰老的四大症状,及该如何调理才能放慢衰老的脚步
- 37半夜被便便憋醒,真是胃肠有病?中医可不这样认为
- 38想要轻松养阳护肾?这4招你一定要知道
- 39白发与身体的关系——观发知病,早知早调!
- 40梳头,最能养阳护肝肾?
- 4180%的人顶不起小帐篷,医生告诉你和这种情况有一定关系
- 42男人总是外表坚强,“内在”脆弱,这6个器官要好好保护
- 432味药,打通睡眠“金三角”!中医治失眠,手段确实高妙
- 44测一测,你离肾虚有多远!
- 45中医养生先养肾,教你把掏空的身体补回来
- 46男人到中年后肾不好怎么办
- 47中医所讲的寒气与湿气有什么区别?
- 48点火也别忘了加油,要注重阴阳调和
- 49中医讲:原来祛湿效果最好的不是薏米,而是它
- 50男人各种原因感到“力不从心”时, 注意多吃这几种食物
- 51中药如何喝才是最有效?需要注意哪些?
- 52男士们要吃的强肾护阳食物,有助于充沛精力,重拾男人自信!
- 53中药并不是煎得越浓越好?哪些细节是关键
- 54经常口干要注意,这绝不是喝水就能解决的!原因在这里
- 55治病还是致命?警惕保健品带来的肾损伤
- 56肾虚重在调理,不注意这2点,吃再多补品都无济于事
- 57这几类中草药最适合滋补调养,再不吃就晚了!
- 58为什么说菟丝子补肝肾效果好
- 59这几类人最易得前列腺问题,请多加注意了!
- 60记住这几味补肾气的中草药,受益匪浅
- 61这5个身体“故障”信号,男人请自检
- 62这3种人体“垃圾”会让肾越来越虚,尤其是第2个
- 63早上发现晨起消失了,体现的是肾功能不行了吗?
- 64长期熬夜的人晨起做这3个小动作,大大养肾!只需1分钟
- 65在前列腺疾病高发期,这些坏习惯不改别后悔
- 66元气又是肾气,经常熬夜的人必损耗肾精
- 67阴阳不平衡,阴弱于阳会产生哪些问题呢?
- 68腰酸腰疼,失眠多梦、手脚发凉是什么问题?
- 69药酒的泡制时间及几种常用药酒制作方法有哪些
- 70阳气一旦虚了,很多疾病就找来了
- 71腰疼就是腰椎间盘突出?知道腰肌劳损吗?
- 72眼睛是心灵的窗户,透过眼睛看肝的好坏
- 73阳强则寿,阳衰则夭!怎么补阳气,中医教你3招
- 74小便尿发浑,是肾虚吗?还有另一种原因
- 75小便时有刺痛感怎么回事?中医一味药标本兼治
- 76先天不足生活不规律引起的肾虚是怎么个情况
- 77小便时发现有白色液体,这是前列腺出了问题吗?
- 78哪些不良习惯也是导致不举和生活不和谐的主要因素
- 79习惯了熬夜伤肾又伤身,那么到底睡几个小时为好?
- 80为什么力不从心的人戒除不良习惯这么难?
- 81晚上睡不好,白天打瞌睡,还出虚汗,怎么回事呢?
- 82为什么会畏寒、怕冷、手脚发凉——你这是阳虚了
- 83湿气不除百病缠身,如何轻松祛除体内湿气?
- 84为何腰背常感觉发凉?体内阳气亏虚引起的吗?
- 85肾脏里面没有痛觉神经,为何有人还老说腰疼?
- 86肾虚的九大症状具体都有哪些,如何分辨?
- 87肾一旦虚了吃点啥补补,你知道你是肾阴虚还是肾阳虚吗?
- 88肾为先天之本——肾阴虚与阳虚如何区分(上)
- 89肾虚会导致脱发吗?补足了肾气头发会长出来吗
- 90几个养肾强身养生规则,你还不来了解下?
- 91尿频尿多就是肾不好吗?一天排尿次数多少是正常的?
- 92久坐不动、气血运行不畅,很容易引发前列腺问题
- 93你出现盗汗了吗?这种汗可不仅仅是身体虚
- 94简单几招教你认清身体健康情况及改善办法
- 95男人长期劳累,蜂蜜加点它,比补药还管用
- 96简单几招教你认清身体健康情况
- 97男人一泡尿自测身体健康,赶紧来听听!
- 98如何健康锻炼身体,才能提升身体素质
- 99哪些人虚不受补,一补就容易上火?
- 100听觉不好、听力衰退多因与身体虚有关系
- 101每天抽出一点时间搓腰,温煦肾阳、畅达气血
- 102晚上小便次数超过这个标准,或是这些问题准备上门
- 103玛卡真能补肾益阳吗?别听他们瞎说
- 104晚上失眠睡不着怎么办?教你五个沾床就睡的技巧
- 105乱服用养生品对肾有哪些损害?为什么会越补越虚
- 106养生其实就是养阳气,几种方法让你阳气十足
- 107警惕蛋蛋潮湿!前列腺可不跟你开玩笑
- 108养胃的六个饮食误区,养生不成反伤身,你中枪了吗
- 109喝水多,可不单单是导致尿频的主因
- 110分享下乾隆皇帝的养肾秘诀听听是什么?
- 111腰酸背痛每天做这个动作,补肾养生效果好
- 112发现晨起消失了,是肾功能不行了吗?
- 113感觉身体虚了常按摩这里,让肾回到18岁
- 114耳鸣就一定是肾虚吗?中医教你如何辨别病因
- 115耳鸣就一定是肾虚?千万别乱调理了
- 116这3个部位长白发,暗示3个不同问题
- 117多少点睡觉才算熬夜?听听中医怎么说的
- 118都说现在人普遍阳气不足,可为什么还会上火呢?
- 119这个穴位敲一敲,好多问题都“敲没了”
- 120大便不成形舌苔发黄,表现是体内湿气重?
- 121三个做常见的坏习惯最伤男人的身体
- 122大便不成形、舌苔厚腻怎么办?其实是湿气惹的祸
- 123出现尿液偏红怎么办?会不会影响肾功能呢?
- 124中医教你如何正确健脾祛湿改善身体
- 125出汗虚汗太多、易疲劳感觉身体被掏空咋办?
- 126半夜起床上厕所,次数多少就算不正常了?
- 127肾一旦虚了吃点啥补补,你知道你是肾阴虚还是肾阳虚吗?
- 128拔罐之后,身上罐印越“深”,就意味着什么?
- 129爱上火、五心烦躁!怎么办?
- 13010个男人9个虚?这种说话对不对,来告诉你答案
- 131红豆薏米真的能祛除湿气吗
- 132胖不一定是吃多,或许是体内湿气过重
- 133肠胃不好,原来也是湿气在作祟!
- 134脾胃湿热泄泻,“葛根”有帮助
- 135肥胖跟湿气有着怎样的关系?
- 136脾虚湿气重会造成经常流口水
- 137脾胃虚寒吃什么 红薯跟它一起煮, 一周喝两次, 脾胃慢慢强壮起来
- 138脾胃湿热痘痘多,用用这个方法
- 139脾胃好不好,祛湿很必要
- 140脾湿人就乏,精神差、睡不醒
- 141要想皮肤光滑水嫩好,健脾祛湿很重要的
- 142舌尖上的“大营养”
- 143阳气旺盛,百病不侵
- 144郁脾虚导致情绪焦灼、乏力腹泻怎么办?这个方法一步到位
- 145藿香薄荷”常饮,祛除湿气脾胃健康
- 146过度思虑伤脾胃,引湿气上身
- 147适当得少吃点,给忙累的脾“放假休息”
- 148高温来袭!保护好我们脆弱的小心脏!
- 149中医两个小秘方祛除体内湿气,立竿见影
- 150这两者,吃不胖和狂长肉,多半是脾出了问题
- 151体内湿气重该怎么祛除
- 152怎样去湿气最好最快?中医告诉你祛除湿气最好的治疗方法
- 153湿气重是脾虚,1剂古方,半月见效!
- 154什么是宫寒?宫寒有哪些危害?怎么驱走宫寒
- 155伤百病生,千万别忽视脾的健康
- 156祛湿很简单,教你轻松快捷祛湿
- 157脾在身体中起到哪些生理功能
- 158脾虚吃什么可以健脾?
- 159脾虚湿气重 用这些可以起到调理改善的帮助!
- 160脾虚比肾虚还可怕,无论男女,身体有这些表现,十有八九是脾虚
- 161脾胃虚弱不用怕,学会这2个动作,脾胃变强,恢复气血
- 162你知道一年四季什么时候对脾最重要吗
- 163内生的湿邪与脾的关系最密切
- 164脸黄气色差,6个原因你占了几条?
- 165看看镜子舌头没裂痕吧, 真有! 那就必须要注意了
- 166教你4个让肠胃健康的方法
- 167经常按摩小腿肚,调理疗养脾胃
- 168化不掉的“湿气”,就是治不好的病,日常祛湿注意事项!
- 169关于养胃,你的胃最怕的其实4个字就能概括
- 170孩子脾虚便溏,给他做做补小肠的穴位,慢慢就好了
- 171腹胀、消化不良、没有食欲,说明你脾虚了,这样做可有效健脾护脾
- 172大便不成形还经常拉稀,生活中要如何调理
- 173打完肉毒素 为啥美容变毁容
- 174常见脾虚有这几种,你是哪一款
- 175大便不成形还经常拉稀,生活中要如何调理
- 176补气养胃的佳品:桂圆莲子粥
- 177半夜易醒又睡不着 疏通经络, 每天睡到自然醒
- 178把宫颈问题扼杀在摇篮里吧!
- 179脾虚湿气重导致虚胖的调理方法
- 180体内湿热,会不会引起湿疹
- 181内生的湿邪与脾的关系最密切
- 182祛湿很简单,教你轻松快捷祛湿
- 183补气养胃的佳品:桂圆莲子粥
- 184肠胃不好怎么办?按摩穴位有帮助吗
- 185湿气重怎么调理?学我这么做,湿气全跑光!
- 186想要健脾祛湿,注意吃米饭的四大原则
- 187粗茶淡饭最能安抚我们的脾胃
- 188平时睡觉流口水,也有可能是因为脾虚湿气重造成的
- 189体内的寒气是从哪里来
- 190祛湿-湿疹,痤疮,足癣的调理方法
- 191身体为什么要定期排毒
- 192湿气最怕“白茅根”它可是祛湿好物
- 193祛除体内湿热才会彻底恢复健康
- 194祛湿-失眠的调理改善方法
- 195教你一招,轻松祛除体内积攒多年湿气
- 196脾湿的人容易乏,还容易精神差、睡不醒
- 197女人湿气重吃什么祛湿好
- 198人体湿气如何形成?对身体带来多少严重危害?
- 199祛湿-痰湿体质的身体表现
- 200人为什么要定期排出身体的毒素
- 201体内的阳气和湿邪到底有着怎样的关联?
- 202祛湿-肾阳充足,水湿才能动起来
- 203你真的有湿气吗?是无病还是病入膏肓?
- 204五毒月九毒日应该怎么排毒养身
- 205过度思虑伤脾胃,引湿气上身
- 206养生精髓在于祛湿散寒通瘀阻
- 207湿气重的症状以及对身体的影响
- 208祛湿-清除便秘的不二法门
- 209为什么湿气重会导致这么严重的妇科问题!
- 210车前草加它这么煮,祛除湿气,肚腩变成小蛮腰
- 211湿气源于脾胃,健脾养胃可保体内不生湿热
- 212祛湿-口腔溃疡的调理方法
- 213加重湿气的九个坏习惯
- 214黄芪薏米饮,健脾祛湿的佳品,每个家庭必备
- 215体内湿气重祛湿先养脾
- 216干姜可除,阳气不足湿气重的问题
- 217大便不成形, 与湿气有关吗
- 218湿气重-血压高的调理改善方法
- 219体重不只南方有,北方人也别忽略了祛湿
- 220把身体内的湿气祛除,混身轻松
- 221同气相求,外湿会引动内湿
- 222阳气足百病除,如果阳气不足了怎么办?
- 223体内湿气重怎么办?吃什么可以祛湿气
- 224胃肠好不好其实看看你的脸就知道了
- 225体寒与体湿的区别调理疗方法
- 226湿热不除,容易导致长痘痘
- 227轻度以内的湿气,运动加一个小方子即可祛除
- 228身体这个穴位能够祛除湿气
- 229阳气不足湿气重的问题可以用干姜
- 230“湿气”重的人,要多推小腿,为什么?
- 231胃不好常见的一些症状你身上有嘛
- 232胃不好慢慢恶化的一些信号,早知道早调理
- 233千万别小看这个方子,祛湿等于进补
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