通过系统介绍积极心理学的理论与方法,让广大教师理解积极心理学在生活和工作中的应用价值,从而建构积极自我,成就积极人生,用积极心态影响更多的人。
讲给教师的积极心理学
主播:贾新超博士 播放:5.2万次最近更新: 2024-08-31
节目列表
正序 | 倒序
- 1第1讲-积极心理学的来历和渊源
- 2第2讲-从习得无助到习得乐观
- 3第3讲-积极心理学的研究方法
- 4第4讲-积极心态研究
- 5第5讲-认识情绪
- 6第6讲-管理情绪
- 7第7讲-表达情绪
- 8第8讲-提升积极情绪
- 9第9讲-福流
- 10第10讲-正心
- 11第11讲-知行合一
- 12第12讲-他人很重要
- 13第13讲-优势识别与培养
- 14第14讲-积极共情
- 15第15讲-提升积极关系
- 16第16讲-活出意义感
- 17第17讲-苦难的意义
- 18第18讲-好故事的意义
- 19第19讲-坚持和毅力
- 20第20讲-成长型思维
- 21第21讲-体验成就感
- 22第22讲-提升幸福感
- 23第23讲-认识自己
- 24第24讲-认识自我的偏差
- 25第25讲-改变自己
- 26第26讲-心理韧性
- 27第27讲-幸福的科学
- 28第28讲-积极运用于教学实践
- 29第29讲-积极心理资本
- 30第30讲-结语