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轻断食。戒糖篇

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轻断食。戒糖篇

主播：空气乙乙播放：1372次最近更新: 2023-04-13

序言我们对高血糖危害一无所知

节目列表

正序 | 倒序

1轻断食戒糖篇第九章理清头绪，多想也会增加你的血糖水平
2轻断食戒糖篇第八章花最少的时间获得最大利益的运动计划
3《轻断食戒糖篇》第七章你一定不知道的轻断食饮食实践
4《轻断食戒糖篇》第六章血糖控制节食的三大核心原则和准备工作
5《轻断食戒糖篇》第五章回归：并不会反弹的快速减肥
6《轻断食戒糖篇》第四章从根源减重:不对碳水化合物上瘾
7《轻断食戒糖篇》第三章未知的风险:高危害就在你身边
8《轻断食戒糖篇》第二章逆转糖尿病:你可以解决这个问题
9《轻断食戒糖篇》第一章肥胖症流行:我们为何身陷此境
10《轻断食戒糖篇》序言

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